LIFE & SEX

Όλες ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι να έχεις αυτοπεποίθηση. Είναι ίσως το α και το ω. Το συστατικό που θα σου...

Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα γράφει για τα κοινωνικά στερεότυπα και πως αυτά “βαραίνουν” τη ζωή μας… Έχετε αναρωτηθεί με πόσες...

Η σημαντικότερη σχέση όλων είναι αυτή που έχουμε με τον εαυτό μας. Και το άγχος είναι ένα από εκείνα τα...

Lockdown. Και η ψυχολογία μας μοιάζει με roller coaster. Μία την κουμαντάρουμε και ανεβαίνει, μία μας κουμαντάρει και πέφτουμε. Η...

Αυτοπεποίθηση. Το σημαντικότερο όπλο μας στο να πετύχουμε τους στόχους μας -είτε αυτός είναι ο γοητευτικός άντρας που γνώρισες, είτε...

Δεν υπάρχει καμία -μα καμία- αμφιβολία, πως οι γυναίκες που έχουν υψηλή αυτοπεποίθηση περνάνε καλύτερα από όλους. Η ζωή τους...

Είναι αυτή η παρόρμηση που θα σε ρίξει πάνω σε ένα σοκολατένιο κέικ ή σε ένα burger και η ζυγαριά...

Να κολλήσει τι; Μικρόβια; Γρίπη; Πάνω σου; Αυτό κάνουμε google search, περιμένοντας να διαβάσουμε μια μαγική συνταγή, ξόρκια που ως...

Το ακούς συχνά: πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου. Τι ακριβώς σημαίνει; Πώς δηλαδή αποδεικνύεις στον εαυτό σου ότι τον...

Πόσο σε αγαπάς; Πόσο σε εκτιμάς; Πόσο σε προσέχεις και σε φροντίζεις; Η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια, Ελπίδα Παναγιωτουνάκου, σημειώνει τα...

Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπεύτρια – Οικογενειακή Σύμβουλος, γράφει για τη γυναίκα που διαθέτει το ισχυρότερο “όπλο”, την...

Έχεις στόχους; Είσαι αποφασισμένη να τους πετύχεις; Να ξέρεις ότι είναι από τα σημαντικότερα σημεία της καθημερινότητάς σου που θα...

Το ζητούμενο είναι να νιώθεις ευτυχισμένη. Και αυτό εξαρτάται κυρίως από σένα, από τη συμπεριφορά σου απέναντι στον εαυτό σου,...

Είναι κάποιες φορές που νιώθεις πεσμένη. Ίσως να φταίνε και τα άστρα. Είναι και κάποιες φορές που όλα πάνε στραβά....

Τι είναι η αυτοπεποίθηση;Αυτοπεποίθηση σημαίνει: “πιστεύω στον εαυτό μου, τον αποδέχομαι, εμπιστεύομαι τις ικανότητές μου, δέχομαι και αναγνωρίζω τα λάθη...

Το μυστικό της επιτυχία σε όλους τους τομείς είναι το να αγαπάς και να σέβεσαι τον εαυτό σου. Τον αγαπάς;...