• Διαφημιστείτε μαζί μας
  • Επικοινωνία
Τετάρτη, 27 Σεπτεμβρίου, 2023
  • PENYPENY Issue
    • Τεύχος 1
    • Τεύχος 2
    • Τεύχος 3
    • Τεύχος 4
    • Τεύχος 5
    • Τεύχος 6
  • FOOD

    Συνταγή για πίτσα με κοτόπουλο με ανανά

    Συνταγή για φετουτσίνι με μανιτάρια

    Συνταγή για κέικ μπανάνα

    Συνταγή για Φανουρόπιτα

    Συνταγή για σαλάτα με γαρίδες και μάνγκο

    Συνταγή για καρμπονάρα

    Συνταγή για παγωτό μέντα

    Συνταγή για ρολάκια κανέλας

    Συνταγή για σπαγγέτι με προσούτο και σπαράγγια

  • ΜΟΔΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ
    • All
    • FITNESS
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

    Οι ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό και οι λόγοι που πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου

    Η δίαιτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις τα κιλά των διακοπών

    Τελικά υπάρχει διαφορά ανάμεσά τους; H ψυχολόγος απαντά!

    Ασκήσεις στο σπίτι με ένα μαξιλάρι

    Τα συμπληρώματα βιταμινών που χρειάζεσαι για να υποδεχτείς το φθινόπωρο πιο δυνατή

    7 καλοί λόγοι για να κοιμάσαι με μάσκα ύπνου, σύμφωνα με έναν δερματολόγο και έναν σύμβουλο ύπνου

    Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις λαμπερά και υγιή μαλλιά

    Ασκήσεις στο σπίτι για διατάσεις

    Η διατροφή που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις ένα σφιχτό και σφριγηλό σώμα

    Trending Tags

      • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
      • FITNESS
      • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΞΟΔΟΣ
      • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • PENYPENY Issue
      • Τεύχος 1
      • Τεύχος 2
      • Τεύχος 3
      • Τεύχος 4
      • Τεύχος 5
      • Τεύχος 6
    • FOOD

      Συνταγή για πίτσα με κοτόπουλο με ανανά

      Συνταγή για φετουτσίνι με μανιτάρια

      Συνταγή για κέικ μπανάνα

      Συνταγή για Φανουρόπιτα

      Συνταγή για σαλάτα με γαρίδες και μάνγκο

      Συνταγή για καρμπονάρα

      Συνταγή για παγωτό μέντα

      Συνταγή για ρολάκια κανέλας

      Συνταγή για σπαγγέτι με προσούτο και σπαράγγια

    • ΜΟΔΑ
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ
      • All
      • FITNESS
      • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

      Οι ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό και οι λόγοι που πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου

      Η δίαιτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις τα κιλά των διακοπών

      Τελικά υπάρχει διαφορά ανάμεσά τους; H ψυχολόγος απαντά!

      Ασκήσεις στο σπίτι με ένα μαξιλάρι

      Τα συμπληρώματα βιταμινών που χρειάζεσαι για να υποδεχτείς το φθινόπωρο πιο δυνατή

      7 καλοί λόγοι για να κοιμάσαι με μάσκα ύπνου, σύμφωνα με έναν δερματολόγο και έναν σύμβουλο ύπνου

      Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις λαμπερά και υγιή μαλλιά

      Ασκήσεις στο σπίτι για διατάσεις

      Η διατροφή που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις ένα σφιχτό και σφριγηλό σώμα

      Trending Tags

        • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
        • FITNESS
        • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
      • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
      • ΕΞΟΔΟΣ
        • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
      No Result
      View All Result

      Χρειάζεσαι πραγματικά όλα όσα αγοράζεις από το super market;

      by PENYPENY.GR
      12/07/2023
      Reading Time: 3 mins read

      Πάνε περίπου 2 χρόνια πια που μένω μόνη μου. Παρόλο που η μητέρα μου δεν μας είχε ποτέ ιδιαίτερα καλομαθημένες, καθώς ήταν –και είναι– μια γυναίκα καριέρας που έλειπε διαρκώς από το σπίτι, τους πρώτους μήνες μετά τη μετακόμιση, δυσκολεύτηκα. Δεν περίμενα ποτέ πως θα υπάρξουν στιγμές που θα την αναζητώ μανιωδώς. Και αυτό γιατί είχα μάθει να μαγειρεύω, να βάζω πλυντήριο, να σιδερώνω από πολύ μικρή. Και τα έκανα όλα αυτά πολύ συχνά, καθώς εκείνη δεν είχε ποτέ χρόνο. Παρόλα αυτά, αν και
      σκεφτόμουν πως, με το που θα μπω στο νέο σπίτι θα της απαγορεύσω την είσοδο για ένα διάστημα, τελικά στην αρχή την ήθελα τριγύρω.

      Είναι δύσκολο να συντηρείς ένα σπίτι μόνος σου. Πολλές φορές είναι δύσκολο να είσαι ενήλικας. Πολλές υποχρεώσεις. Μερικοί από εσάς που διαβάζετε αυτή τη στιγμή, το γνωρίζετε αυτό καλύτερα από εμένα. Θέλει αυστηρό προγραμματισμό, κι εγώ γενικά δεν είμαι και πολύ του προγράμματος. Η δουλειά μου είναι πάντα προτεραιότητα και ο ελεύθερος χρόνος, όταν υπάρχει στην ατζέντα, είναι συνήθως αφιερωμένος στους φίλους μου. Έπρεπε να γίνουν δουλειές στο σπίτι και δεν είχα ιδέα σε ποια ημέρα της εβδομάδας να τις στριμώξω. Έπρεπε να μπουν κάποια πλυντήρια, τα οποία στη συνέχεια έπρεπε να απλωθούν κι όχι να ξεχαστούν μέσα στον κάδο, γιατί αλλιώς τσάμπα πλύθηκαν. Έπρεπε να βρεθεί μια μέρα της εβδομάδας, αφιερωμένη στο super market. Και κάπου εκεί γινόταν το μεγαλύτερο λάθος.

       

      Ακριβώς επειδή δεν πήγαινα συχνά, έπαιρνα πολύ περισσότερα πράγματα από αυτά που πραγματικά χρειαζόμουν. Η λογική του “ας πάρω και αυτό, να το έχω στο σπίτι. Ποιος ξέρει πότε θα καταφέρω να έρθω ξανά…”. Το αποτέλεσμα; Φόρτωνα το καλάθι μου ένα σωρό πράγματα που δεν προλάβαινα να καταναλώσω, χάλαγαν και χρειαζόταν να τα πετάξω. Η λεγόμενη σπατάλη τροφίμων. Food waste, που λένε και οι φίλοι μας οι Άγγλοι. Παράλληλα, φυσικά, σπαταλούσα στο super market μια μικρή περιουσία, που δεν μου περίσσευε σε καμία των περιπτώσεων.

      Κάπου εκεί, κι ενώ μου είχε συμβεί αυτό παραπάνω από μια φορές, έπεσα πάνω στην καμπάνια της ΑΒ, #PausiGiaKalo, με την οποία καλεί τους καταναλωτές να υιοθετήσουν μια νέα συνήθεια: Πριν βάλουν το καλάθι τους το οτιδήποτε, να κάνουν μια παύση και να σκέφτονται αν πραγματικά θα καταναλώσουν εγκαίρως το προϊόν αυτό ή όχι. Αν πραγματικά το έχουν ανάγκη ή όχι. Και εκεί κατάλαβα πως δεν είμαι μόνη μου. Δεν κάνω μόνο εγώ αυτό το λάθος. Υπάρχει μια τεράστια μερίδα ανθρώπων παγκοσμίως που πέφτει στην ίδια παγίδα. Το πρόβλημα της σπατάλης τροφίμων είναι πολύ πιο σοβαρό από όσο νομίζουμε, τόσο για το περιβάλλον όσο και για την τσέπη μας.

      Food Waste: Τι λένε τα νούμερα;

      Η σπατάλη τροφίμων έχει αντίκτυπο στο οικογενειακό εισόδημα. Σύμφωνα με προκαταρκτικές εκτιμήσεις του WWF Ελλάς, το κόστος
      της σπατάλης για μια τετραμελή οικογένεια ανέρχεται σε τουλάχιστον €650 τον χρόνο, χωρίς να συνυπολογιστεί το κόστος νερού και ηλεκτρισμού για την προετοιμασία των γευμάτων. Το κάθε γραμμάριο τροφής που καταλήγει στον κάδο απορριμμάτων σημαίνει πως πολύτιμοι φυσικοί πόροι πετάχτηκαν στα σκουπίδια. Να φέρω ένα παράδειγμα; Αν πετάξω 1 κιλό βοδινού κρέατος στα σκουπίδια, γιατί απλά δεν πρόλαβα να το μαγειρέψω, είναι σαν να πετάω 15.500 λίτρα νερού που απαιτήθηκαν για την παραγωγή του και να απελευθέρωσα, χωρίς κανέναν λόγο, 30,4 κιλά διοξειδίου του άνθρακα. Μόνο για 1 κιλό κρέατος!

      Η θέση της Ελλάδας σε όλο αυτό, δυστυχώς, δεν είναι καλή. Στο τέλος του 2022, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ανακοίνωσε για πρώτη φορά μια εκτίμηση για τη σπατάλη τροφίμων σε όλα τα κράτη μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Η Ελλάδα έχει την 4η χειρότερη επίδοση στην Ευρώπη, με τη σπατάλη τροφίμων να ανέρχεται στα 87 κιλά ανά άτομο. Έχοντας αυτό ως δεδομένο, η ΑΒ Βασιλόπουλος αποφάσισε να δράσει. Δεσμεύτηκε να μειώσει το αποτύπωμά της κατά 50% μέχρι το 2025, να υιοθετήσει μια πιο “πράσινη” συμπεριφορά, με σκοπό να συμβάλει στην προστασία του περιβάλλοντος και να ξεκινήσει στοχευμένες δράσεις και πρωτοβουλίες γύρω από τη σπατάλη τροφίμων και τη μείωσή της, σε συνεργασία με το WWF Ελλάς,. Η καμπάνια #PausiGiaKalo δεν είναι η αρχή… 

      Η ΑΒ Βασιλόπουλος μεταξύ άλλων έχει αυξήσει τις δωρεές κοντόληκτων τροφίμων μέσω του Προγράμματος “Τρόφιμα Αγάπης”, έχει ξεκινήσει την πρώτη Συμμαχία για τη Μείωση Σπατάλης Τροφίμων στην Ελλάδα μαζί με την οργάνωση “Μπορούμε”. Το πιο σημαντικό είναι πως έχει πραγματοποιήσει 18μηνη έρευνα με το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, για να διερευνήσει τη σπατάλη τροφίμων σε όλη την εφοδιαστική αλυσίδα, από τους προμηθευτές και τους πελάτες μέχρι και τις δικές της διαδικασίες. Μάλιστα τα στοιχεία της έρευνας αυτής σε επίπεδο νοικοκυριού και λιανεμπορίου χρησιμοποιήθηκαν από το Υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας ως baseline της Ελλάδας για τη σπατάλη τροφίμων.

      Κάνε μια παύση. Σκέψου πόσα χρειάζεσαι. Υιοθέτησε και εσύ την καλή συνήθεια. Μάθε περισσότερα εδώ!

      Πηγή

      Previous Post

      Living in a vest world: Πώς θα φορέσεις το trend που βλέπουμε παντού

      Next Post

      5 outfits για το γραφείο που είναι ιδανικά για να περάσεις τον καύσωνα

      Related Posts

      FEATURED

      Συνταγή για πίτσα με κοτόπουλο με ανανά

      by PENYPENY.GR
      30/08/2023

      Η πίτσα είναι αγαπημένη όλων και σήμερα θα συνδυάσεις το κοτόπουλο με τον ανανά δημιουργώντας την πιο ανατρεπτική και υπέροχη.  Συστατικά 1 συσκευασία για ζύμη πίτσας 1 φλ. κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 3 σκελίδες...

      Read more

      Οι ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό και οι λόγοι που πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου

      30/08/2023

      Συνταγή για φετουτσίνι με μανιτάρια

      29/08/2023

      Συνταγή για κέικ μπανάνα

      28/08/2023
      Load More
      Next Post

      5 outfits για το γραφείο που είναι ιδανικά για να περάσεις τον καύσωνα

      No Result
      View All Result

      Τελευταία νέα

      Συνταγή για πίτσα με κοτόπουλο με ανανά

      30/08/2023

      Meta: Διέγραψε χιλιάδες λογαριασμούς με κινεζική προπαγάνδα

      30/08/2023

      Οι ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό και οι λόγοι που πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου

      30/08/2023

      Συνταγή για φετουτσίνι με μανιτάρια

      29/08/2023

      Follow PENYPENY on Instagram

        Please install/update and activate JNews Instagram plugin.
      Facebook Instagram Youtube

      PENYPENY.GR - Το απόλυτο ηλεκτρονικό περιοδικό ποικίλης ύλης.

      • Διαφημιστείτε μαζί μας
      • Επικοινωνία
      • Πολιτική Απορρήτου βάσει GDPR
      • Πολιτική Cookies

      © 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr

      No Result
      View All Result
      • PENYPENY Issue
        • Τεύχος 1
        • Τεύχος 2
        • Τεύχος 3
        • Τεύχος 4
        • Τεύχος 5
        • Τεύχος 6
      • FOOD
      • ΜΟΔΑ
      • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
      • ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ
        • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
        • FITNESS
        • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
      • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
      • ΕΞΟΔΟΣ
        • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

      © 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr