LIFE & SEX

Μήπως έστειλες ένα μήνυμα για το οποίο μετάνιωσες αργότερα; Μήπως αντέδρασες παρορμητικά σε κάτι που σε θύμωσε και οι συνέπειες...

Θέλεις να ξεκινήσεις να τρως σωστά, θέλεις να αρχίσεις να φροντίζεις περισσότερο τον εαυτό σου… Αποφάσισες να κόψεις τις κακές...

Μια συγγνώμη δεν είναι εύκολη. Είναι όμως λυτρωτική. Θέλει να αφήσεις τον εγωισμό σου στην άκρη και να δεις τα...

Αρνητικές σκέψεις. Μπορεί να σε τρελάνουν στην κυριολεξία. Να βουίζουν ασταμάτητα μέσα στο κεφάλι σου και παρά τις προσπάθειές σου,...

Μπορεί να είναι η μαμά σου, μπορεί να είναι ο σύντροφός σου, μπορεί να είναι μια φίλη, που σε γεμίζει...

Όλα είναι στο μυαλό. Και όλα σχεδόν εξαρτώνται από τον τρόπο που τα αντιμετωπίζεις. Ας προσπαθήσουμε λοιπόν να τα δούμε...

Είμαι σίγουρη πως προσφέρεις, βοηθάς, σκέφτεσαι, δίνεις σε εκείνους που αγαπάς. Τους φροντίζεις, τους περιποιείσαι. Τον εαυτό σου όμως τον...

Λες “όχι” ή σε τρομάζουν οι συνέπειες. Αγαπάς τον εαυτό σου ή για σένα έχουν μεγαλύτερη σημαδία οι ανάγκες του...

Φίλοι, εραστές και πρώην φίλοι και εραστές! Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα γράφει για τις φιλίες που έγιναν ερωτικές σχέσεις, για...

Ο σύντροφός σου κοιτάει κι άλλες. Τι κάνεις; Νιώθεις έξαλλη. Πώς το διαχειρίζεσαι; Είσαι μόνη εδώ και πολύ καιρό. Τι...

Η πιο γοητευτική γυναίκα είναι εκείνη που έχει αυτοπεποίθηση. Η επιτυχία έρχεται αν έχεις αυτοπεποίθηση. Οι τοξικές σχέσεις δεν έχουν...

Είσαι ευτυχισμένη; Αν απάντησες, ναι. Τέλεια. Συνέχισε. Αν απάντησες όχι, μάλλον πρέπει να διαβάσεις όσα σου γράφει η Ντόρα Μίνου,...

Οι αναποδιές και οι αποτυχίες είναι μέρος της ζωής μας! Κάποιοι εγκλωβίζονται και ακινητοποιούνται σε αυτές, κάποιοι άλλοι προχωρούν. Οι...

Μήπως βάζεις το “κακό” στο νου σου; Μήπως κάνεις συνεχώς αρνητικά σενάρια, που σε αγχώνουν, σε στρεσάρουν, σε φοβίζουν; Μήπως...

Κάθε χρόνο τέτοιες μέρες, κάνουμε τον απολογισμό του χρόνου που πέρασε και θέτουμε νέους στόχους για τον χρόνο που ξεκινά....

Η καλύτερη υπόσχεση που μπορείς και πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου με αφορμή την έναρξη της καινούριας χρονιάς, είναι...