ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Είναι μερικοί άνθρωποι που κοιτάνε πάντα την αρνητική πλευρά. Συνήθως καχύποπτοι και μίζεροι. Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπεύτρια...

Η βενζίνη ακριβαίνει. Οι μετακινήσεις με αυτοκίνητο γίνονται ακόμα πιο αγχωτικές και οι βόλτες μειώνονται. Το σκέφτεσαι περισσότερο η αλήθεια...

Ερμηνείες… Καθημερινά. Καθυστέρησε να πάρει τηλέφωνο, δεν απάντησε στο μήνυμα και οι σκέψεις σε κατακλύζουν. Αδιαφορεί, δεν με θέλει… Ή...

Συγχωρείς τα λάθη στον εαυτό σου ή η κριτική σου είναι πολύ αυστηρή; Πώς μιλάς στον εαυτό σου; Μήπως παραείσαι...

Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα γράφει για το σύνδρομο Long – Covid και για το πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η ποιότητα...

Δεν είναι λίγες οι φορές που κοιτάμε προς τα πίσω. Στον πρώην. Μερικές φορές καλώς, μερικές αδίκως. Η Ντόρα Μίνου,...

Πώς περνάς; Είσαι ικανοποιημένη από τη ζωή σου; Θέλεις να κάνεις κάτι για να νιώσεις καλύτερα; Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα...

Οι σχέσεις δεν είναι μόνο απόλαυση. Χρειάζονται και προσπάθεια, χρειάζονται “δουλειά”. Η Μαρούσα Πολυκανδριώτη, Συστημική – Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια, γράφει σήμερα,...

Το σεξ είναι σημαντικό στη ζωή μιας γυναίκας και ενός άντρας. Και όπως γράφει η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα, μερικές φορές...

Λες δεν θα φας και τελικά τρως. Υπόσχεσαι στον εαυτό σου ότι θα πας γυμναστική και τελικά αναβάλλεις για άλλη...

Μερικές φορές ο μεγαλύτερος “εχθρός” μας αποδεικνύεται ο ίδιος μας ο εαυτός και όχι οι άλλοι. Βάζουμε τρικλοποδιές στην ευτυχία...

Η Τζένιφερ Λόπεζ είπε ναι. Εσύ; Το σκέφτεσαι; Η αλήθεια είναι πως πριν το μεγάλο ναι, καλά θα κάνεις να...

Μπορεί να είναι μια φίλη, ένας φίλος, ο σύντροφός σου, κάποιος συνεργάτης… Ακολουθεί η λίστα με τους τοξικούς ανθρώπους και...

Θέλει να είστε συνέχεια μαζί. Σιγά σιγά σε απομακρύνει από τους δικούς σου ανθρώπους γιατί σε θέλει όλη δική του....

Ήρθε η Άνοιξη. Αυτομάτως η διάθεση φτιάχνει. Ήρθε ο Μάιος. Και μαζί του η ευεξία, η χαρά, η αισιοδοξία. Η...

Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα γράφει για μια νέα μορφή ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής. Ο λόγος στην ειδικό… Τα τελευταία χρόνια, γίνεται λόγος...