ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ

Ο Όμιλος ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ αφιερώνει τον Οκτώβριο στην υγεία της γυναίκας, προσφέροντας προληπτικές εξετάσεις για όλες τις γυναίκες σε προνομιακές τιμές....

Προσέχεις τη διατροφή σου αλλά δεν ακολουθείς κάποια συγκεκριμένη δίαιτα. Επίσης σου αρέσει να μαγειρεύεις και όταν δεν έχεις χρόνο...

Τον τελευταίο καιρό νοιώθεις πως έχεις χάσει την ενέργειά σου και κουράζεσαι ευκολότερα. Ακόμη και οι εύκολες δουλειές σου φαίνονται...

Σημαντικά και καθοριστικά βήματα έχουν γίνει μέχρι σήμερα το 2022 – και αναμένονται σημαντικά καλύτερα μέσα στους επόμενους μήνες –...

«Κάλλιον το προλαμβάνειν ή το θεραπεύειν», έλεγε ο Ιπποκράτης, που σημαίνει ότι η πρόληψη είναι προτιμότερη από τη θεραπεία. Και...

Το πρωινό είναι το γεύμα που σου χαρίζει super ενέργεια ώστε να αντιμετωπίσεις την ημέρα χωρίς να νοιώσεις κόπωση ή...

Περνάς το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας στο γραφείο και τις περισσότερες φορές έχεις μαζί σου το lunch box ειδικά αν...

Οι γραμμωμένοι κοιλιακοί είναι όνειρο ζωής μεν αλλά εφικτό σύμφωνα με την Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Μάντη Περσάκη. Αρχικά θα πρέπει να...

Το The Vegetarian Butcher, η νέα χορτοφαγική πρόταση, συστήνεται για πρώτη φορά στο ελληνικό κοινό, με τέσσερα λαχταριστά προϊόντα, το...

Ο τελευταίος μήνας του φθινοπώρου είναι εδώ και τόσο τα φρούτα όσο και τα λαχανικά εποχής είναι όλα τους υπέροχα,...

Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα γράφει σήμερα για τις σχέσεις, για τον ρομαντισμό, για τη σύνδεση. Για το πώς μπορούμε να...

Αυτοκριτική. Μήπως ανήκεις σε εκείνη την κατηγορία που ασκείς αυστηρότατη κριτική στον εαυτό σου; Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα, μας εξηγεί...

Ξαναμιλήσαμε για το Hoovering. Και επανερχόμαστε. Σήμερα η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα μας δίνει τις απαραίτητες συμβουλές ώστε να προστατευθούμε, ώστε...

Καιρό τώρα ακούς και διαβάζεις άρθρα που αφορούν στα προβιοτικά. Δεν έχεις σταθεί όμως στις λεπτομέρειες, οι οποίες –οφείλω να...

Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα γράφει σήμερα για τη θετική πλευρά της ζήλιας. Για όλα εκείνα τα θετικά που μπορεί να...

Δεν σου φτάνει το άγχος που σου δημιουργεί η καθημερινότητα, έχεις και προσωπικό σου ζόρι. Η κάθε γυναίκα κουβαλάει τις...