Γνωρίστε τη Αλεξάνδρα Ρίζου στο Yoga Festival από την Ιβάνα Τζόρτζεβιτς !

21

 

Γιόγκα για μένα είναι τρόπος ζωής. Πολλά παραπάνω από μια σειρά συγκεκριμένων κινήσεων. Πολλά παραπάνω από ένα είδος γυμναστικής.

Είναι ένας τρόπος ζωής που μέσα από αυτή τη σειρά των κινήσεων μπορώ να βρω τη γαλήνη και την καλοσύνη, το αντίδοτο μου στην τρελή και γρήγορη εποχή που ζούμε.

Η Γιόγκα μου δίνει γείωση, το αίσθημα ότι κάπου ανήκω και το εργαλείο μου να βρίσκω ηρεμία όταν θέλω να χαλαρώσω και ταυτόχρονα ενέργεια όταν χρειάζομαι ανανέωση. Η γιόγκα με κάθε αναπνοή, με κάνει να μαθαίνω καλύτερα τον εαυτό μου.

Διδάσκοντας Hatha flow yoga από το 2015 έμαθα επίσης να μεταφέρω όλο αυτό το φως που εκπέμπει η κάθε κίνηση.Τον κάθε μαθητή τον έχω συνοδοιπόρο στο μαγικό ταξίδι της γιόγκα που ποτέ δε σταματά να μας εκπλήσσει!!!

Save

Save