Το βραδινό που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος λαμβάνοντας τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία

Το βραδινό είναι εξίσου σημαντικό γεύμα με το πρωϊνό και το μεσημεριανό. Χρειάζεται όμως προσοχή με τις τροφές που καταναλώνεις λίγο πριν κοιμηθείς ειδικά αν θέλεις να χάσεις βάρος ή...

Read moreDetails

“Βαριέμαι, πλήττω!” Μια φράση που δεν είναι και τόσο αθώα τελικά. Τι μπορείς να κάνεις…

Υπάρχει η βαρεμάρα που ok είναι μια φάση, υπάρχει όμως κι εκείνη που υποδηλώνει κάτι περισσότερο και πρέπει να το αλλάξουμε. Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα γράφει για εκείνες τις στιγμές...

Read moreDetails
Page 678 of 727 1 677 678 679 727

Επιλογές PENYPENY.GR