Πανηγυρική Συνεστίαση με Ομιλήτρια την ψυχολόγο κα Μαριέλα Ντάικου
Πανηγυρική Συνεστίαση με Ομιλήτρια την ψυχολόγο κα Μαριέλα Ντάικου με θέμα: «Οι σχέσεις με τον εαυτό μας και τους άλλους» Την...
Συνταγή για πίτσα με κοτόπουλο με ανανά
Η πίτσα είναι αγαπημένη όλων και σήμερα θα συνδυάσεις το κοτόπουλο με τον ανανά δημιουργώντας την πιο ανατρεπτική και υπέροχη. ...
Οι ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό και οι λόγοι που πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου
Τέλη του καλοκαιριού με αρχές του φθινοπώρου είναι η εποχή του σταφυλιού. Το αγαπημένο, ζουμερό φρούτο εκτός από νόστιμο, έχει...
Συνταγή για φετουτσίνι με μανιτάρια
Τα ζυμαρικά είναι πάντα μια καλή ιδέα αλλά ήρθε η στιγμή να ξεφύγεις από τα καθιερωμένα φτιάχνοντας λαχταριστά φετουτσίνι με...
Συνταγή για κέικ μπανάνα
Σήμερα θα φτιάξεις το πιο λαχταριστό κέικ με μπανάνα που είναι τέλειο για πρωινό αλλά και με τον απογευματινό σου...
Η δίαιτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις τα κιλά των διακοπών
To καλοκαίρι, τυπικά τουλάχιστον, φτάνει στο τέλος του. Οι θερμοκρασίες είναι μεν υψηλές αλλά όταν επιστρέφεις από τις διακοπές το...
Συνταγή για Φανουρόπιτα
Στις 27 Αυγούστου είναι του Αγίου Φανουρίου κι εσύ θα φτιάξεις την πιο νόστιμη Φανουρόπιτα. Συστατικά 1 κιλό αλεύρι που...
Τελικά υπάρχει διαφορά ανάμεσά τους; H ψυχολόγος απαντά!
«Με απάτησε αλλά ήταν μόνο σεξουαλική η απιστία!», «Είχε σχέση άρα δεν ήταν κάτι σεξουαλικό μόνο!» Φράσεις που ακούγονται συχνά...
Ασκήσεις στο σπίτι με ένα μαξιλάρι
Έχεις επιστρέψει από τις διακοπές ή είσαι από τις τυχερές που βρίσκονται ακόμη στο αγαπημένο τους νησί; Σε όποια από...
Συνταγή για σαλάτα με γαρίδες και μάνγκο
Σήμερα θα φτιάξεις την πιο δροσερή και εξωτική σαλάτα με γαρίδες και μάνγκο σε λίγα μόνο λεπτά. Συστατικά 1 κιλό...
Τα συμπληρώματα βιταμινών που χρειάζεσαι για να υποδεχτείς το φθινόπωρο πιο δυνατή
Το καλοκαίρι στην Ελλάδα δεν τελειώνει τον Αύγουστο. Οι υψηλές θερμοκρασίες θα μας συντροφεύουν για καιρό ακόμη κι εσύ πρέπει...
Συνταγή για καρμπονάρα
Απολαυστική και χορταστική η καρμπονάρα, είναι το απόλυτο Ιταλικό πιάτο που θα φτιάξεις πανεύκολα. Συστατικά 500 γρ. ζυμαρικά της επιλογής...
7 καλοί λόγοι για να κοιμάσαι με μάσκα ύπνου, σύμφωνα με έναν δερματολόγο και έναν σύμβουλο ύπνου
Κατά καιρούς, όλοι έχουμε αναζητήσει έξυπνους τρόπους, συμβουλές και «μυστικές συνταγές» για να βελτιώσουμε τον ύπνο μας. Κατά καιρούς επίσης...
Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις λαμπερά και υγιή μαλλιά
Υπάρχουν κάποια διαστήματα μέσα στο χρόνο που τα μαλλιά σου είναι αδύναμα, θαμπά ενώ η τριχόπτωση σε ανησυχεί. Ακολουθείς μεν...
Συνταγή για παγωτό μέντα
Το παγωτό με γεύση μέντα είναι ότι πιο ξεχωριστό έχεις δοκιμάσει και θα το φτιάξεις μόνη σου πανεύκολα. Συστατικά 2...
Ασκήσεις στο σπίτι για διατάσεις
Αν θέλεις να συνεχίσεις να ασκείσαι ακόμη και στις διακοπές αλλά φοβάσαι μην “πιαστείς” οι διατάσεις είναι η λύση. Η...
