ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ

Είναι κατανοητό. Είστε κουρασμένη. Είναι κι εκείνος. Και υπάρχουν αμέτρητα άλλα πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε, από το πώς θα...

Έντονο στρες από τη δουλειά, άγχος, ίσως και κάτι βαθύτερο που σε απασχολεί. Μία παρεξήγηση, ένας καυγάς ή ακόμη χειρότερα...

Άνοιξη σημαίνει αλλαγή διάθεσης. Προς το καλύτερο, αλλά μερικές φορές και προς το χειρότερο. Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα γράφει για...

Αλήθεια, γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι μια καθημερινή συνήθεια, όπως το στρώσιμο το κρεβατιού, και ότι τίποτα στη ζωή μας δεν...

Έχεις σκεφτεί ότι ενώ κάνεις δίαιτα ταυτόχρονα φροντίζεις ώστε η επιδερμίδα σου αποκτά την πιο λαμπερή και υγιή όψη; Πώς...

Ξεκινάς μια καινούρια γνωριμία, μια καινούρια σχέση. Και τσουπ, η πρώην. Τι παίζει; Είναι κάτι που πρέπει να ανησυχείς; Κάτι...

Το καλοκαίρι δεν είναι και τόσο μακριά πλέον κι εσύ έχεις ξεκινήσει εδώ και μήνες να ασκείσαι. Οι κοιλιακοί σου...

Για τους διατροφικούς συνδυασμούς έχεις ακούσει και διαβάσει αλλά κάθε φορά που προσπαθείς να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή ή κάνεις...

Για τους διατροφικούς συνδυασμούς έχεις ακούσει και διαβάσει αλλά κάθε φορά που προσπαθείς να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή ή κάνεις...

Στην αρχή μιας γνωριμίας, πριν ξεκινήσουν τα συναισθήματα να δημιουργούνται, πριν δεθείς, καλό είναι να φροντίσεις να μάθεις τις απόψεις...

Το Fortimel της NUTRICIA εδώ και δύο περίπου χρόνια παροτρύνει το κοινό να «ΔΩΣΕΙ ΒΑΡΟΣ ΣΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ» μέσα  από το...

Οι πλούσιες καμπύλες και η περιφέρεια είναι χαρακτηριστικό των γυναικών της Μεσογείου και κάθε φορά που παίρνουν κιλά το πιθανότερο...

Αλήθεια, έχουμε σκεφτεί πώς αισθάνονται τα παιδιά που βρίσκονται μόνα τους στο σπίτι, όταν  εμείς οι μαμάδες πάμε για δουλειά;...

  Το μεγάλο στήθος είναι μεν δείγμα θηλυκότητας αλλά ταυτόχρονα μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα που σε δυσκολεύουν στην καθημερινότητα. Πόνοι...

Οι γυναίκες είμαστε δυνατές. Σαφές και ξεκάθαρο. Κάποιες όμως είναι λίγο πιο …δυνατές. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους και ποια...

Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι τόσο πιο έντονα σκέφτεσαι τα περιττά κιλά που πρέπει να χάσεις μέσα στους επόμενους 2-3 μήνες....