• Διαφημιστείτε μαζί μας
  • Επικοινωνία
Τετάρτη, 27 Σεπτεμβρίου, 2023
  • PENYPENY Issue
    • Τεύχος 1
    • Τεύχος 2
    • Τεύχος 3
    • Τεύχος 4
    • Τεύχος 5
    • Τεύχος 6
  • FOOD

    Συνταγή για πίτσα με κοτόπουλο με ανανά

    Συνταγή για φετουτσίνι με μανιτάρια

    Συνταγή για κέικ μπανάνα

    Συνταγή για Φανουρόπιτα

    Συνταγή για σαλάτα με γαρίδες και μάνγκο

    Συνταγή για καρμπονάρα

    Συνταγή για παγωτό μέντα

    Συνταγή για ρολάκια κανέλας

    Συνταγή για σπαγγέτι με προσούτο και σπαράγγια

  • ΜΟΔΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ
    • All
    • FITNESS
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

    Οι ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό και οι λόγοι που πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου

    Η δίαιτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις τα κιλά των διακοπών

    Τελικά υπάρχει διαφορά ανάμεσά τους; H ψυχολόγος απαντά!

    Ασκήσεις στο σπίτι με ένα μαξιλάρι

    Τα συμπληρώματα βιταμινών που χρειάζεσαι για να υποδεχτείς το φθινόπωρο πιο δυνατή

    7 καλοί λόγοι για να κοιμάσαι με μάσκα ύπνου, σύμφωνα με έναν δερματολόγο και έναν σύμβουλο ύπνου

    Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις λαμπερά και υγιή μαλλιά

    Ασκήσεις στο σπίτι για διατάσεις

    Η διατροφή που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις ένα σφιχτό και σφριγηλό σώμα

    Trending Tags

      • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
      • FITNESS
      • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΞΟΔΟΣ
      • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • PENYPENY Issue
      • Τεύχος 1
      • Τεύχος 2
      • Τεύχος 3
      • Τεύχος 4
      • Τεύχος 5
      • Τεύχος 6
    • FOOD

      Συνταγή για πίτσα με κοτόπουλο με ανανά

      Συνταγή για φετουτσίνι με μανιτάρια

      Συνταγή για κέικ μπανάνα

      Συνταγή για Φανουρόπιτα

      Συνταγή για σαλάτα με γαρίδες και μάνγκο

      Συνταγή για καρμπονάρα

      Συνταγή για παγωτό μέντα

      Συνταγή για ρολάκια κανέλας

      Συνταγή για σπαγγέτι με προσούτο και σπαράγγια

    • ΜΟΔΑ
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ
      • All
      • FITNESS
      • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

      Οι ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό και οι λόγοι που πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου

      Η δίαιτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις τα κιλά των διακοπών

      Τελικά υπάρχει διαφορά ανάμεσά τους; H ψυχολόγος απαντά!

      Ασκήσεις στο σπίτι με ένα μαξιλάρι

      Τα συμπληρώματα βιταμινών που χρειάζεσαι για να υποδεχτείς το φθινόπωρο πιο δυνατή

      7 καλοί λόγοι για να κοιμάσαι με μάσκα ύπνου, σύμφωνα με έναν δερματολόγο και έναν σύμβουλο ύπνου

      Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις λαμπερά και υγιή μαλλιά

      Ασκήσεις στο σπίτι για διατάσεις

      Η διατροφή που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις ένα σφιχτό και σφριγηλό σώμα

      Trending Tags

        • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
        • FITNESS
        • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
      • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
      • ΕΞΟΔΟΣ
        • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
      No Result
      View All Result

      Μήπως είσαι πολύ απαιτητική και αυτό δημιουργεί προβλήματα στη σχέση σου;

      by PENYPENY.GR
      06/06/2023
      Reading Time: 1 min read

      Οι σχέσεις θέλουν προσπάθεια και κυρίως ισορροπία. Όρια και μέτρο, για να κρατήσουν και να ευτυχήσουν. Μήπως λοιπόν οι απαιτήσεις σου παρά είναι έντονες και δημιουργούν προβλήματα; Μήπως αναζητάς τον “τέλειο”; Μήπως χάνεις τον έλεγχο και το ζητούμενό σου πνίγει τον άλλον; Η Μαρίνα Μόσχα, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας – Ψυχοθεραπεύτρια, γράφει για όλα όσα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε και να αποδεχθούμε, αλλά και για εκείνα που πρέπει να αποφύγουμε για να μην διαλυθεί η σχέση. Διάβασε τι πρέπει να προσέξεις αν θέλεις η σχέση σου να κρατήσει…

      “Γιατί η σχέση μου δεν καταλήγει θετικά; Μήπως είμαι απαιτητική;” Έχεις σκεφτεί ότι πολλές φορές στην ανάγκη να έχεις έναν άνθρωπο δίπλα σου ενδεχομένως τον καταπιέζεις άθελά σου; Ότι μπορεί να γίνεσαι απαιτητική; Ακούς και δίνεις σημασία και στις ανάγκες του άλλου; Στις δικές σου ανάγκες -και δεν εννοώ τις ανασφάλειές σου;

      1.Ο “τέλειος” σύντροφος: θα σε απογοητεύσω, κανείς μας δεν είναι τέλειος!

      2. Περιμένεις από εκείνον να σε κάνει ευτυχισμένη: Άρα και εκείνος να περιμένει από εσένα… Ο καθένας είναι υπεύθυνος για τον εαυτό του, δεν μπορώ να περιμένω από τον άλλον να εκπληρώσει τις δικές μου προσδοκίες.

      3. Συνεξάρτηση ή και εξάρτηση: Χρειάζεται ο καθένας να διατηρεί την οντότητά του στη σχέση, διαφορετικά είναι σαν να μπλέκει ο ένας στα πόδια του άλλου και απλά …σκοντάφτετε. Η εξάρτηση δεν χωράει σε μία υγιή σχέση, καθώς χάνεται η ισοτιμία. Και δεν γίνεται να κάνετε τα πάντα μαζί ή να είστε κάθε μέρα μαζί καθώς η σχέση σας θα πεθάνει από …ασφυξία!

      4. Χρόνος για τον καθένα – όχι συγχώνευση: Αν σε οποιαδήποτε σχέση υπάρξει συγχώνευση των μελών της, τότε αναμφισβήτητα θα υπάρξουν προβλήματα στην πορεία. Μάλιστα, έχει παρατηρηθεί ότι πολλοί άνδρες φοβούνται ότι θα χάσουν την ταυτότητά τους και ανησυχούν ότι η συγκεκριμένη μορφή σχέσης θα τους “ρουφήξει”, στερώντας τους την αυτονομία και την ελευθερία τους.

      5. “Με αγαπάς;”: Φυσικά είναι πολύ όμορφο να ακούς από τον άλλον πόσο σημαντική είσαι στη ζωή του, αυτό δεν σημαίνει όμως πως θα τον ρωτάς κάθε λίγο, γίνεται ενοχλητικό και χάνει τη μαγεία του. Προφανώς η ανάγκη αυτή επιβεβαίωσης πηγάζει από τη δική σου ριζωμένη ανασφάλεια να κρατήσεις έναν άνδρα κοντά σου και όχι με το τι κάνει εκείνος, πόσο πολύ σε αγαπάει.

      Το μόνο που θα καταφέρεις τελικά θα είναι αυτό που φοβάσαι και που θα λειτουργήσει ως αυτοεκπληρούμενη προφητεία: να σε αφήσει. Και πώς να μην φύγει μακριά σου όταν νιώθει πως τον ρουφάς συναισθηματικά, που τον εξαντλείς;

      Πηγή

      Previous Post

      Τα ELLE Girls ετοιμάζονται για τις καλοκαιρινές αποδράσεις τους με είδη ταξιδίου από τα καταστήματα Bag Stories

      Next Post

      Αυτές είναι οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να την αποκτήσεις

      Related Posts

      FEATURED

      Συνταγή για πίτσα με κοτόπουλο με ανανά

      by PENYPENY.GR
      30/08/2023

      Η πίτσα είναι αγαπημένη όλων και σήμερα θα συνδυάσεις το κοτόπουλο με τον ανανά δημιουργώντας την πιο ανατρεπτική και υπέροχη.  Συστατικά 1 συσκευασία για ζύμη πίτσας 1 φλ. κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 3 σκελίδες...

      Read more

      Οι ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό και οι λόγοι που πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου

      30/08/2023

      Συνταγή για φετουτσίνι με μανιτάρια

      29/08/2023

      Συνταγή για κέικ μπανάνα

      28/08/2023
      Load More
      Next Post

      Αυτές είναι οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να την αποκτήσεις

      No Result
      View All Result

      Τελευταία νέα

      Συνταγή για πίτσα με κοτόπουλο με ανανά

      30/08/2023

      Meta: Διέγραψε χιλιάδες λογαριασμούς με κινεζική προπαγάνδα

      30/08/2023

      Οι ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό και οι λόγοι που πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου

      30/08/2023

      Συνταγή για φετουτσίνι με μανιτάρια

      29/08/2023

      Follow PENYPENY on Instagram

        Please install/update and activate JNews Instagram plugin.
      Facebook Instagram Youtube

      PENYPENY.GR - Το απόλυτο ηλεκτρονικό περιοδικό ποικίλης ύλης.

      • Διαφημιστείτε μαζί μας
      • Επικοινωνία
      • Πολιτική Απορρήτου βάσει GDPR
      • Πολιτική Cookies

      © 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr

      No Result
      View All Result
      • PENYPENY Issue
        • Τεύχος 1
        • Τεύχος 2
        • Τεύχος 3
        • Τεύχος 4
        • Τεύχος 5
        • Τεύχος 6
      • FOOD
      • ΜΟΔΑ
      • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
      • ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ
        • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
        • FITNESS
        • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
      • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
      • ΕΞΟΔΟΣ
        • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

      © 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr