Τα Χριστούγεννα έχουν δύο όψεις. Μπορεί να φέρουν ένα ζευγάρι πιο κοντά, μπορεί όμως και να βγάλουν στην επιφάνεια όλα τα προβλήματα. Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα γράφει για τα Χριστούγεννα και μας δίνει …το αντίδοτο στην περίπτωση που οι γιορτές μας “βαραίνουν”. Ο λόγος στην ειδικό…
Τα Χριστούγεννα φτιάχνουν ένα ειδυλλιακό σκηνικό που δεν αφήνει ασυγκίνητα τα ζευγάρια, που φαίνεται να μπαίνουν πολύ πιο εύκολα στο εορταστικό αυτό κλίμα. Αυτές τις μέρες μπορούν να έρθουν οι δύο σύντροφοι πιο κοντά, να περάσουν γιορτινό, όμορφο και ποιοτικό χρόνο μαζί, χρόνο που στερούνται στην καθημερινότητα.
Η ξεκούραση μέσα από τις αργίες, η χαλάρωση, η πιο γιορτινή διάθεση μπορούν να μας βάλουν στο εορταστικό κλίμα και να νιώσουμε πιο βαθιά την αγάπη. Άλλωστε τα Χριστούγεννα είναι κατεξοχήν γιορτή αγάπης που φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά και η οικογενειακή ζεστασιά είναι αυτό που κάνει αυτήν την εποχή τόσο μοναδική.
Ας είναι λοιπόν το εορταστικό κλίμα η αφορμή ώστε οι σύντροφοι να ανταλλάξουν λόγια αγάπης και να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, να κάνουν πράγματα που τους ευχαριστούν, να φλερτάρουν και ερωτευτούν ξανά…
Αυτή είναι η μία πλευρά, η θετική. Υπάρχει όμως και η αρνητική, όπου λόγω του ότι οι δύο σύντροφοι περνούν ξαφνικά πολύ χρόνο μαζί είναι πιθανό να έρθουν στην επιφάνεια και τα προβλήματα που υπάρχουν στη σχέση.
Συγκρουσιακές σχέσεις, απόμακρες σχέσεις, σχέσεις εχθρότητας, σχέσεις που ο ένας έχει βαρεθεί τον άλλον και δεν μπορεί να του το πει ή να το διεκδικήσει, το άγχος για τα οικονομικά, οι καθημερινές διαφωνίες, είναι μερικές από τις αιτίες που μπορεί να πυροδοτήσουν καυγάδες και διαφωνίες.
Οι υπερβολικές προσδοκίες για τις φετινές γιορτές και η “αλλαγή” σε όσα μας βαραίνουν, είναι άλλος ένας λόγος που μπορεί τα Χριστούγεννα να πάρουν πιο μελαγχολικό ή σκούρο χρώμα, καθώς η επιθυμία τα φετινά Χριστούγεννα να είναι μαγικά και καλύτερα από κάθε άλλη φορά δημιουργούν υψηλές προσδοκίες οι οποίες όταν δεν εκπληρώνονται οδηγούν στη βίωση αρνητικών συναισθημάτων.
Έτσι λοιπόν ενώ όλοι περιμένουν την περίοδο των Χριστουγέννων για να νιώσουν ευτυχία και χαρά συνειδητοποιούν ότι δεν χαίρονται και δεν νιώθουν τόσο ευτυχισμένοι όσο θα ήθελαν γεγονός που δημιουργεί ψυχικό πόνο και στεναχώρια.
Το αντίδοτο; Μα φυσικά το χαμόγελο, το φλερτ, η διασκέδαση και χρόνος για τον σύντροφο. Ας αφήσουμε το πνεύμα των Χριστουγέννων να μας αγγίξει και να δώσει τη σκυτάλη στη χαρά, την ελπίδα και την αισιοδοξία ότι ο καινούριος χρόνος θα είναι καλύτερος από τον προηγούμενο.
