Θέλετε να κάνετε υπέροχο σεξ; Για τον παγκοσμίου φήμης καθηγητή ανθρώπινης σεξουαλικότητας Dr. William Yarber, ο οποίος διανύει το 41ο έτος της διδασκαλίας του στο Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα, δεν υπάρχει κανένα μεγάλο μυστικό. Μια ειλικρινής συζήτηση με τον σύντροφό σας είναι ό,τι χρειάζεται.
«Το να ζητάτε και να μοιράζεστε με τον ερωτικό σας σύντροφο ένα μείγμα από αυτές τις μαγικές λέξεις: “Πώς σου αρέσει να σε αγγίζουν;” και “Να πώς μου αρέσει να με αγγίζουν”, είναι η λύση για να απολαμβάνετε το σεξ», είπε στο CNN.
«Η ουσία της σεξουαλικότητας είναι να δίνεις και να παίρνεις ευχάριστο άγγιγμα», δήλωσε ο 81χρονος Yarber, ο οποίος είναι επίσης ο κύριος συγγραφέας του βιβλίου «Human Sexuality: Diversity in Contemporary Society», το πολυετές εγχειρίδιο που χρησιμοποιείται από περισσότερα από 300 πανεπιστήμια και κολέγια στις ΗΠΑ, ως οδηγός προσέγγισης των σεξουαλικών σχέσεων. Υποστηρίζει ότι όσοι θέλουν να είναι σεξουαλικά ικανοποιημένοι και οι ίδιοι και ο σύντροφός τους – και ποιος δεν το θέλει; – πρέπει να κάνουν αυτή την ερώτηση, χωρίς δισταγμό.
Ο ίδιος ήταν παντρεμένος για σχεδόν 20 χρόνια. Η σύζυγός του απεβίωσε το 2021. Πέρα από όμορφες στιγμές στο κρεβάτι, οι δυο τους απολάμβαναν βόλτες στο θέατρο και το σινεμά και περιπάτους.
Τι κάνει το σεξ καλό σύμφωνα με έρευνα
Ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μιζούρι διεξήγαγαν συνεντεύξεις με 78 σεξουαλικά ενεργούς συμμετέχοντες διαφόρων ηλικιών, υπόβαθρων και σεξουαλικών προσανατολισμών για να προσδιορίσουν τι κάνει μια σεξουαλική εμπειρία να είναι καλή.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι συμφωνούν ότι ο οργασμός, η συναισθηματική σύνδεση και η χημεία είναι όλα σημαντικά. Η πλειονότητα των συμμετεχόντων δήλωσε ότι ο οργασμός αποτελεί βασικό στοιχείο των σεξουαλικών τους εμπειριών. Ορισμένοι επικεντρώθηκαν στους δικούς τους οργασμούς, ενώ άλλοι θεώρησαν τους αμοιβαίους οργασμούς βασικό στοιχείο. Ορισμένες γυναίκες απαιτούσαν ακόμη και πολλαπλούς οργασμούς για να θεωρήσουν το σεξ «υπέροχο». Ωστόσο, 20 συμμετέχουσες χαρακτήρισαν τους οργασμούς ως περιττούς.
Αν και πιο δύσκολο να οριστεί, η συναισθηματική σύνδεση ήταν ο δεύτερος πιο σημαντικός παράγοντας για εξαιρετικό σεξ. Πολλές συμμετέχουσες φρόντισαν να διευκρινίσουν ότι μια συναισθηματική σύνδεση μπορεί να υπάρχει και χωρίς ρομαντική αγάπη, αλλά οκτώ συμμετέχουσες εξίσωσαν συγκεκριμένα το συναισθηματικό στοιχείο με την αγάπη.
Αντιθέτως, 16 συμμετέχοντες δεν απαιτούσαν συναισθηματική σύνδεση για εξαιρετικό σεξ.
Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας για το «καλό σεξ» είναι η χημεία. Αν και πρόκειται για κάτι άπιαστο και θεωρητικό, οι συμμετέχοντες συμφώνησαν ότι η ευχαρίστηση στο κρεβάτι απαιτεί μια συναισθηματική και σωματική ανταπόκριση που «είτε υπάρχει είτε δεν υπάρχει».
Οι συμμετέχοντες εξήγησαν ότι η χημεία τούς επέτρεψε να συμπαθήσουν και να εμπιστευτούν το άλλο άτομο αρκετά ώστε να «αφεθούν και να είναι παρόντες», γεγονός που τους επέτρεψε να ευχαριστηθούν τη συνεύρεση. Ενώ υπήρχαν κάποια κοινά θέματα και συζητήσεις, συνολικά η μελέτη διαπίστωσε ότι τα στοιχεία που συμβάλλουν σε μια ικανοποιητική σεξουαλική εμπειρία ποικίλλουν ευρέως, καθώς το «καλό σεξ» είναι δύσκολο να οριστεί.
