FITNESS
Συμβουλές, προγράμματα και ασκήσεις fitness, διατροφικά tips για όσους θέλουν να έχουν ένα υγιές, όμορφο σώμα με φυσικό τρόπο!
Ασκήσεις με τουβλάκια που θα σε βοηθήσουν να βρεις και πάλι τη φόρμα σου
Οι διακοπές τελείωσαν και επανέρχεσαι αργά και σταθερά στους ρυθμούς της καθημερινότητας. Κι αν άφησες για λίγο στην άκρη την...
Read more
3 πολυτελή αθλητικά brands που αξίζουν τα λεφτά τους
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά που κάνουν τα επώνυμα brands αθλητικών ακαταμάχητα και γιατί να τα επιλέξετε; Γιατί τα αθλητικά Guess...
Read more
Πώς σε βοηθάει να χάσεις κιλά; Γιατί καταπολεμά την κυτταρίτιδα; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
Τέλη του καλοκαιριού και αρχές του φθινοπώρου είναι η εποχή του σταφυλιού. Το αγαπημένο, ζουμερό φρούτο έχει πλούσιες ευεργετικές ιδιότητες...
Read more
Η διατροφή που πρέπει να ακολουθήσεις αν γυμνάζεσαι
Η γυμναστική είναι μέρος της ζωής σου αλλά δυσκολεύεσαι να αποκτήσεις την επιθυμητή γράμμωση. Σε αυτό ακριβώς το σημείο θα...
Read more
Ασκήσεις πιλάτες στο σπίτι για να ενδυναμώσεις κοιλιά, πόδια και γλουτούς
Προσπαθείς να ενταχτείς και πάλι στους ρυθμούς της καθημερινότητας. Προσέχεις τη διατροφή σου, πίνεις πολύ νερό και ήρθε η στιγμή...
Read more
Δίαιτα με φρούτα και λαχανικά της εποχής
Βρισκόμαστε στα μέσα ακριβώς το φθινοπώρου και τόσο τα φρούτα όσο και τα λαχανικά της εποχής είναι νόστιμα και θρεπτικά,...
Read more
H AIM για 7η χρονιά στο πλευρό της Ομάδας Αιγαίου μαζί με τα ΑΒ στηρίζει τα ακριτικά μας νησιά
Για 7η συνεχόμενη χρονιά η ΑΙΜ τιμά τη δέσμευσή της να φροντίζει, σε συνεργασία με την Ομάδα Αιγαίου και τα...
Read more
Φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά, ο μεγάλος σου σύμμαχος για να χάσεις κιλά
Η αλήθεια είναι ότι το καλοκαίρι το παράκανες λιγάκι. Κάτι τα ταβερνάκια στο νησί κάτι τα coctails στο beach bar...
Read more
Unleash your wild side με τη νέα κολεξιόν της PUMA, Safari Glam!
Η νέα training συλλογή της PUMA, Safari Glam, ήρθε και είναι έτοιμη να καταπλήξει τα πλήθη! Με μοναδικούς σχεδιασμούς και...
Read more
Μπορείς να τους καταναλώνεις άφοβα, παχαίνουν ή είναι απλά ένας ακόμη μύθος; Όλες οι απορίες σου σήμερα θα λυθούν
Υδατάνθρακες και διατροφή. Μήπως αυτές οι δύο λέξεις δεν ταιριάζουν μεταξύ τους; Σίγουρα σε έχουν απασχολήσει πολύ ειδικά τις περιόδους...
Read more
Ένα τυρί που φέρνει τις Αυστριακές Άλπεις στο τραπέζι σου
Έχεις φτιάξει το τέλειο γεύμα. Σερβίρεις στα αγαπημένα σου πιάτα, τα συνοδεύεις με σαλάτα εποχής, αλλά νιώθεις ότι κάτι λείπει....
Read more
Είσαι vegan; Αυτή η δίαιτα είναι φτιαγμένη για εσένα
Αν ακολουθείς την vegan φιλοσοφία σου αξίζουν συγχαρητήρια. Σημαίνει πως σέβεσαι το σώμα σου και τη διατροφή σου. Τι γίνεται...
Read more
H LG στηρίζει έμπρακτα τη διοργάνωση του Greece Race for the Cure
Αθήνα, 3 Οκτωβρίου 2022 – Η LG Electronics (LG), μένοντας πιστή στις αξίες της για ομαδικότητα, συνεργασία και προάγοντας το αίσθημα...
Read more
“Θα ήθελα να μου πείτε τις μερίδες που πρέπει να τρώω σε γραμμάρια” Η διαιτολόγος απαντά στις δικές σας ερωτήσεις
Αρχές του φθινοπώρου κι εσύ προσπαθείς να βελτιώσεις τη διατροφή σου ή να χάσεις τα κιλά που πήρες τους προηγούμενους...
Read more
Ασκήσεις στο σπίτι για σφιχτά και γραμμωμένα χέρια
Τα χέρια είναι ένα από τα σημεία που θέλεις να είναι σφιχτά και γραμμωμένα. Τι κι αν από εδώ και...
Read more
Προληπτικός έλεγχος για όλες τις γυναίκες στον Όμιλο ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ
Ο Όμιλος ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ αφιερώνει τον Οκτώβριο στην υγεία της γυναίκας, προσφέροντας προληπτικές εξετάσεις για όλες τις γυναίκες σε προνομιακές τιμές....
Read more
