Γρήγορα και εύκολα meal preps δίνουν τη λύση σε μία απαιτητική καθημερινότητα

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, γεμάτος υποχρεώσεις, καθιστά δύσκολη την τήρηση μιας υγιεινής διατροφής, με πολλούς από εμάς να καταφεύγουμε σε έτοιμα ή πρόχειρα γεύματα. Το meal prepping, δηλαδή η προετοιμασία γευμάτων εκ...

Read moreDetails

“Αυξάνει το στρες και το άγχος” | Αυτή η μικρή πρωινή συνήθεια επηρεάζει αρνητικά την υγεία του εγκεφάλου

Η απλή κίνηση που κάνεις όταν σηκώνεσαι από το κρεβάτι και σού δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα! Καθένας από εμάς διαμορφώνει τις πρωινές του συνήθειες με την πάροδο του χρόνου. Για μερικούς, είναι...

Read moreDetails

To μυστικό στο λούσιμο που θα σου χαρίσει υπέροχα μαλλιά, σαν κομμωτηρίου

Μάλλον έχεις διαπιστώσει κι εσύ πόσο λαμπερά, καθαρά και ενυδατωμένα είναι τα μαλλιά μας μετά από κάθε επίσκεψη στο κομμωτήριο με αφορμή κάποιο κούρεμα ή χτένισμα. Όπως επίσης ενδέχεται να έχεις προσέξει ότι, όση...

Read moreDetails
Page 151 of 727 1 150 151 152 727

Επιλογές PENYPENY.GR