HEALTH & FITNESS

«Είμαι τόσο άχρηστη όσο με κάνει να νιώθω;», «Είναι τόσο δύσκολο να τον κάνω να ευχαριστηθεί με κάτι;», «Πρέπει να...

Η αποξένωση, η απομάκρυνση, η διάβρωση μιας σχέσης θέλει προσπάθεια ώστε να μην συμβεί. Ποιοι παράγοντες την προκαλούν; Τι πρέπει...

Επανέρχεσαι αργά αλλά σταθερά στους παλιούς, καλούς, καθημερινούς ρυθμούς. Μια νέα χρονιά όμως είναι εδώ κι εσύ έχεις βάλει στόχους....

Έχεις εμπλακεί ποτέ σε μία σχέση όπου ο σύντροφός σου ψεύδεται συστηματικά; Αν ναι, τότε μπορείς να νιώσεις πόσο επώδυνη...

Η σχέση υπάρχει στη ζωή σου, ο σύντροφος είναι εκεί, αλλά εσύ νιώθεις μόνη. Τι συμβαίνει; Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα...

Μια φορά κι έναν καιρό… ήταν ένα κορίτσι που περίμενε τον πρίγκιπα να έρθει να τη σώσει. What? Μήπως είναι...

Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα γράφει για την απαραίτητη ανθρώπινη συνύπαρξη… Η κοινωνική απομόνωση, το να είσαι μόνος, μπορεί να αλλάξει...

Κάποιοι στο μικροσκόπιο της κριτικής τους βάζουν τους άλλους. Κάποιοι τον εαυτό τους. Και τον “μαστιγώνουν” αλύπητα. Μερικές φορές η...

Η Ελπίδα Παναγιωτουνάκου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Msc γράφει για τη γυναικεία απόγνωση που δημιουργεί προβλήματα στις σχέσεις, μερικές φορές χωρίς...

Και σε αυτό ακριβώς το σημείο οι γιορτές και επίσημα τελείωσαν. “Back to school” λοιπόν κι επειδή πιθανότατα άφησες στην...

Τι είναι η υπερανάλυση και πώς μπορούμε να τη διαχειριστούμε; Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να σταματήσει αυτό το μαρτύριο...

Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα γράφει για τα χαρακτηριστικά που μας οδηγούν στην επιλογή συντρόφου και εξηγεί γιατί τείνουμε να επιλέγουμε...

Μια συντροφική σχέση, μας δίνει δύναμη, μας κάνει ευτυχισμένες, χαρούμενες. Αυτό είναι το ζητούμενο και αυτό είναι το σωστό. Τι...

Μια διαφωνία, ένα παράπονο… όλο και κάποιος τσακωμός θα προκύψει με τον σύντροφό μας. Το ζητούμενο όμως δεν είναι να...

Το ζητούμενο είναι η ευτυχία μας. Όταν λυθούν τα προβλήματα, όταν ηρεμήσει η καθημερινότητα, όταν τελειώσουν οι δουλειές, όταν βρούμε...

Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα σήμερα γράφει για τη ζωή στο “εδώ και τώρα”, για το μυστικό του “ευ ζην”. Η...