FEATURED

Αποκλειστικά θέματα και συνεντεύξεις μόνο στο penypeny.gr! Για να τα μαθαίνεις όλα πρώτος και καλύτερος, έγκαιρα και έγκυρα!

Εάν αυτό δεν είναι ευτυχία, τότε τι? από τη Μαρία Π. Ψαθά

https://youtu.be/kWvDIc-JPvs Αγαπημένο μου, φιλοθεάμων κοινό. Άνευ τίτλου το σημερινό μου άρθρο και ολίγον αλλιώτικο από ότι σε έχω συνηθίσει, καθώς καλοκαιράκι έχουμε, είπα να βγάλω την...

«Λιωστε» το λιπος στην κοιλια με αυτο το απιστευτο ροφημα πριν το πρωινο

Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα σας, που συνδέεται με πολλές ασθένειες, αλλά είναι ταυτόχρονα και το...

Τι συμβαινει στο σωμα αν πινετε νερο με αδειο στομαχι μολις ξυπνατε

Γνωρίζετε ήδη ότι το να πίνετε 7-8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι πραγματικά σημαντικό για την υγεία σας. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι πίνοντας...

ΔΡΟΣΙΣΤΙΚΕΣ ΜΠΟΥΚΙΤΣΕΣ ΚΑΡΠΟΥΖΙΟΥ ΜΕ ΖΕΛΕ.

Θέλεις ένα γλυκάκι παγωμένο; Σου περισσεύει πολύ καρπούζι; Αγαπάς πολύ το καρπούζι; Αυτό το γλυκό έχει μόνο δύο υλικά, καρπούζι και φακελάκια ζελέ (ούτε...

ΠΙΛΑΤΕΣ ΣΕ ΣΤΡΩΜΑ Η ΣΕ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ?

Οι περισσότεροι πλέον γνωρίζουμε τι είναι η μέθοδος πιλάτες και έχουμε πειστεί για τα οφέλη της. Το επόμενο ερώτημά μας είναι: Τι να επιλέξουμε;...

8 ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΝΑ ΜΗΝ ΜΑΣ ΕΚΤΙΜΟΥΝ

  Μήπως παραπονιέστε κι εσείς ότι πολλοί άνθρωποι δεν σας φέρονται όπως σας αξίζει; Πολλές φορές, οι άλλοι δεν σας δείχνουν τίποτα άλλο πέρα από...

ΟΙ PERSONAL TRAINERS ΤΩΝ ΔΙΑΣΗΜΩΝ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΟΚΤΗΣΟΥΜΕ ΤΕΛΕΙΟ ΣΩΜΑ

Και ποια από εμάς δεν έχει ζηλέψει έστω και μια φορά το σώμα μιας διάσημης; Οι περισσότερες έχουν σμιλεμένους κοιλιακούς και αψεγάδιαστο σώμα και...

BEAUTY TIPS by DIMITRA

LIQUID GLOW SKIN BEST BIOTHERM Ένα συμπυκνωμένο, αναζωογονητικό έλαιο..Με μια μη κολλώδη, γρήγορα απορροφητική υφή που δίνει ένα ξηρό και μεταξένιο φινίρισμα!!!Με ασταξανθίνη, ένα δυναμικό...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Δημήτρης Γιώτης: “Ο Γιάννης είναι το Oscar της ζωής μου!”

Ο Δημήτρης Γιώτης είναι ένας καταπληκτικός και ταλαντούχος ηθοποιός, ένας γοητευτικός άνδρας, ένας άξιος σύζυγος-οικογενειάρχης. Μετράει πολλές και σημαντικές επιτυχίες-συνεργασίες....Τι να πρωτοθυμηθείς, από τον...

Η σούπερ δίαιτα αποτοξίνωσης από την Ελένη Πετρουλάκη

Δίαιτα αποτοξίνωσης από την Ελένη Πετρουλάκη: Πρωινό: Δημητριακά ολικής άλεσης με γάλα χωρίς λακτόζη (που προκαλεί πρηξίματα) Δεκατιανό: 1 γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά Μεσημεριανό: Σούπα με: κοτόπουλο...

The Shag : το απόλυτο hair cut

Πολλά it girls του Hollywood, εκτός από στιλ, ομορφιά και ταλέντο, έχουν ένα ακόμα κοινό: το κούρεμα τους. Το Shag, δηλαδή το κούρεμα με...