HEALTH & FITNESS

 Ο ψυχολόγος της καρδιάς μας. Σε μια εποχή όπου η ψυχική υγεία αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη σημασία, υπάρχουν άνθρωποι που...

Ηρύπανση του περιβάλλοντος με μικροπλαστικά και νανοπλαστικά έχει συνδεθεί με διάφορα προβλήματα υγείας. Μια νέα έρευνα, που παρουσιάστηκε σε ιατρικό συνέδριο στο Ντένβερ, Τέξας,...

Μερικοί άνθρωποι στερούνται συναισθηματικής νοημοσύνης, γεγονός που αποκαλύπτεται κατά τη διάρκεια του λόγου τους Οι άνθρωποι που έχουν υψηλή συναισθηματική...

Αποκαλυπτικά και πολύ ενδιαφέροντα είναι τα ευρήματα μιας νέας έρευνας, που ρίχνει φως στις προτιμήσεις των γυναικών σχετικά με τα...

Ο όρος "Clinomania" αφορά τη βαθιά επιθυμία να παραμένουμε στο κρεβάτι συνεχώς. Πρόκειται για μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την...

Οι σχέσεις από απόσταση αποτελούν μια από τις πιο δύσκολες μορφές συναισθηματικής δέσμευσης. Όταν δύο άνθρωποι βρίσκονται μακριά, οι λέξεις,...

ΚΠρωτοχρονιάτικη Εκδήλωση στο Κέντρο Υγείας Οινοφύτων. Εγκαίνια, Βραβεύσεις και Σημαντικές Δωρεές Τη Δευτέρα 13 Ιανουαρίου, το Κέντρο Υγείας Οινοφύτων πραγματοποίησε...

Η υγιεινή διατροφή αποτελεί κίνηση κλειδί που διασφαλίζει τη μακροζωία με ελάχιστες πιθανότητες νόσου. Εάν όμως παίρνετε ήδη φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει...

Κακά τα ψέματα, κάθε χρόνο τέτοια εποχή αισθανόμαστε όλοι την ανάγκη να κάνουμε μία στροφή στις πιο healthy επιλογές, μετά...

Ένα ποτήρι ουίσκι ή κρασί μπορεί να είναι το τέλειο βραδινό ποτό, αλλά όπως συμβαίνει με όλα τα είδη αλκοόλ,...

Η νέα χρονιά μας δίνει τη δυνατότητα να κάνουμε λίγο περισσότερο focus στον εαυτό μας και να θέσουμε νέους στόχους...

Οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι για πολλούς η πιο μαγική περίοδος του χρόνου. Στολισμένα δέντρα, φωτεινά λαμπάκια, οικογενειακές συγκεντρώσεις, και στιγμές χαλάρωσης γεμίζουν...

Οι γιορτές είναι συνήθως γεμάτες από λιχουδιές και πλούσια γεύματα, κάτι που τώρα μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε φουσκωμένοι. Ωστόσο, υπάρχει...

Το περπάτημα και το τρέξιμο αποτελούν δύο από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές μορφές άσκησης, οι οποίες προσφέρουν σημαντικά οφέλη...

Όλοι γνωρίζουμε ότι η σωστή περιποίηση της επιδερμίδας μπορεί να μεταμορφώσει την επιδερμίδα σας, αλλά υπάρχουν επίσης ορισμένες συνήθειες περιποίησης...

Η φυσική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για τη γενική υγεία και ευεξία μας, αλλά πολλές φορές η καθημερινότητά μας ή οι συνθήκες της...