• Διαφημιστείτε μαζί μας
  • Επικοινωνία
Τετάρτη, 29 Μαρτίου, 2023
  • PENYPENY Issue
    • Τεύχος 1
    • Τεύχος 2
    • Τεύχος 3
    • Τεύχος 4
    • Τεύχος 5
    • Τεύχος 6
  • FOOD

    Συνταγή για κολοκύθια γεμιστά με τυριά

    Συνταγή για κουνουπίδι κοκκινιστό

    Η πιο γλυκιά απόλαυση σε πέντε λεπτά! Για να καλομάθεις τον εαυτό σου…

    Συνταγή για μαρμελάδα περγαμόντο

    Συνταγή για σπαγγέτι με λιαστή ντομάτα

    Συνταγή για σούπα με σπαράγγια

    Συνταγή για μπακαλιάρο τηγανητό

    Συνταγή για παραδοσιακή σκορδαλιά

    Συνταγή για ρύζι με αγκινάρες και αρακά

  • ΜΟΔΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ
    • All
    • FITNESS
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

    Βίαιος Σύντροφος:Αναγνώρισε τον

    Σεξ:Γιατί δεν θέλεις τελικά?

    Τα βράδια τρως ό,τι βρεθεί μπροστά σου; Μάθε τι θα σε βοηθήσει και ποιες είναι οι εθιστικές τροφές που πρέπει να αποφύγεις

    Η θετική, αλλά και η αρνητική, επιρροή της άνοιξη στην ψυχολογία μας

    Modern bedroom interior at night time with design furnishing and alarm clock

    Στρώσε το κρεβάτι σου:Να,γιατί.

    Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά και να αποκτήσεις λαμπερή επιδερμίδα

    Μήπως τον απασχολεί ακόμα η πρώην του; Τσέκαρε τα σημάδια…

    Ασκήσεις στο σπίτι για super γραμμωμένους κοιλιακούς

    Οι διατροφικοί συνδυασμοί που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

    Trending Tags

      • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
      • FITNESS
      • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΞΟΔΟΣ
      • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • PENYPENY Issue
      • Τεύχος 1
      • Τεύχος 2
      • Τεύχος 3
      • Τεύχος 4
      • Τεύχος 5
      • Τεύχος 6
    • FOOD

      Συνταγή για κολοκύθια γεμιστά με τυριά

      Συνταγή για κουνουπίδι κοκκινιστό

      Η πιο γλυκιά απόλαυση σε πέντε λεπτά! Για να καλομάθεις τον εαυτό σου…

      Συνταγή για μαρμελάδα περγαμόντο

      Συνταγή για σπαγγέτι με λιαστή ντομάτα

      Συνταγή για σούπα με σπαράγγια

      Συνταγή για μπακαλιάρο τηγανητό

      Συνταγή για παραδοσιακή σκορδαλιά

      Συνταγή για ρύζι με αγκινάρες και αρακά

    • ΜΟΔΑ
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ
      • All
      • FITNESS
      • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

      Βίαιος Σύντροφος:Αναγνώρισε τον

      Σεξ:Γιατί δεν θέλεις τελικά?

      Τα βράδια τρως ό,τι βρεθεί μπροστά σου; Μάθε τι θα σε βοηθήσει και ποιες είναι οι εθιστικές τροφές που πρέπει να αποφύγεις

      Η θετική, αλλά και η αρνητική, επιρροή της άνοιξη στην ψυχολογία μας

      Modern bedroom interior at night time with design furnishing and alarm clock

      Στρώσε το κρεβάτι σου:Να,γιατί.

      Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά και να αποκτήσεις λαμπερή επιδερμίδα

      Μήπως τον απασχολεί ακόμα η πρώην του; Τσέκαρε τα σημάδια…

      Ασκήσεις στο σπίτι για super γραμμωμένους κοιλιακούς

      Οι διατροφικοί συνδυασμοί που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

      Trending Tags

        • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
        • FITNESS
        • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
      • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
      • ΕΞΟΔΟΣ
        • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
      No Result
      View All Result

      Ρετινόλη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν τη χρησιμοποιήσεις

      by PENYPENY.GR
      27/11/2022
      Reading Time: 1 min read
      Κοινοποίηση στο FacebookΚοινοποίηση στο TwitterWhatsapp

      Ρετινόλη: Ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας γνωστό για την πλούσια ενυδάτωση, τη λείανση των ρυτίδων αλλά και τη φυσική λάμψη. Τόσο στο φαρμακείο όσο και στο αγαπημένο σου beauty κατάστημα βρίσκεις πληθώρα προϊόντων με ρετινοειδή στη σύνθεση τους αλλά σύμφωνα με τους ειδικούς οι περισσότερες γυναίκες δεν γνωρίζουν όλες τις λεπτομέρειες, που σημαίνει ότι κάποιες το παρακάνουν και οι υπόλοιπες χρησιμοποιούν φόρμουλες που δεν καλύπτουν τις ανάγκες τους.

       

      Ας τα δούμε όλα όμως από την αρχή. 

      Τι είναι η ρετινόλη;

      Τόσο η ρετινόλη όσο και τα υπόλοιπα ρετινοειδή είναι στην ουσία παράγωγα της βιταμίνης Α, που θεωρείται υπεύθυνη για την ανανέωση των κυττάρων χάρη στις θρεπτικές ιδιότητες που έχει. Επίσης ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και παράλληλα είναι ένας από τους μεγαλύτερους συμμάχους ενάντια στην ακμή. Η ρετινόλη λειτουργεί και σαν αντιοξειδωτικό αντιμετωπίζοντας τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες με πρώτη και πιο σημαντική τα σημάδια γήρανσης. 

      Ποια είναι η σωστή ηλικία να ξεκινήσεις τη χρήση προϊόντων με ρετινόλη 

      Μέχρι τώρα προϊόντα με ρετινοειδή χρησιμοποιούσαν οι γυναίκες γύρω στις αρχές των 30. Τα πράγματα όμως έχουν αλλάξει μιας και σημάδια όπως κηλίδες και πανάδες αλλά και η θαμπή όψη κάνουν την εμφάνιση τους νωρίτερα και πιο συγκεκριμένα περίπου στα 25 χρόνια. Τα μέσα της δεκαετίας των 20 είναι η πλέον κατάλληλη στιγμή λένε οι δερματολόγοι ειδικά αν η εκτεταμένη έκθεση στον ήλιο έχει αφήσει τα σημάδια της στην επιδερμίδα. 

      Ενσωματώνεις την ρετινόλη στην καθημερινότητα αργά και σταθερά 

      Η ρετινόλη ενδέχεται να προκαλέσει ερεθισμούς στην επιδερμίδα ειδικά τον πρώτο καιρό και αν η φόρμουλα που έχεις επιλέξει είναι ισχυρή. Ξεκινάς με την ελάχιστη ποσότητα, δύο περίπου φορές την εβδομάδα και προϊόν με περιεκτικότητα 0.01-0.03, . Αν κάνεις χημική ή φυσική απολέπιση αποφεύγεις, την ίδια μέρα να χρησιμοποιήσεις ρετινοειδή αφού πιθανότατα θα προκαλέσει έντονο ερεθισμό και κοκκινίλες. 

      Χρησιμοποιείς ρετινόλη μόνο το βράδυ και το πρωί φοράς πάντα την αντηλιακή σου κρέμα 

      Η ρετινόλη κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στις ακτίνες UV και το φως του ήλιου μειώνει την αποτελεσματικότητα του προϊόντος. Αυτό σημαίνει πως την ενσωματώνεις στην βραδινή ρουτίνα περιποίησης και το πρωί επιλέγεις ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας 30 τουλάχιστον. Επίσης, αν έχεις σκοπό να ταξιδέψεις σε μέρος όπου είναι καλοκαίρι και η ηλιοφάνεια είναι έντονη καλό είναι να αποφύγεις τη χρήση της ρετινόλης εκείνες τις ημέρες. 

      Μην περιορίζεις τη χρήση της ρετινόλης στο πρόσωπο 

      Είναι ιδανική και για το λαιμό ή το ντεκολτέ αφού είναι επίσης δύο σημεία που παρουσιάζουν σημάδια γήρανσης. Επειδή τα συγκεκριμένα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα, επιλέγεις ένα προϊόν με χαμηλή περιεκτικότητα και κατάλληλο μόνο για τα συγκεκριμένα. 

      Photos: iStock

      To άρθρο Ρετινόλη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν τη χρησιμοποιήσεις δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

      Πηγή

      Previous Post

      H Betina Goldstein δημιούργησε ήδη το πιο εντυπωσιακό γιορτινό μανικιούρ

      Next Post

      Ο πιο εύκολος τρόπος να χάσεις βάρος και να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά

      Related Posts

      FASHION

      Gwyneth Paltrow: Οι stylish εμφανίσεις της στο δικαστήριο είναι το μόνο μη σουρεαλιστικό πράγμα από αυτή τη δίκη

      by PENYPENY.GR
      29/03/2023

      Αν διαθέτετε σύνδεση στο διαδίκτυο, τότε γνωρίζετε ότι η Gwyneth Paltrow και οι δηλώσεις της στη δίκη για ένα ατύχημα σκι του 2016 στο οποίο ενεπλάκη είναι το trending topic αυτής της...

      Read more

      Συνταγή για κολοκύθια γεμιστά με τυριά

      29/03/2023

      Taylor Swift: Το matchy beauty look της έχει την πιο γοητευτική απόχρωση

      29/03/2023

      Βίαιος Σύντροφος:Αναγνώρισε τον

      29/03/2023
      Load More
      Next Post

      Ο πιο εύκολος τρόπος να χάσεις βάρος και να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά

      No Result
      View All Result

      Τελευταία νέα

      Gwyneth Paltrow: Οι stylish εμφανίσεις της στο δικαστήριο είναι το μόνο μη σουρεαλιστικό πράγμα από αυτή τη δίκη

      29/03/2023

      Συνταγή για κολοκύθια γεμιστά με τυριά

      29/03/2023

      O Elon Musk και ερευνητές της ΑΙ ζητούν την “παύση” πειραμάτων

      29/03/2023

      Taylor Swift: Το matchy beauty look της έχει την πιο γοητευτική απόχρωση

      29/03/2023

      Follow PENYPENY on Instagram

      • ❤️VALENTINES GIVEAWAY❤️

Δυο τυχεροί θα κερδίσουν τα υπέροχα σετ της φωτογραφίας‼️

🌹1ος τυχερός κερδίζει το κάδρο διάστασης 120*60 με την εικόνα της επιλογής σας

🌹2ος τυχερός κερδίζει τα δυο μαξιλαράκια διάστασης 35*35 με την εικόνα της επιλογής σας

Οροί συμμετοχής : 

🌹FOLLOW @decosio_ & @penypeny.gr 
🌹TAG 2 φίλους 
🌹LIKE στο ποστ

Οι νικητές θα ανακοινωθούν στις 05/02/2023 μέσω πιστοποιημένης εφαρμογής! Καλή επιτυχία σε όλους 🎀 ΕΛΗΞΕ❌ Νικητές : @ritaanagnostou @elisavet_tsaousidou
      • Η ομάδα του PENYPENY.GR σας εύχεται μοναδικά, λαμπερά Χριστούγεννα με υγεία, αγάπη, ευτυχία και λάμψη💞
      • 🎄⚜️CHRISTMAS GIVEAWAY⚜️🎄

Τρεις τυχεροί θα κερδίσουν τα υπέροχα σετ της φωτογραφίας ‼️

⚜️1ος τυχερός κερδίζει το βραβευμένο σετ Dimitra Katsafadou Cream 50ml & Serum 30ml με αληθινό ΚΕΦΙΡ αξίας 340 ευρώ.

⚜️2ος τυχερός κερδίζει το απόλυτο σετ Brilliant Rose Cream 50ml & Serum 30ml με τη σύνθεση της vegan ρετινόλης (bakuchiol) αξίας 292 ευρώ.

⚜️3ος τυχερός κερδίζει το θαυματουργό σετ μαλλιών Long Keratin το 🥇 Best seller της εταιρίας La vie en Rose κατά της τριχόπτωσης που περιλαμβάνει : Long Keratin Oil 150ml, Long Keratin Mask 200ml και Long Keratin Shampoo 300ml αξίας 55 ευρώ.

Όροι συμμετοχής : 

⚜️FOLLOW @katsafadou, @lavieenrose_gr & @penypeny.gr 
⚜️TAG 2 φίλους 
⚜️LIKE στο ποστ

Οι νικητές θα ανακοινωθούν στις 02/01/2023 μέσω πιστοποιημένης εφαρμογής! Καλή επιτυχία σε όλους!!! ΕΛΗΞΕ❌Νικητές : @barkonikounantia @natasa_aggeli_ @zoezacharopoulou
      • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
      • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
      • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
@roula_levanti 
@sissykollia 
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece

      Instagram

      • ❤️VALENTINES GIVEAWAY❤️

Δυο τυχεροί θα κερδίσουν τα υπέροχα σετ της φωτογραφίας‼️

🌹1ος τυχερός κερδίζει το κάδρο διάστασης 120*60 με την εικόνα της επιλογής σας

🌹2ος τυχερός κερδίζει τα δυο μαξιλαράκια διάστασης 35*35 με την εικόνα της επιλογής σας

Οροί συμμετοχής : 

🌹FOLLOW @decosio_ & @penypeny.gr 
🌹TAG 2 φίλους 
🌹LIKE στο ποστ

Οι νικητές θα ανακοινωθούν στις 05/02/2023 μέσω πιστοποιημένης εφαρμογής! Καλή επιτυχία σε όλους 🎀 ΕΛΗΞΕ❌ Νικητές : @ritaanagnostou @elisavet_tsaousidou
      • Η ομάδα του PENYPENY.GR σας εύχεται μοναδικά, λαμπερά Χριστούγεννα με υγεία, αγάπη, ευτυχία και λάμψη💞
      • 🎄⚜️CHRISTMAS GIVEAWAY⚜️🎄

Τρεις τυχεροί θα κερδίσουν τα υπέροχα σετ της φωτογραφίας ‼️

⚜️1ος τυχερός κερδίζει το βραβευμένο σετ Dimitra Katsafadou Cream 50ml & Serum 30ml με αληθινό ΚΕΦΙΡ αξίας 340 ευρώ.

⚜️2ος τυχερός κερδίζει το απόλυτο σετ Brilliant Rose Cream 50ml & Serum 30ml με τη σύνθεση της vegan ρετινόλης (bakuchiol) αξίας 292 ευρώ.

⚜️3ος τυχερός κερδίζει το θαυματουργό σετ μαλλιών Long Keratin το 🥇 Best seller της εταιρίας La vie en Rose κατά της τριχόπτωσης που περιλαμβάνει : Long Keratin Oil 150ml, Long Keratin Mask 200ml και Long Keratin Shampoo 300ml αξίας 55 ευρώ.

Όροι συμμετοχής : 

⚜️FOLLOW @katsafadou, @lavieenrose_gr & @penypeny.gr 
⚜️TAG 2 φίλους 
⚜️LIKE στο ποστ

Οι νικητές θα ανακοινωθούν στις 02/01/2023 μέσω πιστοποιημένης εφαρμογής! Καλή επιτυχία σε όλους!!! ΕΛΗΞΕ❌Νικητές : @barkonikounantia @natasa_aggeli_ @zoezacharopoulou
      • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
      • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
      • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
@roula_levanti 
@sissykollia 
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
      • #2k19 #fashion #fashionblogger #fashionista #lights #portraits #magic #instamood #goodvibes #instagood #insta #models #catwalk #beautifullpeople #photolover #people #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashionbloggers #anthonys_karvelas_photography
      • #2k19 #fashion #fashionblogger #fashionista #lights #portraits #magic #instamood #goodvibes #instagood #insta #models #catwalk #beautifullpeople #photolover #people #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashionbloggers #anthonys_karvelas_photography
      Facebook Instagram Youtube

      PENYPENY.GR - Το απόλυτο ηλεκτρονικό περιοδικό ποικίλης ύλης.

      • Διαφημιστείτε μαζί μας
      • Επικοινωνία
      • Πολιτική Απορρήτου βάσει GDPR
      • Πολιτική Cookies

      © 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr

      No Result
      View All Result
      • PENYPENY Issue
        • Τεύχος 1
        • Τεύχος 2
        • Τεύχος 3
        • Τεύχος 4
        • Τεύχος 5
        • Τεύχος 6
      • FOOD
      • ΜΟΔΑ
      • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
      • ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ
        • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
        • FITNESS
        • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
      • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
      • ΕΞΟΔΟΣ
        • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

      © 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr