• Διαφημιστείτε μαζί μας
  • Επικοινωνία
Κυριακή, 22 Φεβρουαρίου, 2026
  • BEAUTY
  • FASHION
  • LIFESTYLE
  • CELEBRITY NEWS
  • LIFE & SEX
  • FOOD
  • HEALTH & FITNESS
    • FITNESS
    • SPORTS
  • TRAVEL
  • DECO
  • D.I.Y.
  • NIGHT OUT
    • CULTURE
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΜΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΗΣ ΠΕΝΥΣ
    • Ο ΕΡΩΤΑΣ ΣΤΗΝ ΠΕΝΑ ΤΟΥ LORD POEMS
    • ΜΑΝΑ ΚΟΥΡΑΓΙΟ
  • TECH
  • POLITICS
  • ASTROLOGY
  • PENYPENY Issue
    • Τεύχος 1
    • Τεύχος 2
    • Τεύχος 3
    • Τεύχος 4
    • Τεύχος 5
    • Τεύχος 6
  • BEAUTY
  • FASHION
  • LIFESTYLE
  • CELEBRITY NEWS
  • LIFE & SEX
  • FOOD
  • HEALTH & FITNESS
    • FITNESS
    • SPORTS
  • TRAVEL
  • DECO
  • D.I.Y.
  • NIGHT OUT
    • CULTURE
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΜΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΗΣ ΠΕΝΥΣ
    • Ο ΕΡΩΤΑΣ ΣΤΗΝ ΠΕΝΑ ΤΟΥ LORD POEMS
    • ΜΑΝΑ ΚΟΥΡΑΓΙΟ
  • TECH
  • POLITICS
  • ASTROLOGY
  • PENYPENY Issue
    • Τεύχος 1
    • Τεύχος 2
    • Τεύχος 3
    • Τεύχος 4
    • Τεύχος 5
    • Τεύχος 6
No Result
View All Result

Μάνα κουράγιο, ισορροπώντας μες τα κύματα!

by PENYPENY.GR

Αγαπημένο μου ημερολόγιο,

Είχα σημειώσει να γράψω ένα άρθρο για τις φιλίες και πώς επηρεάζονται μετά την μητρότητα .

Αλλά καθώς ανέμιζαν τα καθόλου πλούσια  καστανά -για το τρίμηνο- μαλλιά μου περνώντας από τον καθρέφτη, δεν μπόρεσα  να αντισταθώ και κοίταξα το είδωλο μου.

Ειλικρινά, θαμπώθηκα. Κυρίως γιατί αν δεν πιάσει μάκα ο καθρέφτης δεν είναι στη λίστα μου για καθαρισμό, αλλά έπειτα είδα εμένα.

Με αυτά τα άδεια από ύπνο μάτια,τα όπως να ναι με τη φαγωμένη από το κοντοπίθαρο σκυλί μας στέκα-Χριστουγεννιάτικη γιατί μου αξίζει η λάμψη-των παιδιών ..είπα « Ρε Μαρία, πρέπει να γράψεις την πάσα δύσκολη αλήθεια»…

Αν με παρακολουθείς στα social, από τα λίγα που ανεβάζω θα νομίζεις ότι έχω βρεί την τέλεια ισσοροπία, ανάμεσα σε αυτοφροντίδα, εργασία, μητρότητα, σχέση.

Κανένα πρόβλημα. Στείλτο μου σε ένα μήνυμα, μου αρέσουν οι κωμωδίες βγαλμένες από τη ζωή.

Η αλήθεια είναι πως κάθε μέρα ΠΑΛΕΥΩ. Με τον εαυτό μου, με τις do to lists μου, με την δουλειά που θέλω να κάνω, με τα όνειρα που θέλω να φτάσω, με την κοινωνία που αδυνατεί να καταννοήσει πόσο υπερ ήρωας είναι σήμερα η μια μαμά.

Δεν θα σου πώ που και πως ήμουν πριν, θα σου πω πως αποφάσισα να είμαι.

Αποφάσισα να μην έχω προσδοκίες από τον εαυτό μου και από τους άλλους (οι προσδοκίες πληγώνουν), αποφάσισα να μη γκρινιάζω για ότι συμβαίνει ή δεν συμβαίνει αλλά να έχω απόλυτη εμπιστοσύνη στη ροή.

Αποφάσισα να με φροντίζω όπως μπορώ και ναι, σε κάποια καίρια σημεία με βάζω πια σε προτεραιότητα, γιατί έχω γνώση πως αν εγώ καταρρεύσω, όλη η οικογένεια θα καταρρεύσει.

Τα παιδιά γνωρίζουν ότι η μαμά θέλει τον χώρο και χρόνο της, τις ημέρες που έχω μία δυσκολία τους το εξηγώ, τους ξεκαθαρίζω ότι δεν σχετίζεται με εκείνα το στρές μου και καθώς εκείνα ανακουφίζονται νιώθω και εγώ πολύ καλύτερα.

Με τον σύντροφο μου είμαι ήρεμη, έχοντας στόχο την καλλιέργεια της σχέσης μας.

Μου υπενθυμίζω πως δεν είμαστε μόνο γονείς και συνεργάτες, προτίστως είμαστε σύντροφοι.

Γυμνάζομαι, όπως μπορώ. Θα περπατήσω (μη χάνεις χρόνο, να ακούς πάντα κάτι που σε κάνει να γίνεσαι καλύτερη ταυτόχρονα), θα γυμναστώ με μία από τις 12 εφαρμογές (!)που έχω κατεβάσει στο κινητό (δοκίμασε το wall Pilates, γρήγορο, εύκολο, αποτελεσματικό).

Θα βγώ μία φορά στις 2 εβδομάδες με φίλη (λατρεύω το θέατρο και τα κουτούκια).

Θα παστωθώ την μάσκα μου πρωί πρωί καθώς σου γράφω και κυρίως θα νιώσω βαθειά ευγνώμων για όλα όσα έχω.

Κρατάω ημερολόγιο, με βοηθά να καταννοώ και να ελέγχω καλύτερα τα συναισθήματα μου.

Έχω κάνει επιτέλους ένα οικονομικό πλάνο που με βοηθά να μην παθαίνω τσό-τσο κάθε φορά που προκύπτει ένα θέμα στην οικογένεια μας και την δουλειά μου.

Το κυριότερο όμως που έχω κάνει είναι να με αποδεχτώ και ύστερα να αποδεχτώ τη ζωή μου όπως αυτή έχει διαμορφωθεί.

Όλα τα παραπάνω συν μερικά ακόμα τα κάνω μέσα σε ένα 24ωρο, μου φτάνει τελικά. Γιατί απλώς αποφάσισα να μου φτάνει.

Θέλω να ξέρεις πως δεν χαρίζεται ΤΙΠΟΤΑ, αλλά είναι όλα εκεί για να τα κατακτήσεις.

Ξεκίνα σήμερα, τώρα, κλείνοντας αυτό το αρθράκι και σχεδίασε την ημέρα σου. Θα σου πάρει περίπου 20 ημέρες να παγιώσεις μία νέα ρουτίνα αλλά θα νιώσεις υπέροχα μόλις το κάνεις.

Είμαστε μητέρες. Είμαστε γυναίκες, καταλαβαίνεις ότι είμαστε δύναμη & φώς.

Δεν ξέρω αν κάπως σε βοήθησα, τα ίδια περνάμε όλες και όλες ανεξαιρέτως μπορούμε να κάνουμε την αλλαγή.

Ακόμη και αν δεν σε βοήθησα με το άρθρο, ίσως σε βοηθήσει το actual footage την ώρα που το έγραφα.

Σε φιλώ, σε πιστεύω, σε βλέπω

Η Μαρία σου

χχχ

Tags: Penypeny.grισορροπώνταςΜάνα κουραγιο
Previous Post

Η ζωή του Μίκη Θεοδωράκη γίνεται ταινία

Next Post

Η Millie Bobby Brown δεν έχει φίλους και φταίει το «Stranger Things»

Related Posts

Japanese cheesecake: Η συνταγή για το γλυκό με τα τρία υλικά που έχει τρελάνει το Ίντερνετ
FEATURED

Japanese cheesecake: Η συνταγή για το γλυκό με τα τρία υλικά που έχει τρελάνει το Ίντερνετ

by PENYPENY.GR
23/01/2026

Δεν χρειάζεται καν να λερώσετε κατσαρόλες και ταψιά, μπορείτε σε ένα κεσεδάκι γιαούρτι να το φτιάξετε. @jericafeastsHad to try the viral 2 ingredient Japanese cheesecake cake. 2 ingredients: 1. Tub of Siggis...

Read moreDetails
Δέκα αρώματα στα οποία αξίζει να επενδύσουμε στις εκπτώσεις

Δέκα αρώματα στα οποία αξίζει να επενδύσουμε στις εκπτώσεις

23/01/2026
Το ονειρικό καταφύγιο στα βουνά Catskills

Το ονειρικό καταφύγιο στα βουνά Catskills

23/01/2026
«Αν πονάς, αυτό είναι για σένα…  Μείνε… κάποιος σε χρειάζεται, ακόμα κι αν δεν το ξέρεις».

«Αν πονάς, αυτό είναι για σένα… Μείνε… κάποιος σε χρειάζεται, ακόμα κι αν δεν το ξέρεις».

22/01/2026
Load More
Next Post
Η Millie Bobby Brown δεν έχει φίλους και φταίει το «Stranger Things»

Η Millie Bobby Brown δεν έχει φίλους και φταίει το «Stranger Things»

No Result
View All Result

Τελευταία νέα

«Η 14η Φεβρουαρίου ανήκει σε όλους»!

«Η 14η Φεβρουαρίου ανήκει σε όλους»!

14/02/2026
«Η ανιδιοτελής αγάπη που μας μαθαίνουν τα ζώα»

«Η ανιδιοτελής αγάπη που μας μαθαίνουν τα ζώα»

02/02/2026
Παραδοσιακό γαλακτομπούρεκο με τραγανό φύλλο και βελούδινη κρέμα

Παραδοσιακό γαλακτομπούρεκο με τραγανό φύλλο και βελούδινη κρέμα

29/01/2026
Τα ωραιότερα look από την Εβδομάδα Υψηλής Ραπτικής S/S2026

Τα ωραιότερα look από την Εβδομάδα Υψηλής Ραπτικής S/S2026

29/01/2026

Follow PENYPENY on Instagram

  • ✨ VALENTINE’S GIVEAWAY ✨Για τον Άγιο Βαλεντίνο, χαρίζουμε 3 ολοκληρωμένα candle boxes Nuage 🤍Κάθε κουτί περιλαμβάνει:
🕯️ Φυτικό κερί σόγιας
✨ Κηροσβέστη – για να σβήνεις το κερί σωστά, χωρίς καπνό, διατηρώντας το άρωμά του
✂️ Ψαλίδι φυτιλιού – για καθαρή καύση και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής
🔥 ΣπίρταΈνα μικρό τελετουργικό χαλάρωσης, φτιαγμένο για στιγμές αγάπης, ηρεμίας και ατμόσφαιρας ✨👉 Για να συμμετάσχεις:
• Follow @nuage_gr & @penypeny.gr
• Like στο post
• Tag 1 άτομο που θα ήθελες να το χαρίσεις📅 Η κλήρωση θα πραγματοποιηθεί στις 14/2🎁 Οι νικητές θα επιλεγούν με τυχαίο τρόπο μέσω πιστοποιημένης εφαρμογής Arbitery (arbitery.com)📣 Θα ανακοινωθούν με Instagram story και θα αναγράφονται κάτω από το παρόν post.Καλή επιτυχία 🤍
  • @maria_bakouti -photographer🤍
  • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
  • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
  • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether
@roula_levanti
@sissykollia
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
  • #2k19 #fashion #fashionblogger #fashionista #lights #portraits #magic #instamood #goodvibes #instagood #insta #models #catwalk #beautifullpeople #photolover #people #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashionbloggers #anthonys_karvelas_photography

Instagram

  • ✨ VALENTINE’S GIVEAWAY ✨Για τον Άγιο Βαλεντίνο, χαρίζουμε 3 ολοκληρωμένα candle boxes Nuage 🤍Κάθε κουτί περιλαμβάνει:
🕯️ Φυτικό κερί σόγιας
✨ Κηροσβέστη – για να σβήνεις το κερί σωστά, χωρίς καπνό, διατηρώντας το άρωμά του
✂️ Ψαλίδι φυτιλιού – για καθαρή καύση και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής
🔥 ΣπίρταΈνα μικρό τελετουργικό χαλάρωσης, φτιαγμένο για στιγμές αγάπης, ηρεμίας και ατμόσφαιρας ✨👉 Για να συμμετάσχεις:
• Follow @nuage_gr & @penypeny.gr
• Like στο post
• Tag 1 άτομο που θα ήθελες να το χαρίσεις📅 Η κλήρωση θα πραγματοποιηθεί στις 14/2🎁 Οι νικητές θα επιλεγούν με τυχαίο τρόπο μέσω πιστοποιημένης εφαρμογής Arbitery (arbitery.com)📣 Θα ανακοινωθούν με Instagram story και θα αναγράφονται κάτω από το παρόν post.Καλή επιτυχία 🤍
  • @maria_bakouti -photographer🤍
  • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
  • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
  • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether
@roula_levanti
@sissykollia
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
  • #2k19 #fashion #fashionblogger #fashionista #lights #portraits #magic #instamood #goodvibes #instagood #insta #models #catwalk #beautifullpeople #photolover #people #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashionbloggers #anthonys_karvelas_photography
  • #2k19 #fashion #fashionblogger #fashionista #lights #portraits #magic #instamood #goodvibes #instagood #insta #models #catwalk #beautifullpeople #photolover #people #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashionbloggers #anthonys_karvelas_photography
  • #2k19 #fashion #fashionblogger #fashionista #lights #portraits #magic #instamood #goodvibes #instagood #insta #models #catwalk #beautifullpeople #photolover #people #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashionbloggers #anthonys_karvelas_photography
Facebook Instagram Youtube

PENYPENY.GR - Το απόλυτο ηλεκτρονικό περιοδικό ποικίλης ύλης.

  • Διαφημιστείτε μαζί μας
  • Επικοινωνία
  • Πολιτική Απορρήτου βάσει GDPR
  • Πολιτική Cookies

© 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr

No Result
View All Result
  • BEAUTY
  • FASHION
  • LIFESTYLE
  • CELEBRITY NEWS
  • LIFE & SEX
  • FOOD
  • HEALTH & FITNESS
    • FITNESS
    • SPORTS
  • TRAVEL
  • DECO
  • D.I.Y.
  • NIGHT OUT
    • CULTURE
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΜΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΗΣ ΠΕΝΥΣ
    • Ο ΕΡΩΤΑΣ ΣΤΗΝ ΠΕΝΑ ΤΟΥ LORD POEMS
    • ΜΑΝΑ ΚΟΥΡΑΓΙΟ
  • TECH
  • POLITICS
  • ASTROLOGY
  • PENYPENY Issue
    • Τεύχος 1
    • Τεύχος 2
    • Τεύχος 3
    • Τεύχος 4
    • Τεύχος 5
    • Τεύχος 6

© 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr