Οικογενειακά τραπέζια, άπειρες ώρες προετοιμασίας, γιορτινές έξοδοι και ξενύχτια. Αυτό ήταν το πρόγραμμα των Χριστουγέννων για τις περισσότερες από εσάς και το πιθανότερο είναι να βλέπεις τώρα στο πρόσωπο σου τα σημάδια κούρασης. Μαύροι κύκλοι και πρήξιμο κάτω από τα μάτια, θαμπή και άτονη όψη της επιδερμίδας.
Η Πρωτοχρονιά όμως πλησιάζει που σημαίνει ότι επιβάλλεται να είσαι λαμπερή και ξεκούραστη. Πώς θα το πετύχεις; Κράτησε σημειώσεις.
Ξεκινάς με ένα ζεστό τσάι. Χαλάρωσε στον καναπέ και πιες ένα αντιοξειδωτικό πράσινο τσάι. Μπορείς να δεις ένα επεισόδιο της αγαπημένης σου σειράς πριν ξεκινήσεις την περιποίηση.
Sheet mask: Είναι το μυστικό των celebrities μετά από τις επίσημες εμφανίσεις τους. Την απλώνεις προσεχτικά σε όλο το πρόσωπο και περιμένεις να δράσεις για 15-20 λεπτά τουλάχιστον. Επιλέγεις την κατάλληλη ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σου. Ενυδάτωσης, αναζωογόνησης, λάμψης ή ακόμη καλύτερα εκείνη που προσφέρει όλα αυτά μαζί.
Ξεκούραστο βλέμμα: Τα eye patches είναι η καλύτερη ιδέα. Αν όμως δεν υπάρχουν στο νεσεσέρ σου θα ακολουθήσεις δύο παλιές, καλές και κλασικές μεθόδους. Δύο λεπτές και δροσερές φέτες αγγούρι ή δύο σακουλάκια τσάι θα σε σώσουν. Στην πρώτη περίπτωση, μαζεύεις τα μαλλιά σου, ξαπλώσεις στον καναπέ και τοποθετείς στα κλειστά μάτια σου το αγγούρι. Το αφήνεις να δράσει για 10 περίπου λεπτά και στη συνέχεια καθαρίζεις την περιοχή με νερό, ταμπονάρεις με απαλή πετσέτα ή χαρτομάντιλο και απλώνεις αρχικά τον ορό ματιών και στη συνέχεια την κρέμα.
Μάσκα νύχτας: Είναι ένα εξίσου σημαντικό βήμα. Απλώνεις την ειδική μάσκα νύχτας σε καθαρή επιδερμίδα λίγο πριν κοιμηθείς. Το επόμενο πρωί το δέρμα σου είναι super αναζωογονημένο και λαμπερό. Ακολουθείς την κανονική, πρωινή ρουτίνα περιποίησης.
Αντιοξειδωτικά: Φρόντισε ώστε τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιείς αυτές τις ημέρες να έχουν αντιοξειδωτική δράση. Αυτό σημαίνει πως πρέπει να περιέχουν στην σύνθεση τους βιταμίνη Ε, aloe vera και πράσινο τσάι.
Facial Roller: Είναι ο πιο εύκολος τρόπος να απομακρύνεις το πρήξιμο. Ρίχνεις μικρή ποσότητα ελαίου στα χέρια σου, το ζεσταίνεις με τις παλάμες και το απλώνεις σε όλο το πρόσωπο. Με το roller κάνεις απαλό μασάζ πάντα με ανοδικές ή με φορά προς τα έξω κινήσεις.
Συμπληρώματα Διατροφής: Εκτός από πολύ νερό και την κατανάλωση φρούτων αυτές της ημέρας, τα συμπληρώματα θα σε βοηθήσουν επίσης να χαρίσεις λάμψη και υγιή όψη στο δέρμα. Επιλέγεις με κολλαγόνο ή Ω3 στη σύνθεση τους που κάνουν το δέρμα πιο σφριγηλό και βελτιώνουν τη λειτουργία του δερματικού φραγμού ενισχύοντας την ενυδάτωση.
Photos: iStock
To άρθρο Πώς θα ξεκουράσεις την επιδερμίδα σου μετά τα ξενύχτια των Χριστουγέννων δημοσιεύτηκε στο TLIFE .
