ADVERTISEMENT
  • Διαφημιστείτε μαζί μας
  • Επικοινωνία
Παρασκευή, 9 Μαΐου, 2025
  • BEAUTY
  • FASHION
  • LIFESTYLE
  • CELEBRITY NEWS
  • LIFE & SEX
  • FOOD
  • HEALTH & FITNESS
    • FITNESS
    • SPORTS
  • TRAVEL
  • DECO
  • D.I.Y.
  • NIGHT OUT
    • CULTURE
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΜΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΗΣ ΠΕΝΥΣ
    • Ο ΕΡΩΤΑΣ ΣΤΗΝ ΠΕΝΑ ΤΟΥ LORD POEMS
    • ΜΑΝΑ ΚΟΥΡΑΓΙΟ
  • TECH
  • POLITICS
  • ASTROLOGY
  • PENYPENY Issue
    • Τεύχος 1
    • Τεύχος 2
    • Τεύχος 3
    • Τεύχος 4
    • Τεύχος 5
    • Τεύχος 6
  • BEAUTY
  • FASHION
  • LIFESTYLE
  • CELEBRITY NEWS
  • LIFE & SEX
  • FOOD
  • HEALTH & FITNESS
    • FITNESS
    • SPORTS
  • TRAVEL
  • DECO
  • D.I.Y.
  • NIGHT OUT
    • CULTURE
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΜΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΗΣ ΠΕΝΥΣ
    • Ο ΕΡΩΤΑΣ ΣΤΗΝ ΠΕΝΑ ΤΟΥ LORD POEMS
    • ΜΑΝΑ ΚΟΥΡΑΓΙΟ
  • TECH
  • POLITICS
  • ASTROLOGY
  • PENYPENY Issue
    • Τεύχος 1
    • Τεύχος 2
    • Τεύχος 3
    • Τεύχος 4
    • Τεύχος 5
    • Τεύχος 6
No Result
View All Result

Πέστροφα γεμιστή με μυρωδικά και ξινόκρεμα

Μια πρωτότυπη συνταγή και συνάμα εύκολη, μια που προμηθευόμαστε έτοιμα φιλέτα φρέσκιας ή κατεψυγμένης πέστροφας και αποφεύγουμε τον χρόνο και τον κόπο του φιλεταρίσματος.

by PENYPENY.GR

20′ προετοιμασία
30′ ψήσιμο
Σύνολο: 50′

Υλικά

Μερίδες: 4

Για τη σάλτσα

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε πέστροφα γεμιστή με μυρωδικά και ξινόκρεμα, αρχικά προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 220°C.
  2. Στη συνέχεια, ζεσταίνουμε, σε ένα τηγάνι, το λάδι σε μέτρια φωτιά.
  3. Σοτάρουμε τα κρεμμύδια για 5-6 λεπτά.
  4. Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  5. Προσθέτουμε τον μαϊντανό, το ξύσμα και τον χυμό λεμονιού, τα 100 ml από το κρασί, τη φρυγανιά, αλατοπίπερο και ανακατεύουμε.
  6. Αλατοπιπερώνουμε τις πέστροφες.
  7. Απλώνουμε τη γέμιση στα 4 από τα 8 φιλέτα, μοιράζοντάς την ισόποσα.
  8. Καλύπτουμε με τα υπόλοιπα φιλέτα.
  9. Τακτοποιούμε τις πέστροφες σε βαθύ ταψί και τις περιχύνουμε με το υπόλοιπο κρασί και 100 ml νερό.
  10. Σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 15-20 λεπτά.
  11. Ξεφουρνίζουμε και βγάζουμε τις πέστροφες σε πιατέλα.
  12. Αδειάζουμε το ζουμί του ταψιού σε ένα κατσαρολάκι.
  13. Προσθέτουμε την ξινόκρεμα και βράζουμε για 7-8 λεπτά.
  14. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και προσθέτουμε σταδιακά το βούτυρο ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα, μέχρι να δέσει η σάλτσα.
  15. Περιχύνουμε τις πέστροφες με τη σάλτσα και σερβίρουμε μαζί με σαλάτα με βραστά λαχανικά ή πατατοσαλάτα.
Source: gastronomos.gr
Previous Post

Ρεβύθια σαλάτα, με μελωμένα καρότα, χουρμάδες και αμύγδαλα

Next Post

Αγριογούρουνο ραγού με σάλτσα κόκκινων φρούτων

Related Posts

Γλυκά χωρίς ζάχαρη: 12 συνταγές για να γλυκαθείτε χωρίς τύψεις
FEATURED

Γλυκά χωρίς ζάχαρη: 12 συνταγές για να γλυκαθείτε χωρίς τύψεις

by PENYPENY.GR
06/05/2025

Γλυκά χωρίς ζάχαρη: 12 συνταγές για να γλυκαθείτε χωρίς τύψεις Κέικ με ξερά φρούτα και μπαχαρικά ή μους σοκολάτας με γιαούρτι; Σουφλέ μήλου με μέλι ή μήπως ένα μπράουνι με σοκολάτα και...

Read moreDetails
Το πιο ελαφρύ κέικ με κεράσια χωρίς αυγά, βούτυρο και γάλα

Το πιο ελαφρύ κέικ με κεράσια χωρίς αυγά, βούτυρο και γάλα

01/05/2025
Βάσκικο τσιζκέικ με καραμελωμένες φράουλες

Βάσκικο τσιζκέικ με καραμελωμένες φράουλες

29/04/2025
Εύκολη τάρτα παγωτό, με έτοιμο παγωτό και άλλα 3 υλικά

Εύκολη τάρτα παγωτό, με έτοιμο παγωτό και άλλα 3 υλικά

27/04/2025
Load More
Next Post
Αγριογούρουνο ραγού με σάλτσα κόκκινων φρούτων

Αγριογούρουνο ραγού με σάλτσα κόκκινων φρούτων

No Result
View All Result

Τελευταία νέα

Γλυκά χωρίς ζάχαρη: 12 συνταγές για να γλυκαθείτε χωρίς τύψεις

Γλυκά χωρίς ζάχαρη: 12 συνταγές για να γλυκαθείτε χωρίς τύψεις

06/05/2025
Met Gala 2025: Οι εμφανίσεις που ξεχώρισαν

Met Gala 2025: Οι εμφανίσεις που ξεχώρισαν

06/05/2025
Το ιαπωνικό μανικιούρ είναι η nude τάση που θα κυριαρχήσει αυτό το καλοκαίρι

Το ιαπωνικό μανικιούρ είναι η nude τάση που θα κυριαρχήσει αυτό το καλοκαίρι

06/05/2025
Μετά τα 50… βγάζω το σουτιέν, τα παπούτσια και τα “πρέπει

Μετά τα 50… βγάζω το σουτιέν, τα παπούτσια και τα “πρέπει

02/05/2025

Follow PENYPENY on Instagram

  • @maria_bakouti -photographer🤍
  • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
  • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
  • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
@roula_levanti 
@sissykollia 
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
  • #2k19 #fashion #fashionblogger #fashionista #lights #portraits #magic #instamood #goodvibes #instagood #insta #models #catwalk #beautifullpeople #photolover #people #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashionbloggers #anthonys_karvelas_photography
  • #2k19 #fashion #fashionblogger #fashionista #lights #portraits #magic #instamood #goodvibes #instagood #insta #models #catwalk #beautifullpeople #photolover #people #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashionbloggers #anthonys_karvelas_photography

Instagram

  • @maria_bakouti -photographer🤍
  • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
  • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
  • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
@roula_levanti 
@sissykollia 
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
  • #2k19 #fashion #fashionblogger #fashionista #lights #portraits #magic #instamood #goodvibes #instagood #insta #models #catwalk #beautifullpeople #photolover #people #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashionbloggers #anthonys_karvelas_photography
  • #2k19 #fashion #fashionblogger #fashionista #lights #portraits #magic #instamood #goodvibes #instagood #insta #models #catwalk #beautifullpeople #photolover #people #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashionbloggers #anthonys_karvelas_photography
  • #2k19 #fashion #fashionblogger #fashionista #lights #portraits #magic #instamood #goodvibes #instagood #insta #models #catwalk #beautifullpeople #photolover #people #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashionbloggers #anthonys_karvelas_photography
  • #2k19 #summerloading #portraits #portraitphotography #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashion #lights #model #show #nightout #beautifullpeople #photolover #white #magazine #penypeny
Facebook Instagram Youtube

PENYPENY.GR - Το απόλυτο ηλεκτρονικό περιοδικό ποικίλης ύλης.

  • Διαφημιστείτε μαζί μας
  • Επικοινωνία
  • Πολιτική Απορρήτου βάσει GDPR
  • Πολιτική Cookies

© 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr

No Result
View All Result
  • BEAUTY
  • FASHION
  • LIFESTYLE
  • CELEBRITY NEWS
  • LIFE & SEX
  • FOOD
  • HEALTH & FITNESS
    • FITNESS
    • SPORTS
  • TRAVEL
  • DECO
  • D.I.Y.
  • NIGHT OUT
    • CULTURE
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΜΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΗΣ ΠΕΝΥΣ
    • Ο ΕΡΩΤΑΣ ΣΤΗΝ ΠΕΝΑ ΤΟΥ LORD POEMS
    • ΜΑΝΑ ΚΟΥΡΑΓΙΟ
  • TECH
  • POLITICS
  • ASTROLOGY
  • PENYPENY Issue
    • Τεύχος 1
    • Τεύχος 2
    • Τεύχος 3
    • Τεύχος 4
    • Τεύχος 5
    • Τεύχος 6

© 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr