WELL BEING

Υγεία,fitness,διατροφή και διάφορα μυστικά και συμβουλές τόσο για το σώμα όσο και το πνεύμα! Ευεξία σημαίνει υγεία!

Tips για να μη ζεσταίνεσαι: Ιδού πώς θα απολαύσεις έναν…δροσερό ύπνο!

Η ζέστη τις τελευταίες ημέρες είναι πραγματικά αφόρητη. Αν κι εσύ δεν αντέχεις να κάθεσαι το σπίτι σου χωρίς κλιματιστικό, αλλά ταυτόχρονα σκέφτεσαι και...

Ο ΑΤΛΑΣ ΤΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

Η ρουμάνα φωτογράφος Mihaela Noroc άφησε την δουλειά της πριν 2 χρόνια για να αρχίσει μια καινούρια ζωή. Έχοντας μαζί της μόνο ένα σακίδιο και...

ΟΙ 7 ΕΧΘΡΟΙ ΤΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

Hλιοθεραπεία χωρίς «έλεος»: Αν έχεις κάτσει με το πρόσωπο και το σώμα απροστάτευτο ( χωρίς αντηλιακό και στη σκιά)  τις ώρες «αιχμής» στον ήλιο, μην...

ΒΑΣΙΚΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΥΧΝΑ ΟΤΑΝ ΠΛΕΝΟΥΜΕ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΜΑΣ

Είναι από τα πρώτα πράγματα που κάνουμε κάθε πρωί αφού ανοίγουμε τα μάτια μας και η κίνηση ματ πριν πιούμε τις πρώτες γουλιές από...

«Λιωστε» το λιπος στην κοιλια με αυτο το απιστευτο ροφημα πριν το πρωινο

Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα σας, που συνδέεται με πολλές ασθένειες, αλλά είναι ταυτόχρονα και το...

Τι συμβαινει στο σωμα αν πινετε νερο με αδειο στομαχι μολις ξυπνατε

Γνωρίζετε ήδη ότι το να πίνετε 7-8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι πραγματικά σημαντικό για την υγεία σας. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι πίνοντας...

ΔΡΟΣΙΣΤΙΚΕΣ ΜΠΟΥΚΙΤΣΕΣ ΚΑΡΠΟΥΖΙΟΥ ΜΕ ΖΕΛΕ.

Θέλεις ένα γλυκάκι παγωμένο; Σου περισσεύει πολύ καρπούζι; Αγαπάς πολύ το καρπούζι; Αυτό το γλυκό έχει μόνο δύο υλικά, καρπούζι και φακελάκια ζελέ (ούτε...

ΠΙΛΑΤΕΣ ΣΕ ΣΤΡΩΜΑ Η ΣΕ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ?

Οι περισσότεροι πλέον γνωρίζουμε τι είναι η μέθοδος πιλάτες και έχουμε πειστεί για τα οφέλη της. Το επόμενο ερώτημά μας είναι: Τι να επιλέξουμε;...

ΟΙ PERSONAL TRAINERS ΤΩΝ ΔΙΑΣΗΜΩΝ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΟΚΤΗΣΟΥΜΕ ΤΕΛΕΙΟ ΣΩΜΑ

Και ποια από εμάς δεν έχει ζηλέψει έστω και μια φορά το σώμα μιας διάσημης; Οι περισσότερες έχουν σμιλεμένους κοιλιακούς και αψεγάδιαστο σώμα και...

ΓΙΟΡΤΗ ΓΕΥΣΙΓΝΩΣΙΑΣ ΚΑΙ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΕΥΒΟΙΚΩΝ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ

Γιορτή Γευσιγνωσίας και Φεστιβάλ Ευβοϊκών Προϊόντων στην παραλία της Χαλκίδας ( στρογγυλό) θα πραγματοποιήσει την Κυριακή 10 Ιουλίου 2016 και ώρα έναρξης 11:00, η Ομοσπονδία Εμπορικών...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Μακιγιάζ για τις μέρες που έρχονται

Μακιγιάζ σε χαρούμενα χρώματα, με κλασικούς τόνους και χρώματα, αλλά σε κάπως αντιστραμμένους ρόλους. Έντονη σκιά ροζ, για να τονιστούν τα μάτια και απαλό χρώμα...

Άσκηση… ερωτικής ευγνωμοσύνης!

Τίποτα δεν είναι αυτονόητο στις σχέσεις και τίποτα δεν είναι δεδομένο. Να το θυμάσαι. Θέλει συνεχή δουλειά και προσπάθεια μια επιτυχημένη συνύπαρξη. Και αυτό...

Σπαγγέτι με χταπόδι

Υλικά Συνταγής 1 χταπόδι περίπου 1 κιλό 1/4 φλ. ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 συσκευασία ντοματάκια κον κασέ 1 δαφνόφυλλο 2-3 κόκκους μπαχάρι ...