WELL BEING

Υγεία,fitness,διατροφή και διάφορα μυστικά και συμβουλές τόσο για το σώμα όσο και το πνεύμα! Ευεξία σημαίνει υγεία!

ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ: 3 ΑΝΕΞΟΔΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΕΙΣ!

H εποχή που θα φορέσουμε τα μαγιό μας πλησιάζει και μέσα σε όλα αυτά που μας προβληματίζουν είναι και ο «αιώνιος» εχθρός των γυναικών,...

7 λογοι που το μαυρισμα κανει καλο

ΠΑΝΤΑ ΜΕ ΣΩΣΤΟ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ, ΦΥΣΙΚΑ Ο ήλιος και το μαύρισμα έχουν κατηγορηθεί και παρεξηγηθεί αδίκως. Δεν μιλάμε φυσικά για περιπτώσεις που βάζεις το ηλιέλαιο της κουζίνας...

Ενυδατικη κρεμα με αλοη βερα και ελαιολαδο!

Η αλόη βέρα (δείτε τον τρόπο που μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε: Πως χρησιμοποιούμε τη φρέσκια αλόη!) είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται σαν καλλυντικό από...

Τι να πάρω μαζί μου για σνακ στην παραλία; by ΙΩΑΝΝΑ ΤΑΠΟΥΤΗ

Τι να πάρω μαζί μου για σνακ στη παραλία?? Η ίδια ερώτηση κάθε καλοκαίρι! Κάθε καλοκαίρι λέμε φέτος θα προσέχω τι τρώω στη παραλία… και...

Με αυτη τη μασκα θα ξεχασετε το Botox

Νομίζετε ότι είναι καιρός να κάνετε Botox; Διαγράψτε αυτή τη σκέψη, διότι αυτή η καταπληκτική μάσκα θα αφαιρέσει τις ρυτίδες σας και σφίξει το...

ΝΕΡΟ: ΠΟΣΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΝΕΙΣ ?

Πόσο νερό πρέπει να πίνεις πριν, κατά και μετά την προπόνησή σου; Οι άνθρωποι ιδρώνουν περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο θηλαστικό, χάνοντας έτσι νερό και ηλεκτρολύτες...

Αποτοξίνωση τώρα: Τροφές & Tips για τη φυσική ανανέωση του οργανισμού μας!

Η αποτοξίνωση, σαν μέσο αποκατάστασης της καλής λειτουργίας του οργανισμού αλλά και σαν μέσο για να ελέγξουμε το βάρος μας, είναι μια πρακτική που...

Tips για να μη ζεσταίνεσαι: Ιδού πώς θα απολαύσεις έναν…δροσερό ύπνο!

Η ζέστη τις τελευταίες ημέρες είναι πραγματικά αφόρητη. Αν κι εσύ δεν αντέχεις να κάθεσαι το σπίτι σου χωρίς κλιματιστικό, αλλά ταυτόχρονα σκέφτεσαι και...

Ο ΑΤΛΑΣ ΤΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

Η ρουμάνα φωτογράφος Mihaela Noroc άφησε την δουλειά της πριν 2 χρόνια για να αρχίσει μια καινούρια ζωή. Έχοντας μαζί της μόνο ένα σακίδιο και...

ΟΙ 7 ΕΧΘΡΟΙ ΤΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

Hλιοθεραπεία χωρίς «έλεος»: Αν έχεις κάτσει με το πρόσωπο και το σώμα απροστάτευτο ( χωρίς αντηλιακό και στη σκιά)  τις ώρες «αιχμής» στον ήλιο, μην...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Tα top καλοκαιρινά κοκτέιλ με τις λιγότερες θερμίδες

Καλοκαιράκι χωρίς …ποτάκι γίνεται; Δε γίνεται! Καλοκαιρινό ποτάκι όμως χωρίς θερμίδες, φυσικά και γίνεται! Δε χρειάζεται να νιώθεις τύψεις πια, για τις βόλτες για...

Μελιτζάνες Ιμάμ

Υλικά Συνταγής 10 μέτριες μελιτζάνες 6 μέτρια κρεμμύδια άνυδρα (Βατικιώτικα ή Ζακύνθου ή Κρανιδίου είναι πιο καυτερά αλλά πολύ γλυκά όταν μαγειρευτούν) 6 σκόρδα ...

Φράουλες γεμιστές με σοκολάτα

Η σοκολάτα συνδυάζεται τέλεια με τα φρούτα, όπως οι φράουλες, τα κεράσια και οι μπανάνες. Αν θέλετε ένα εύκολο και γρήγορο γλυκό, τότε δοκιμάστε...