Ο μαϊντανός χρησιμοποιείται συνήθως για να βελτιώσει τη γεύση των πιάτων μας, αλλά αυτό το βότανο ενισχύει την υγεία μας σε πολλούς τομείς. Είναι ένα ισχυρό διουρητικό που αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και άλλα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με τα νεφρά. Ο μαϊντανός είναι επίσης ωφέλιμος γιατί εμποδίζει την κατακράτηση νερού.
Το αφέψημα του μαϊντανού θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την υπερβολική ποσότητα νερού στο σώμα σας. Η μέθοδος παρασκευής είναι εξαιρετικά απλή.
Χρειαζόμαστε:
- ψιλοκομμένο μαϊντανό
- νερό
Βράζουμε το νερό και προσθέτουμε μέσα τον μαϊντανό. Το αφήνουμε 20 λεπτά και στη διάρκεια το ανακατεύουμε συχνά. Σουρώνουμε και το πίνουμε όταν κρυώσει λίγο.
Με το να είναι ένα ισχυρό διουρητικό, ο μαϊντανός βοηθά επίσης στην απομάκρυνση τοξινών, βακτηρίων και βλαβερών ουσιών από το σώμα σας. Είναι επίσης ένα μεγάλο αντιοξειδωτικό που εξουδετερώνει τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών όπως ο καρκίνος.
Η συνιστώμενη ημερήσια δόση για το τσάι μαϊντανού είναι ένα λίτρο. Αν και αυτή η συνταγή είναι εξαιρετικά ευεργετική, μην υπερβάλλετε.
