ADVERTISEMENT
  • Διαφημιστείτε μαζί μας
  • Επικοινωνία
Τετάρτη, 14 Μαΐου, 2025
  • BEAUTY
  • FASHION
  • LIFESTYLE
  • CELEBRITY NEWS
  • LIFE & SEX
  • FOOD
  • HEALTH & FITNESS
    • FITNESS
    • SPORTS
  • TRAVEL
  • DECO
  • D.I.Y.
  • NIGHT OUT
    • CULTURE
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΜΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΗΣ ΠΕΝΥΣ
    • Ο ΕΡΩΤΑΣ ΣΤΗΝ ΠΕΝΑ ΤΟΥ LORD POEMS
    • ΜΑΝΑ ΚΟΥΡΑΓΙΟ
  • TECH
  • POLITICS
  • ASTROLOGY
  • PENYPENY Issue
    • Τεύχος 1
    • Τεύχος 2
    • Τεύχος 3
    • Τεύχος 4
    • Τεύχος 5
    • Τεύχος 6
  • BEAUTY
  • FASHION
  • LIFESTYLE
  • CELEBRITY NEWS
  • LIFE & SEX
  • FOOD
  • HEALTH & FITNESS
    • FITNESS
    • SPORTS
  • TRAVEL
  • DECO
  • D.I.Y.
  • NIGHT OUT
    • CULTURE
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΜΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΗΣ ΠΕΝΥΣ
    • Ο ΕΡΩΤΑΣ ΣΤΗΝ ΠΕΝΑ ΤΟΥ LORD POEMS
    • ΜΑΝΑ ΚΟΥΡΑΓΙΟ
  • TECH
  • POLITICS
  • ASTROLOGY
  • PENYPENY Issue
    • Τεύχος 1
    • Τεύχος 2
    • Τεύχος 3
    • Τεύχος 4
    • Τεύχος 5
    • Τεύχος 6
No Result
View All Result

Συνταγή για σπανακόρυζο

by PENYPENY.GR

Το σπανάκι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και πρόκειται για το λαχανικό που πρέπει να υπάρχει συχνά στο τραπέζι. Σήμερα θα το χρησιμοποιήσεις για να φτιάξεις σπανακόρυζο, ένα από τα κλασικά, ελληνικά πιάτα.  

Συστατικά

  • 1/2 κιλό σπανάκι φρέσκο
  • 2 κρεμμύδια ξερά ψιλοκομμένα
  • 4 κρεμμυδάκια φρέσκα κομμένα σε μικρές ροδέλες
  • 220γρ. ρύζι γλασέ
  • 1 κύβο κοτόπουλο ή λαχανικών
  • Χυμό από 2 λεμόνια
  • 1/3 ματσάκι άνηθο
  • 2 κ.σ μαϊντανό
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ρίχνεις το ελαιόλαδο και σοτάρεις το κρεμμύδι
  • Προσθέτεις το σπανάκι και ανακατεύεις καλά
  • Ρίχνεις το ρύζι, το χυμό από το ένα λεμόνι, τον κύβο και 2 κούπες νερό
  • Σκεπάζεις την κατσαρόλα και το αφήνεις να βράσει σε μέτρια φωτιά για 20-25 λεπτά
  • Προσθέτεις το φρέσκο κρεμμύδι, τον άνηθο, το μαϊντανό, το χυμό από το δεύτερο λεμόνι, λίγο ακόμη ελαιόλαδο και τα αφήνεις να βράσουν για 10 λεπτά ακόμη
  • Το απομακρύνεις από την εστία αφού έχεις σιγουρευτεί ότι έχει βράσει το ρύζι και σερβίρεις με φέτα
Ετικέτες ΣΠΑΝΑΚΟΡΥΖΟ

Πηγή

Previous Post

Είσαι vegan; Αυτή η δίαιτα είναι φτιαγμένη για εσένα

Next Post

“New heights New hopes”: Το γούρι του Minas για το 2023

Related Posts

Ψητά μήλα με κατσικίσιο γιαούρτι και καρύδια
FOOD

Ψητά μήλα με κατσικίσιο γιαούρτι και καρύδια

by PENYPENY.GR
13/05/2025

Αυτό το γλυκό αξιοποιεί τα μήλα με έναν πολύ απλό τρόπο. Ψήνονται, καραμελώνουν στον φούρνο και γίνονται έτσι το τέλειο συνοδευτικό για γιαούρτι. 7' προετοιμασία 30' ψήσιμο Σύνολο: 37' Υλικά Μερίδες: 3-4 Για τα μήλα  80...

Read moreDetails
Οι 50 καλύτερες παραλίες του κόσμου για το 2025 – Ποιες βρίσκονται στην Ελλάδα

Οι 50 καλύτερες παραλίες του κόσμου για το 2025 – Ποιες βρίσκονται στην Ελλάδα

13/05/2025
Το 78ο Φεστιβάλ Καννών ξεκινά | Όλα όσα πρόκειται να συμβούν στην Κρουαζέτ

Το 78ο Φεστιβάλ Καννών ξεκινά | Όλα όσα πρόκειται να συμβούν στην Κρουαζέτ

13/05/2025
Τελικά ποια είναι η σωστή ποσότητα αντηλιακού που πρέπει να χρησιμοποιούμε στο πρόσωπό μας;

Τελικά ποια είναι η σωστή ποσότητα αντηλιακού που πρέπει να χρησιμοποιούμε στο πρόσωπό μας;

13/05/2025
Load More
Next Post
“New heights New hopes”: Το γούρι του Minas για το 2023

"New heights New hopes": Το γούρι του Minas για το 2023

No Result
View All Result

Τελευταία νέα

Ψητά μήλα με κατσικίσιο γιαούρτι και καρύδια

Ψητά μήλα με κατσικίσιο γιαούρτι και καρύδια

13/05/2025
Οι 50 καλύτερες παραλίες του κόσμου για το 2025 – Ποιες βρίσκονται στην Ελλάδα

Οι 50 καλύτερες παραλίες του κόσμου για το 2025 – Ποιες βρίσκονται στην Ελλάδα

13/05/2025
Το 78ο Φεστιβάλ Καννών ξεκινά | Όλα όσα πρόκειται να συμβούν στην Κρουαζέτ

Το 78ο Φεστιβάλ Καννών ξεκινά | Όλα όσα πρόκειται να συμβούν στην Κρουαζέτ

13/05/2025
Το «αιώνιο» superfood που μπορεί πραγματικά να κάνει θαύματα στη διατροφή και την ενέργειά σας

Το «αιώνιο» superfood που μπορεί πραγματικά να κάνει θαύματα στη διατροφή και την ενέργειά σας

13/05/2025

Follow PENYPENY on Instagram

  • @maria_bakouti -photographer🤍
  • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
  • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
  • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
@roula_levanti 
@sissykollia 
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
  • #2k19 #fashion #fashionblogger #fashionista #lights #portraits #magic #instamood #goodvibes #instagood #insta #models #catwalk #beautifullpeople #photolover #people #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashionbloggers #anthonys_karvelas_photography
  • #2k19 #fashion #fashionblogger #fashionista #lights #portraits #magic #instamood #goodvibes #instagood #insta #models #catwalk #beautifullpeople #photolover #people #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashionbloggers #anthonys_karvelas_photography

Instagram

  • @maria_bakouti -photographer🤍
  • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
  • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
  • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
@roula_levanti 
@sissykollia 
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
  • #2k19 #fashion #fashionblogger #fashionista #lights #portraits #magic #instamood #goodvibes #instagood #insta #models #catwalk #beautifullpeople #photolover #people #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashionbloggers #anthonys_karvelas_photography
  • #2k19 #fashion #fashionblogger #fashionista #lights #portraits #magic #instamood #goodvibes #instagood #insta #models #catwalk #beautifullpeople #photolover #people #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashionbloggers #anthonys_karvelas_photography
  • #2k19 #fashion #fashionblogger #fashionista #lights #portraits #magic #instamood #goodvibes #instagood #insta #models #catwalk #beautifullpeople #photolover #people #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashionbloggers #anthonys_karvelas_photography
  • #2k19 #summerloading #portraits #portraitphotography #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashion #lights #model #show #nightout #beautifullpeople #photolover #white #magazine #penypeny
Facebook Instagram Youtube

PENYPENY.GR - Το απόλυτο ηλεκτρονικό περιοδικό ποικίλης ύλης.

  • Διαφημιστείτε μαζί μας
  • Επικοινωνία
  • Πολιτική Απορρήτου βάσει GDPR
  • Πολιτική Cookies

© 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr

No Result
View All Result
  • BEAUTY
  • FASHION
  • LIFESTYLE
  • CELEBRITY NEWS
  • LIFE & SEX
  • FOOD
  • HEALTH & FITNESS
    • FITNESS
    • SPORTS
  • TRAVEL
  • DECO
  • D.I.Y.
  • NIGHT OUT
    • CULTURE
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΜΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΗΣ ΠΕΝΥΣ
    • Ο ΕΡΩΤΑΣ ΣΤΗΝ ΠΕΝΑ ΤΟΥ LORD POEMS
    • ΜΑΝΑ ΚΟΥΡΑΓΙΟ
  • TECH
  • POLITICS
  • ASTROLOGY
  • PENYPENY Issue
    • Τεύχος 1
    • Τεύχος 2
    • Τεύχος 3
    • Τεύχος 4
    • Τεύχος 5
    • Τεύχος 6

© 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr