Περιοριστικές πεποιθήσεις : Μάθε τι σε κρατάει πίσω

Έχεις κι εσύ όπως όλοι κάποιες πεποιθήσεις που επηρεάζουν όχι μόνο τον τρόπο που σκέφτεσαι, αισθάνεσαι και συμπεριφέρεσαι, αλλά και τον τρόπο που ερμηνεύεις...

Η Επιστήμη Είναι Σαφής: Όταν Βοηθάς Τους Άλλους, Ζεις Καλύτερα Και Περισσότερο

Όσο κοινότοπο και αν σου ακούγεται, όταν βοηθάς τους άλλους, βοηθάς τον ίδιο σου τον εαυτό. Και όταν λέμε βοήθεια, δεν εννοούμε απαραίτητα να...

Ενίσχυσε την δημιουργικότητα σου με αυτές τις 9 τροφές

Νιώθεις καταβεβλημένος κάθε μέρα στο γραφείο; Ξέχασες πάλι το πρωινό σου και αναρωτιέσαι τι μπορεί να σου δώσει ενέργεια; Αντί να καταναλώσεις (πάλι) κάτι...

Αυτοθεραπεία : 6 τρόποι να την εφαρμόσεις

Tο σώμα μας έχει φυσικές διαδικασίες επούλωσης. Για παράδειγμα, αν τραυματιστείς (ή έχεις μυϊκό πιά­σιμο), απελευθερώνονται στον οργανισμό σου φυσικά οπιοειδή πεπτίδια, σύμφωνα με...

Επιτυχία : σήμερα κέρδισε την σε όλους τους τομείς της ζωής σου

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: - Πώς να μην μένεις στη θεωρία και να περνάς στην πράξη - Γιατί πρέπει να θυμάσαι ότι όποιος βιάζεται...

Δαλάι Λάμα: Η μόνη αληθινή θρησκεία είναι να έχεις καλή καρδιά

Τον πήραν από το πατρικό σπίτι του όταν ήταν 6 χρονών. Στα 15 του έπρεπε να γίνει στρατιωτικός διοικητής και διπλωμάτης. Στα 25 αναγκάστηκε...

9 ρεαλιστικοί στόχοι για το νέο έτος

Είναι η στιγμή της αποκάλυψης: Τα ταξίδια που δεν έκανα, οι παραστάσεις που δεν είδα, τα πρόσωπα με τα οποία δε συνδέθηκα όσο θα ήθελα,...

8 μυστικά από γυναίκες που φαίνεται ότι δεν κουράζονται ποτέ!

Έχεις σίγουρα μία φίλη, ξαδέρφη ή γνωστή που ξυπνάει κάθε μέρα από τις 6 με πρωινή γυμναστική. Μετά από αυτό, αρχίζει να μοιάζει σαν...

Τιμωρία & Πειθαρχία, της Ράνιας Βλάγκα

"Η χρήση από τους γονείς σωματικής τιμωρίας δεν αναστέλλει την βία και το πιθανότερο την  ενθαρρύνει. Η τιμωρία αποθαρρύνει το παιδί αλλά ταυτόχρονα του...

Α – δυνατίζοντας τους φόβους μας, της Ελένης Αικατερίνη

«Οι φόβοι που δεν αντιμετωπίζουμε, γίνονται τα όρια περιορισμού μας» Robin Sharma. Οι φόβοι που δεν αντιμετωπίζουμε, μας εγκλωβίζουν.  Γίνονται στην ουσία η φυλακή μας. Ποιος...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Αφιέρωμα εκλογές: Η ψυχολογία του ψηφοφόρου

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Monash, το Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ και το Πανεπιστήμιο του Χρόνινγκεν μελέτησαν με τη βοήθεια μαγνητικής απεικόνισης τι συμβαίνει στο μυαλό...

Beach Party Festival 2019: Το μεγαλύτερο μουσικό & κατασκηνωτικό φεστιβάλ έρχεται στην Αγ. Άννα!

Το συναυλιακό καλοκαίρι φέτος θα έχει την υπογραφή του Beach Party Festival: Ένα φεστιβάλ που θα ανατρέψει όσα γνωρίζατε μέχρι σήμερα. Ένα μοναδικό μουσικό φεστιβάλ στην πανέμορφη παραλία...

Όσοι περπατούν γρήγορα μπορεί να ζήσουν περισσότερο !

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Leicester ανέλυσαν στοιχεία 474.919 ατόμων με μέσο όρο ηλικίας 52 ετών, μεταξύ 2006 και 2016. Μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής Διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες...