LIFE & SEX

Breadcrumbing. Τι είναι; Καλό δεν είναι, να σου συμβαίνει, σίγουρα. Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα γράφει για άλλη μία τοξική συμπεριφορά,...

Δεν μπορείς να έχεις τον έλεγχο στα πάντα. Δεν γίνεται. Κι όμως, το άγχος σε κυριεύει και ζεις με την...

Πεποιθήσεις; Το ακούς συχνά και γνωρίζεις πια πως είναι κάτι μέσα σου που σε κατευθύνει, σε καθοδηγεί, χωρίς να ξέρεις...

Απιστία. Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπεύτρια (ενηλίκων, ζεύγους & οικογένειας) γράφει τις ενδείξεις που πρέπει να μας προβληματίσουν,...

Αν ήταν να αλλάξεις μόνο ένα πράγμα για τη νέα χρονιά, αυτό θα σου πρότεινα να είναι η  ευγνωμοσύνη. Αξίζει...

Η Μάρεα Λαουτάρη-Δεληγιάννη, Life & Relationship Coach, Strategic Interventionist, Master in Communications μας βοηθάει να αλλάξουμε την αυτο-πεποίθησή μας Τι...

Ζούμε σε μια κοινωνία φτιαγμένη μόνο για τους δυνατούς. Ο καπιταλισμός έχει κοινωνικό πρόσωπο μόνο όταν υπάρχουν λεφτά. Όταν δεν...

Αν με ρωτήσεις τι είναι αυτό που δεν μου αρέσει πάνω μου θα σου έλεγα κάποια σημάδια από ακμή που...

Σήμερα, αποφασίσαμε να σε προβληματίσουμε ή να σε επιβραβεύσουμε -εξαρτάται από το πώς θα νιώθεις στο τέλος του άρθρου. Αποφασίσαμε...

Τι είναι η ζωή μας κυρίως; Σπίτι και δουλειά. Σπίτι σημαίνει σύντροφος, σύζυγος, παιδιά, φίλοι… Δουλειά σημαίνει συνάδελφοι, καριέρα, χρήμα,...

Είναι πολύ πιο σημαντικό από το να απλώνεις σωστά το κραγιόν να μάθεις να αγαπάς και να εκτιμάς τον εαυτό...

Δεν μπορείς, δεν προλαβαίνεις ή δεν θέλεις. Αλλά παρόλα αυτά ακούς τον εαυτό σου να λέει “ναι” σε κάτι που...

Αυτοπεποίθηση. Πίσω σχεδόν από κάθε πρόβλημα που αντιμετωπίζεις καταλήγεις στην ταμπέλα “χαμηλή αυτοπεποίθηση”. Ακόμα κι εκεί που δεν είναι τόσο...

Συνήθως λέμε στους ανθρώπους πως να χτίσουν την αυτοπεποίθηση και να βελτιώσουν την εικόνα που έχουν για τον εαυτό τους...

Αυτοκυριαρχία είναι η ικανότητα του ανθρώπου να γνωρίζει, να οργανώνει, να ταξινομεί και να εποπτεύει τις εσωτερικές του αντιδράσεις. Οι...

Καινούριος χρόνος. Καινούριοι στόχοι. Είναι αυτή η καινούρια αρχή που μας γεμίζει ελπίδα και αισιοδοξία και “υποσχόμαστε” στον εαυτό μας....