STAVROS SKLIAS-PERSONAL TRAINER

http://skliasfitness.com/

Καλωσορίσατε!

Oνομάζομαι Σταύρος Σκλιάς. Γεννήθηκα στην Αθήνα το 1981.Υπηρέτησα τη στρατιωτική μου θητεία στην Πολεμική Αεροπορία το διάστημα 2002-2003. Δραστηριοποιούμαι στο χώρο του Aθλητισμού και του Fitness για περισσότερο από δέκα επτά χρόνια. Ενδεικτικά αναφέρονται: κλασσικός αθλητισμός (στίβος), καλαθοσφαίριση (μπασκετ), γυμναστική με βάρη. Είμαι Certified Personal Trainer και στο website μου θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με τις μεθόδους που εφαρμόζω στην προπόνηση, αλλά και άρθρα μου σχετικά με το fitness, το αδυνάτισμα και γενικότερα τη σωστή γυμναστική.

Είμαι NASM CPT personal trainer (National Academy of Sports Medicine) παγκόσμια πιστοποιημένος από την Αθλητιατρική Ακαδημία της Αμερικής με εξειδίκευση στην διορθωτική άσκηση CES (Corrective Exercise Specialist). Oι πιστοποιήσεις αυτές είναι αναγνωρισμένες από τον οργανισμό NCCA στην Αμερική αλλά και από την EHFA και την EREPS στην Ευρώπη ως EQFS Level. Οι πιστοποιήσεις αυτές κάνουν το πτυχίο της NASM να χρησιμοποιείται ως άδεια ασκήσεως επαγγέλματος σε ΑΜΕΡΙΚΗ, ΚΑΝΑΔΑ, ΑΣΙΑ ΚΑΙ ΕΥΡΩΠΗ.

Συνεχίζοντας, είμαι παγκόσμια πιστοποιημένος FMS (FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEMS) instructor LEVEL 1/ LEVEL 2 στην αξιολόγηση λειτουργικής κίνησης ασυμμετριών και πρόληψης τραυματισμών ασκουμένων και αθλητών.

Επίσης, είμαι Certified Personal Trainer απόφοιτος της  A.F. STUDIES, κάτοχος των ακόλουθων διπλωμάτων:

  • Personal & Weight Trainer
  • Kettlebell Trainer
  • TRX Trainer
  • BOSU Trainer
  • FITBALL Trainer
  • Bris Techniques Specialist ( Body-re-integration-system )
http:skliasfitness.com

STAVROS SKLIAS

Certified Personal Trainer

Save

SHARE
Previous articleΝΕΦΕΛΗ ΣΩΤΗΡΙΑ ΣΙΝΟΥ – ΚΤΗΝΙΑΤΡΟΣ
Next articleBANOFEE by AKIS PETRETZIKIS
Peny Peny
Το Penypeny είναι για τις γυναίκες και τους άνδρες που έχουν μια δεύτερη ευκαιρία στη ζωή τους. Είναι 2πλο όπως η αρχή και το τέλος ή και αντίστροφα το τέλος και η αρχή. Και αν κάτι δεν πετύχει με τη μία φορά,υπάρχει και η δεύτερη. Η κακή και η καλή πλευρά της Πένυς. Γιατί μία φορά δε φτάνει….και θα το ξαναεπισκεφτείς! Γιατί το κάνω για τις δύο υπέροχες κόρες μου,για να γίνω το παράδειγμα τους.’Οπως υπάρχει ο ήλιος και το φεγγάρι μου ,όπως τις έλεγα μωρά. Γιατί διανύω τη 2η εικοσαετία μου.Γιατί όλα έχουν 2 όψεις…όπως τα νομίσματα. Γιατί σε μια σχέση χρειάζονται δύο.Γιατί όπως λέει και ο Νίτσε”ένας άνθρωπος που έχει ένα γιατί να ζήσει,αντέχει κάθε πως”. Γιατί υπάρχει το καλό και το κακό,το άσπρο και το μαύρο,η γη και ο ουρανός,το αλάτι και το πιπέρι.Το αλάτι για να κάνει πιο νόστιμο το φαγητό και το πιπέρι πιο πικάντικο. Το Penypeny σου δίνει επιλογές,μέσα ή έξω.Peny και στο τετράγωνο με μαθηματικούς όρους.’Οπως τα μικρά και τα μεγάλα πράγματα στη ζωή.Διαλέγεις τον κακοτράχηλο δρόμο ή τον καλό.Μπορείς να τον περπατήσεις με φλατ παπούτσια ή με τακούνια.Γιατί όταν παρουσιάζεται μια ευκαιρία πρέπει να είσαι έτοιμος.Γιατί το νούμερο 2 είναι καλύτερο από το νούμερο 1 όπως λέει και ένα άρθρο της PEPSI από μεγάλα στελέχη της ”η χαρά του να είσαι το Νο 2”.Γενικά το 2 μου αρέσει περισσσότερο από το 1 ,γιατί έχει καμπύλες όπως η γυναίκα.Γιατί υπάρχει η χαρούμενη και η λυπημένη Πένυ. Γιατί όταν διαβάζει μια γυναίκα το Penypeny θέλω να γελάει,να διασκεδάζει,να βρίσκει ενδιαφέροντα θέματα που την αγγίζουν,να βρίσκει λύσεις στα προβλήματα της,να ενημερώνεται,να περνάει καλά.Θέλω να δείχνω αυτά που θέλει μια γυναίκα άσχετα αν μπορεί να τα έχει ή όχι…γιατί πολύ απλά μπορεί να τα ονειρευτεί. Όπως λέει και το Penypeny, η ζωή έχει δύο όψεις. Μπορείς να ονειρεύεσαι ή ΝΑ ΖΗΣΕΙΣ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ!!!