Όταν κάνει πολικό κρύο, το τελευταίο πράγμα που σκέφτεσαι είναι η γυμναστική. Από το μυαλό σου περνά μόνο η χαλάρωση...
Read moreΌπως κάθε Παρασκευή, έτσι και αυτή, η, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc., Γεωργία Καπώλη, δίνει λύση στους προβληματισμούς σου γύρω από...
Read moreΛένε ότι τα δύο πιο δύσκολα σημεία μίας προπόνησης είναι η ίδια η προπόνηση, αλλά και η στιγμή που πρέπει...
Read moreΠοιος είπε πως όταν κάνεις δίαιτα δεν μπορείς να απολαμβάνεις την αγαπημένη σου σοκολάτα; Σίγουρα, κάποιος που δεν γνωρίζει ότι...
Read moreΣτα μέσα της άνοιξης και λίγο πριν φορέσεις το μαγιό σου προσέχεις τη διατροφή σου ή θέλεις να ξεκινήσεις δίαιτα...
Read moreΤο ότι ο ύπνος σε βοηθάει να αδυνατίσεις είναι δεδομένο και αποδεδειγμένο. Εσύ ηρεμείς, ο οργανισμός σου ξεκουράζεται και το...
Read moreΕίναι ένα θέμα που απασχολεί κάθε γυναίκα. Είτε προσπαθεί να μείνει έγκυος, είτε όχι. Είσαι σίγουρη ότι υπολογίζεις τις γόνιμες...
Read moreΛένε ότι οι δύο πιο δύσκολες στιγμές σε μία δίαιτα είναι το να καταφέρεις να την τηρήσεις σε βάθος χρόνου,...
Read moreΟι δίαιτες μας κάνουν να αισθανόμαστε άσχημα. Τι θα λέγατε για ένα challenge καλής διατροφής;Σταματήστε τις εξαντλητικές και ανώφελες δίαιτες...
Read moreΤα όσπρια φροντίζουν το σώμα και αγαπούν τη σιλουέτα. Αν και πρόκειται για τη διατροφική ομάδα που παραμελείς περισσότερο από...
Read moreΌπως κάθε Παρασκευή, έτσι και αυτή, η, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc., Γεωργία Καπώλη, δίνει λύση στους προβληματισμούς σου γύρω από...
Read moreΕίναι Φεβρουάριος, κάτι που σημαίνει ότι η εποχή που θα φορέσεις το μαγιό σου και τα πιο χαλαρά σου ρούχα...
Read moreΠράσινο τσάι, λουίζα, μέντα, καφές. Τα ζεστά ροφήματα είναι σύμμαχοι στην προσπάθεια σου να αδυνατίσεις. Αποτοξινώνουν τον οργανισμό, προσέχουν τη...
Read moreΠροσέχεις τη διατροφή σου, γυμνάζεσαι όσο πιο συχνά μπορείς, δοκιμάζεις μερικές δίαιτες, αφήνεις τα γλυκά στην άκρη. Είτε ακολουθείς ένα...
Read moreΝερό, αθλητικά παπούτσια, πετσέτα και φύγαμε για το γυμναστήριο. Oh Wait! Μήπως ξέχασες κάτι; Μήπως κάτι σου λείπει; Καθόλου απίθανο!...
Read moreΑκούς το ρυθμό, τον αισθάνεσαι, κάνεις τα βήματα σου, μπρος – πίσω, ανεβάζεις την ένταση, το ίδιο και τους παλμούς...
Read morePENYPENY.GR - Το απόλυτο ηλεκτρονικό περιοδικό ποικίλης ύλης.
© 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr
© 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr