• Διαφημιστείτε μαζί μας
  • Επικοινωνία
Τετάρτη, 27 Σεπτεμβρίου, 2023
  • PENYPENY Issue
    • Τεύχος 1
    • Τεύχος 2
    • Τεύχος 3
    • Τεύχος 4
    • Τεύχος 5
    • Τεύχος 6
  • FOOD

    Συνταγή για πίτσα με κοτόπουλο με ανανά

    Συνταγή για φετουτσίνι με μανιτάρια

    Συνταγή για κέικ μπανάνα

    Συνταγή για Φανουρόπιτα

    Συνταγή για σαλάτα με γαρίδες και μάνγκο

    Συνταγή για καρμπονάρα

    Συνταγή για παγωτό μέντα

    Συνταγή για ρολάκια κανέλας

    Συνταγή για σπαγγέτι με προσούτο και σπαράγγια

  • ΜΟΔΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ
    • All
    • FITNESS
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

    Οι ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό και οι λόγοι που πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου

    Η δίαιτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις τα κιλά των διακοπών

    Τελικά υπάρχει διαφορά ανάμεσά τους; H ψυχολόγος απαντά!

    Ασκήσεις στο σπίτι με ένα μαξιλάρι

    Τα συμπληρώματα βιταμινών που χρειάζεσαι για να υποδεχτείς το φθινόπωρο πιο δυνατή

    7 καλοί λόγοι για να κοιμάσαι με μάσκα ύπνου, σύμφωνα με έναν δερματολόγο και έναν σύμβουλο ύπνου

    Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις λαμπερά και υγιή μαλλιά

    Ασκήσεις στο σπίτι για διατάσεις

    Η διατροφή που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις ένα σφιχτό και σφριγηλό σώμα

    Trending Tags

      • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
      • FITNESS
      • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΞΟΔΟΣ
      • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • PENYPENY Issue
      • Τεύχος 1
      • Τεύχος 2
      • Τεύχος 3
      • Τεύχος 4
      • Τεύχος 5
      • Τεύχος 6
    • FOOD

      Συνταγή για πίτσα με κοτόπουλο με ανανά

      Συνταγή για φετουτσίνι με μανιτάρια

      Συνταγή για κέικ μπανάνα

      Συνταγή για Φανουρόπιτα

      Συνταγή για σαλάτα με γαρίδες και μάνγκο

      Συνταγή για καρμπονάρα

      Συνταγή για παγωτό μέντα

      Συνταγή για ρολάκια κανέλας

      Συνταγή για σπαγγέτι με προσούτο και σπαράγγια

    • ΜΟΔΑ
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ
      • All
      • FITNESS
      • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

      Οι ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό και οι λόγοι που πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου

      Η δίαιτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις τα κιλά των διακοπών

      Τελικά υπάρχει διαφορά ανάμεσά τους; H ψυχολόγος απαντά!

      Ασκήσεις στο σπίτι με ένα μαξιλάρι

      Τα συμπληρώματα βιταμινών που χρειάζεσαι για να υποδεχτείς το φθινόπωρο πιο δυνατή

      7 καλοί λόγοι για να κοιμάσαι με μάσκα ύπνου, σύμφωνα με έναν δερματολόγο και έναν σύμβουλο ύπνου

      Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις λαμπερά και υγιή μαλλιά

      Ασκήσεις στο σπίτι για διατάσεις

      Η διατροφή που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις ένα σφιχτό και σφριγηλό σώμα

      Trending Tags

        • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
        • FITNESS
        • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
      • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
      • ΕΞΟΔΟΣ
        • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
      No Result
      View All Result

      Eίσαι έτοιμη να παντρευτείς?9 ερωτήσεις που απαντούν αντί για εσένα

      by PENYPENY.GR
      02/05/2023
      Reading Time: 1 min read

      Και είστε μαζί τόσο καιρό που πλέον σκέφτεστε πως το να γεράσετε μαζί και να μοιράζεστε την ζωή σας για είναι η ευχή σας. Και για αυτό προκύπτει και η ανάγκη να γιορτάσετε το μαζί σας, να το μοιραστείτε με τους αγαπημένους σας, να κάνετε ένα πάρτυ για να είστε όλοι μαζί. Με άλλα λόγια, σκέφτεστε τον γάμο.

      Και είστε μαζί τόσο καιρό που πλέον σκέφτεστε πως το να γεράσετε μαζί και να μοιράζεστε την ζωή σας για είναι η ευχή σας. Και για αυτό προκύπτει και η ανάγκη να γιορτάσετε το μαζί σας, να το μοιραστείτε με τους αγαπημένους σας, να κάνετε ένα πάρτυ για να είστε όλοι μαζί. Με άλλα λόγια, σκέφτεστε τον γάμο.

      Και είναι γεγονός, η απόφαση να παντρευτεί ένα ζευγάρι μπορεί να είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις στη ζωή τους. Το πότε, το πώς, το με ποιούς, το πού, το γιατί, πρόκειται για ένα μεγάλο κολάζ με πολλές δράσεις και αποφάσεις.

      Επιπλέον, χρειάζεται να συμφωνήσουμε ότι είναι πολλοί οι παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν αυτήν την απόφαση. Οι προσωπικές ανάγκες και οι προσδοκίες των συντρόφων, η σταθερότητα και η δυναμική της ίδιας της σχέσης, η οικονομική διαχείριση και η κοινωνική πίεση είναι μόνο μερικοί από αυτούς. Αυτό καθιστά απαραίτητο να υπάρξει χώρος, χρόνος , συζήτηση, σεβασμός και διερεύνηση.

      Ο γάμος σαν έννοια, πόσω μάλλον σαν απόφαση, εύκολα μπορεί να ενεργοποιήσει σκέψεις, συμπεριφορές και αισθήσεις απρόσμενες. Είναι μία φάση όπου εμφανίζονται αμφιβολίες και ανησυχίες σχετικά, για παράδειγμα, με την ικανότητα, αλλά και την διάθεση να διατηρήσουν οι σύντροφοι μια μακροχρόνια σχέση. Η ανησυχία για την συνέπεια του άλλου, ο φόβος της δέσμευσης, ο φόβος της εγκατάλειψης καθώς και η αναποφασιστικότητα, συνηθίζουν να κάνουν την εμφάνισή τους όταν η συζήτηση έχει ως θέμα τον γάμο. Επίσης, για τα ζευγάρια που αντιμετωπίζουν πίεση από τους γονείς για παράδειγμα, για να παντρευτούν πιο γρήγορα ή να επιλέξουν τον τέλειο σύντροφο, η κατάσταση αυτή μπορεί να γίνει ακόμη πιο φορτική και η κρίση τους να μην είναι καθαρή, ειλικρινής και ούτε καν δική τους στο τέλος.

      Πως να γίνει το «βίος ανθόσπαρτος» πραγματικότητα;

      Υπάρχουν, λοιπόν, ορισμένα βήματα που χρειάζεται με ειλικρίνεια και ηρεμία να ακολουθήσει το ζευγάρι προτού καταλήξει στην απόφασή του αναφορικά με τον γάμο.

      Σε ατομικό επίπεδο, γίνονται πολλές εσωτερικές διαδικασίες όπως η επίγνωση, η ανάλυση, η διαπραγμάτευση, αλλά και ο στοχασμός. Αυτη η ροή δεν είναι κάτι ανησυχητικό, αντιθέτως είναι εξαιρετικά σημαντικό. Είναι ένδειξη πως ο κάθε σύντροφος αναλαμβάνει την ευθύνη του και να δηλώνει καθαρά και άμεσα τις θέσεις και τις ανάγκες του, από την ειλικρινή του θέση.

      Προχωρώντας στο ζευγάρι τώρα, τα πράγματα δεν έχουν ουσιαστικά μεγάλη διαφορά. Όταν βρισκόμαστε σε μια σχέση, είναι σημαντικό να συζητήσουμε ορισμένα βασικά θέματα για να διερευνήσουμε εάν είμαστε συμβατοί με τον σύντροφό μας ώστε να προχωρήσουμε έτσι κι αλλιώς. Η συμβατότητα δημιουργεί και ένα πλαίσιο ασφάλειας, υποστήριξης και ισορροπίας, που μας επιτρέπει να προχωράμε στην ζωή με σιγουριά. Είναι μη-ρεαλιστικό να προσπαθούμε να δημιουργήσουμε μία σχέση που δεν θα έχει δύσκολες φάσεις, προβλήματα και διαφωνίες. Όμως είναι σημαντικό, να έχουμε επίγνωση των πιο απαιτητικών ζητημάτων και να έχουμε και οι δύο την ευθύνη μας σε αυτά.

      Ως φύλλο πορείας πριν τον γάμο λοιπόν, παρακάτω υπάρχουν 9 ερωτήσεις που θα βοηθήσουν να ρίξετε φως σε σκοτεινά σημεία που κάποιες φορές δεν προτιμάμε να συζητάμε, μέχρι να γίνουν τεράστιες πληγές.

      Σας προσκαλώ να χρησιμοποιήστε την λίστα αυτή για να συζητήσετε, να διερευνήσετε και φυσικά να γνωρίσετε ο ένας τον άλλον καλύτερα, ώστε να θεμελιώσετε την σχέση σας ακόμη βαθύτερα – αυτός δεν είναι εξάλλου ο σκοπός του γάμου;

      1. Διαφωνίες και συγκρούσεις – Επιτρέπεται να μαλώνουμε ή ζούμε μόνιμα στην ουτοπική αρμονία; Ποιοι είναι οι τρόποι που συνηθίζουμε να συγκρουόμαστε και πόσο μας βοηθούν;
      2. Γονεϊκότητα – Θέλουμε παιδιά; Και αν ναι, τι νόημα δίνει ο καθένας στην γονεϊκότητα;
      3. Δικό μου ή Δικό μας – Πότε οι υποχρεώσεις μας είναι ατομικές;
      4. Συμβατότητα και επιλογές – Είναι οκ να είμαστε διαφορετικοί, αλλά συναντιόμαστε με ικανοποιητικό τρόπο σε σημαντικά θέματα όπως πχ τα χρήματα;
      5. Αυτονομία – Πως νιώθουμε όταν κάνουμε πράγματα ο ένας ανεξάρτητα από τον άλλον;
      6. Σεξ – Πόσο σημαντικό είναι το σεξ για σένα και τι σημαίνει για την σχέση μας;
      7. Επικοινωνία – Είναι εύκολο να επικοινωνήσουμε ή έχουμε συχνές παρεξηγήσεις; Που εντοπίζεται η δυσκολία;
      8. Παρελθόν – Υπάρχουν παλιότερα περιστατικά που δεν έχουμε συζητήσει και έχουν μείνει σε εκκρεμότητα;
      9. Μέλλον – Πώς βλέπεις εμάς σε 10 χρόνια;

      Εφόσον οι παραπάνω ερωτήσεις δημιουργήσουν ένα γόνιμο έδαφος συζήτησης και εξέλιξης για εσάς, η σχέση σας φαίνεται να έχει την ωριμότητα και την δυναμική να μετακινηθεί σε μία άλλη φάση, όπως αυτή του γάμου.

      Όταν συζητάτε για τον γάμο σας, είναι σημαντικό να αναλογιστείτε λοιπόν θέματα όπως τα παραπάνω, που επηρεάζουν τη ζωή σας και τη σχέση σας με τον σύντροφό σας. Η αμοιβαία κατανόηση και υποστήριξη είναι από τους πιο σημαντικούς πυλώνες για μία μακροχρόνια σχέση και έναν γάμο με πλούσια πορεία, χώρο για εξέλιξη και αγάπη.

      Αγγελική Τζάνου
      Ψυχολόγος – Gestalt & Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια

      Previous Post

      Το πορνό βλάπτει τη σχέση; Πότε απαξιώνει το σεξ; 10 πράγματα που πρέπει να ξέρεις

      Next Post

      Δυνατές οικογένειες:Τα χαρακτηριστικά τους&πως επηρεάζουν τα παιδιά

      Related Posts

      FEATURED

      Συνταγή για πίτσα με κοτόπουλο με ανανά

      by PENYPENY.GR
      30/08/2023

      Η πίτσα είναι αγαπημένη όλων και σήμερα θα συνδυάσεις το κοτόπουλο με τον ανανά δημιουργώντας την πιο ανατρεπτική και υπέροχη.  Συστατικά 1 συσκευασία για ζύμη πίτσας 1 φλ. κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 3 σκελίδες...

      Read more

      Οι ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό και οι λόγοι που πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου

      30/08/2023

      Συνταγή για φετουτσίνι με μανιτάρια

      29/08/2023

      Συνταγή για κέικ μπανάνα

      28/08/2023
      Load More
      Next Post

      Δυνατές οικογένειες:Τα χαρακτηριστικά τους&πως επηρεάζουν τα παιδιά

      No Result
      View All Result

      Τελευταία νέα

      Συνταγή για πίτσα με κοτόπουλο με ανανά

      30/08/2023

      Meta: Διέγραψε χιλιάδες λογαριασμούς με κινεζική προπαγάνδα

      30/08/2023

      Οι ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό και οι λόγοι που πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου

      30/08/2023

      Συνταγή για φετουτσίνι με μανιτάρια

      29/08/2023

      Follow PENYPENY on Instagram

        Please install/update and activate JNews Instagram plugin.
      Facebook Instagram Youtube

      PENYPENY.GR - Το απόλυτο ηλεκτρονικό περιοδικό ποικίλης ύλης.

      • Διαφημιστείτε μαζί μας
      • Επικοινωνία
      • Πολιτική Απορρήτου βάσει GDPR
      • Πολιτική Cookies

      © 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr

      No Result
      View All Result
      • PENYPENY Issue
        • Τεύχος 1
        • Τεύχος 2
        • Τεύχος 3
        • Τεύχος 4
        • Τεύχος 5
        • Τεύχος 6
      • FOOD
      • ΜΟΔΑ
      • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
      • ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ
        • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
        • FITNESS
        • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
      • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
      • ΕΞΟΔΟΣ
        • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

      © 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr