WELL BEING

Υγεία,fitness,διατροφή και διάφορα μυστικά και συμβουλές τόσο για το σώμα όσο και το πνεύμα! Ευεξία σημαίνει υγεία!

ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ : ΑΥΤΗ Η ΥΠΟΥΛΗ

Μετά το κοινό κρυολόγημα είναι η πιο συχνή πάθηση στις σεξουαλικά ενεργές γυναίκες. Δυστυχώς για άλλη μια φορά, η ουρολοίμωξη εμφανίζεται 30 φορές συχνότερα...

Μήπως απο την πολλή δίαιτα..παχαίνεις ;

Αν σας έλεγε κανείς ότι εφαρμόζοντας ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους μπορεί στο μέλλον να παχύνετε, θα τον πιστεύατε; Μάλλον όχι, καθώς είναι όντως δύσκολο...

ΥΠΝΕ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ : ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ&ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

  Ο ύπνος δεν αποτελεί είδος πολυτελείας, αλλά μια επιτακτική ανάγκη για τον οργανισμό του ανθρώπου. Δυστυχώς όμως, δεν είναι για όλους μας μια τόσο...

Μετρήστε το λίπος στο σώμα σας

Παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης, καρδιαγγειακά προβλήματα, αναπνευστικά, αλλά και πιο απλά, όπως εύκολη κόπωση, ροχαλητό, ακόμα και άπνοιες κατά τον ύπνο, ενδεχομένως να σχετίζονται με...

Ελάτε να γνωρίσουμε τον Χάρη Κουσουμβρή στην παραλία Asteria από την Ιβάνα Τζόρτζεβιτς !!!

Mε μεγάλη χαρά, την Παρασκευή 2/6/17 (8.30 εώς 9.30 το πρωί) στα Asteria Plage στην Χαλκίδα,θα υποδέχτουμε τον πολυαγαπημένο μας και γνωστό δάσκαλο απο...

Χριστούγεννα : Μετράμε αντίστροφα και χάνουμε 8 κιλά με αυτή τη σούπερ διατροφή !

Χάσε 8 κιλά κιλά ως τα Χριστούγεννα: Η διατροφή της διαιτολόγου Αναστασίας Κόκκαλη, δεν υπόσχεται μόνο αλλά πραγματοποιεί. Ο χειμώνας είναι η εποχή όπου μένουμε...

Πρησμένο στομάχι; Κατανάλωσε αυτό το ρόφημα και βγες το βράδυ με φλατ κοιλιά!

Εχθές, είχατε girls night out και η σημερινή ημέρα σε βρίσκει φουσκωμένη.  Λίγο τα ποτάκια, λίγο τα μεζεδάκια που είχαν προηγηθεί στο μεζεδοπωλείο που...

4 βασικά οφέλη του βασιλικού

Ο βασιλικός είναι ένα αρωματικό φυτό που χρησιμοποιείται κατά κόρον στη μαγειρική και ταυτόχρονα έχει πολύ σημαντικά οφέλη στην υγεία του ανθρώπου. Επιπλέον από τον...

ΤΟ ΜΑΓΙΚΟ TIP ΠΟΥ ΣΕ ΣΩΖΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΡΕΖΙΛΙΚΙ ΤΟΥ HANGOVER !

Βγήκες για ένα χαλαρό ποτό στη μέση της εβδομάδας και η βραδιά με τους φίλους εξελίχθηκε σε πανηγύρι και μεταφράστηκε σε ελάχιστες ώρες ύπνου;...

ΚΑΠΟΙΕΣ ΜΕΡΕΣ ΤΡΩΜΕ ΑΚΑΤΑΠΑΥΣΤΑ . ΝΑ ΓΙΑΤΙ !

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιες ημέρες δεν σταματάς να πεινάς το μόνο που θέλεις να κάνεις είναι να μασουλάς, ενώ κάποιες άλλες δε νιώθεις...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Μακιγιάζ για τις μέρες που έρχονται

Μακιγιάζ σε χαρούμενα χρώματα, με κλασικούς τόνους και χρώματα, αλλά σε κάπως αντιστραμμένους ρόλους. Έντονη σκιά ροζ, για να τονιστούν τα μάτια και απαλό χρώμα...

Άσκηση… ερωτικής ευγνωμοσύνης!

Τίποτα δεν είναι αυτονόητο στις σχέσεις και τίποτα δεν είναι δεδομένο. Να το θυμάσαι. Θέλει συνεχή δουλειά και προσπάθεια μια επιτυχημένη συνύπαρξη. Και αυτό...

Σπαγγέτι με χταπόδι

Υλικά Συνταγής 1 χταπόδι περίπου 1 κιλό 1/4 φλ. ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 συσκευασία ντοματάκια κον κασέ 1 δαφνόφυλλο 2-3 κόκκους μπαχάρι ...