Συμβαίνει τώρα

Μια…καλλιτεχνική θεραπεία! Από την Τζίνα Παναγιωτίδη

ΜΙΑ…ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Στην Θεραπεία μέσω Τέχνης, μπορείς να απελευθερώσεις εγκλωβισμένα συναισθήματα και τραυματικές εμπειρίες. Να γίνεις ένα με το έργο σου και να βγαίνεις από αυτό και να το παρατηρείς από απόσταση.Να επανέρχεσαι και να κάνεις βουτιά στον ψυχικό σου κόσμο και να διορθώνεις ότι δεν σου αρέσει.

Να επεμβαίνεις και να θεραπεύεις εικαστικά το έργο σου μέχρι εκεί που εσύ θέλεις. Μέχρι εκεί που εσύ βλέπεις, χωρίς κανόνες, χωρίς προϋποθέσεις, χωρίς όρια και πλαίσια… Εσύ βάζεις κανόνες, όρια και πλαίσια στο έργο σου.

Εσύ είσαι ο καλλιτέχνης και μπροστά σου ο καμβάς της προσωπικής σου θεραπείας!!!

Μπορείς να δεις τα θέματα που σε απασχολούν και να τα επιλύσεις μέσα από την δημιουργικότητα της τέχνης. Να βρεις την ψυχική σου υγεία και ισορροπία, να ανακουφιστείς και να διαχειριστείς πολύ καλύτερα στρεσογόνες καταστάσεις και μετατραυματικές εμπειρίες.

Το εξαιρετικό που έχει αυτή η μορφή θεραπείας είναι ότι λόγω της μη λεκτικής επικοινωνίας είναι μη απειλητική για τον Θεραπευόμενο.

Όσο βαθειά κι αν «σκάψει» μέσα του δεν φοβάται γιατί τον οδηγεί το μέσα του και η εσωτερική του αλήθεια που ξέρει τί είναι καλύτερο για τον ίδιο τον Θεραπευόμενο, πότε, πώς και γιατί…

Και κάτι σημαντικό είναι ότι η Τέχνη δεν μπορεί να μας πληγώσει!

Έχει μεγάλη σοφία στη θεραπευτική διαδικασία και φτάνει μέχρι εκεί που αντέχει κάθε φορά ο Θεραπευόμενος. Κατά τη διάρκεια μίας εικαστικής συνεδρίας ο Θεραπευόμενος, προβάλει τις εμπειρίες του με σύμβολα

Ο Carl Jung υποστηρίζει ότι:

«Τα σύμβολα είναι ένας φυσικός τρόπος ψυχικής έκφρασης, η φυσική γλώσσα του ασυνειδήτου. Τα σύμβολα εμφανίζονται αυθόρμητα, είναι ζωντανές και προσωποποιημένες πτυχές της ψυχής. Είναι φορτισμένα με ψυχική ενέργεια, είναι υπερφυσικά και έτσι είναι δυναμικά, έχουν καθοδηγητική δύναμη και δημιουργούν συνέπειες.»

(«Ο Άνθρωπος και τα Σύμβολα του», Carl Jung, Εκδόσεις Αρσενίδης, Αθήνα 1980.)

Η θεραπεία και η τέχνη θα μπορούσε να είναι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος….

Ο Θεραπευτής είναι Καλλιτέχνης και ο Καλλιτέχνης είναι Θεραπευτής. Κανείς από τους δύο δεν πρωτοπορεί του άλλου. Είναι ας πούμε ισότιμοι… Ο ακρογωνιαίος λίθος και των δύο είναι η ανάγκη της δημιουργίας και όπου δημιουργία ίσον ζωή. Όπου υπάρχει ζωή όλα είναι σε απόλυτη ισορροπία και αρμονία με τον άνθρωπο, το κόσμο γύρω του και τον δημιουργό του.

Η μεγάλη αποκάλυψη είναι ότι τα πάντα τα βλέπεις μόνος σου.

Χωρίς την παρέμβαση κανενός!

Εσύ το έχεις δημιουργήσει…. Πάρε το χρόνο σου και δες το από μακριά.

Λέρωσε τα χέρια σου με χρώματα….Δεν πειράζει!

Γίνε ένα με τo έργο σου.

Βίωσε τα συναισθήματα που σου έρχονται βλέποντας το.

Αρχίζεις να θυμάσαι:;; ;

Πρόκειται για μία μοναδική εμπειρία η οποία επουλώνει και ανακουφίζει ΕΚΕΙΝΗ την στιγμή τον συμμετέχοντα.

Δεν παίρνει το βάρος που ανακάλυψε μαζί του….

Το ανακουφίζει. Κάποιες φορές το επουλώνει. Και σε κάποιες περιπτώσεις το γιατρεύει επιτόπου. Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.

Ξεκίνα και δημιούργησε το δικό σου προσωπικό έργο.

Γίνε ο καμβάς, το πινέλο και ο καλλιτέχνης ταυτόχρονα……και ταξίδεψε σαν τον Οδυσσέα…..

«…Να εύχεσαι να ναι μακρύς ο δρόμος.

πολλά τα καλοκαιρινά πρωιά να είναι

που με τι ευχαρίστησι, με τι χαρά

θα μπαίνεις σε λιμένας πρωτοειδωμένους,

να σταματήσεις σ’ εμπορεία Φοινικικά,

και τες καλές πραγμάτειες ν΄ αποκτήσεις,

σεντέφια και κοράλλια, κεχριμπάρια κ΄ εβένους,

και ηδονικά μυρωδικά κάθε λογής,

όσο μπορείς πιο άφθονα ηδονικά μυρωδικά,

σε πόλεις Αιγυπτιακές πολλές να πας,

να μαθεις απ΄ τους σπουδασμένους………»

 

Και αφού ολοκληρώσεις το εικαστικό ταξίδι σου, θα ξέρεις τί χρειάζεται να κάνεις για να σταματήσεις να είσαι απλά θεατής στην ιστορία σου αλλά πρωταγωνιστής και σκηνοθέτης του δικού σου έργου, της δικής σου μοναδικής ιστορίας!!!

 

Τζίνα Παναγιωτίδη

Εικαστικός Εφαρμοσμένων Τεχνών Master of Arts

Εισηγήτρια Συνεδριών & Σεμιναρίων “Art as Therapy”

Comments

0 comments

Ίσως σας ενδιαφέρει

Η συμβολή των προϊόντων θέρμανσης καπνού στην προστασία της δημόσιας Υγείας – Τι απέδειξαν νέες έρευνες

Αυξανόμενες επιστημονικές έρευνες φέρνουν στο φως στοιχεία, που αποδεικνύουν ότι τα προϊόντα θέρμανσης (και όχι …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

close