Κατά καιρούς, όλοι έχουμε αναζητήσει έξυπνους τρόπους, συμβουλές και «μυστικές συνταγές» για να βελτιώσουμε τον ύπνο μας. Κατά καιρούς επίσης...

Υπάρχουν κάποια διαστήματα μέσα στο χρόνο που τα μαλλιά σου είναι αδύναμα, θαμπά ενώ η τριχόπτωση σε ανησυχεί. Ακολουθείς μεν...

Το παγωτό με γεύση μέντα είναι ότι πιο ξεχωριστό έχεις δοκιμάσει και θα το φτιάξεις μόνη σου πανεύκολα.  Συστατικά 2...

Αν θέλεις να συνεχίσεις να ασκείσαι ακόμη και στις διακοπές αλλά φοβάσαι μην “πιαστείς” οι διατάσεις είναι η λύση. Η...

Τα cinnamon rolls ή αλλιώς ρολάκια κανέλας είναι αγαπημένα μικρών και μεγάλων και σήμερα θα φτιάξεις τα πιο λαχταριστά. Συστατικά...

Ένα σφιχτό, δυνατό και σφριγηλό σώμα είναι το βασικό ζητούμενο όλων. Ναι, χρειάζεται συχνή άσκηση και συνέπεια. Παράλληλα όμως εξίσου...

Τα ζυμαρικά είναι πάντα μια καλή ιδέα και αν τα συνδυάσεις με προσούτο και σπαράγγια θα δημιουργήσεις το τέλειο πιάτο...

Μεταβολισμός: Είναι το ουσιαστικό που σκέφτεσαι κάθε φορά που προσπαθείς να χάσεις κιλά. Είναι εκείνος άλλωστε που ευθύνεται για την...

Θα χρειαστείς μερικά παξιμάδια και δροσερά λαχανικά για το πιο ανάλαφρο Αυγουστιάτικο μεσημεριανό στην αυλή.  Συστατικά 4 μεγάλα κρητικά κριθαροκούλουρα...

Το να καθιερώνεις μικρές τελετουργίες που θα ενισχύσουν τη σύνδεση με το σύντροφό σου είναι σημαντικός παράγοντας για κάθε επιτυχημένη...

Παραδοσιακό και υπέροχο το στιφάδο είναι ένα από τα πολύ αγαπημένα πιάτα της ελληνικής οικογένειας και ήρθε η στιγμή να...

Προετοιμάζεσαι για διακοπές στο αγαπημένο σου ελληνικό νησί ή πιο μακριά ίσως και εξωτικά. Οι αποσκευές σου θα γεμίσουν με...

Με αφορμή την κυκλοφορία του νέου της βιβλίο με τίτλο «Αυτός που θέλουν οι γυναίκες», η Ειρήνη Γεώργη μιλά στο...

Είτε βρίσκεσαι στο σπίτι είτε στο δωμάτιο ξενοδοχείου μπορείς να ασκείσαι όσες φορές την εβδομάδα επιθυμείς ώστε να κρατήσεις τη...

Ας το παραδεχτούμε! Σε ποιον αρέσει η απόρριψη; Σε κανέναν! Αυτό το συναίσθημα απογοήτευσης ή ακόμα και θλίψης που γεννά...

Αύγουστος χωρίς σύκα δεν γίνεται και σήμερα θα δοκιμάσεις να φτιάξεις την πιο δροσερή και υγιεινή σαλάτα.  Συστατικά 400 γρ....