• Διαφημιστείτε μαζί μας
  • Επικοινωνία
Σάββατο, 30 Σεπτεμβρίου, 2023
  • PENYPENY Issue
    • Τεύχος 1
    • Τεύχος 2
    • Τεύχος 3
    • Τεύχος 4
    • Τεύχος 5
    • Τεύχος 6
  • FOOD

    Συνταγή για πίτσα με κοτόπουλο με ανανά

    Συνταγή για φετουτσίνι με μανιτάρια

    Συνταγή για κέικ μπανάνα

    Συνταγή για Φανουρόπιτα

    Συνταγή για σαλάτα με γαρίδες και μάνγκο

    Συνταγή για καρμπονάρα

    Συνταγή για παγωτό μέντα

    Συνταγή για ρολάκια κανέλας

    Συνταγή για σπαγγέτι με προσούτο και σπαράγγια

  • ΜΟΔΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ
    • All
    • FITNESS
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

    Οι ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό και οι λόγοι που πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου

    Η δίαιτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις τα κιλά των διακοπών

    Τελικά υπάρχει διαφορά ανάμεσά τους; H ψυχολόγος απαντά!

    Ασκήσεις στο σπίτι με ένα μαξιλάρι

    Τα συμπληρώματα βιταμινών που χρειάζεσαι για να υποδεχτείς το φθινόπωρο πιο δυνατή

    7 καλοί λόγοι για να κοιμάσαι με μάσκα ύπνου, σύμφωνα με έναν δερματολόγο και έναν σύμβουλο ύπνου

    Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις λαμπερά και υγιή μαλλιά

    Ασκήσεις στο σπίτι για διατάσεις

    Η διατροφή που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις ένα σφιχτό και σφριγηλό σώμα

    Trending Tags

      • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
      • FITNESS
      • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΞΟΔΟΣ
      • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • PENYPENY Issue
      • Τεύχος 1
      • Τεύχος 2
      • Τεύχος 3
      • Τεύχος 4
      • Τεύχος 5
      • Τεύχος 6
    • FOOD

      Συνταγή για πίτσα με κοτόπουλο με ανανά

      Συνταγή για φετουτσίνι με μανιτάρια

      Συνταγή για κέικ μπανάνα

      Συνταγή για Φανουρόπιτα

      Συνταγή για σαλάτα με γαρίδες και μάνγκο

      Συνταγή για καρμπονάρα

      Συνταγή για παγωτό μέντα

      Συνταγή για ρολάκια κανέλας

      Συνταγή για σπαγγέτι με προσούτο και σπαράγγια

    • ΜΟΔΑ
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ
      • All
      • FITNESS
      • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

      Οι ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό και οι λόγοι που πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου

      Η δίαιτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις τα κιλά των διακοπών

      Τελικά υπάρχει διαφορά ανάμεσά τους; H ψυχολόγος απαντά!

      Ασκήσεις στο σπίτι με ένα μαξιλάρι

      Τα συμπληρώματα βιταμινών που χρειάζεσαι για να υποδεχτείς το φθινόπωρο πιο δυνατή

      7 καλοί λόγοι για να κοιμάσαι με μάσκα ύπνου, σύμφωνα με έναν δερματολόγο και έναν σύμβουλο ύπνου

      Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις λαμπερά και υγιή μαλλιά

      Ασκήσεις στο σπίτι για διατάσεις

      Η διατροφή που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις ένα σφιχτό και σφριγηλό σώμα

      Trending Tags

        • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
        • FITNESS
        • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
      • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
      • ΕΞΟΔΟΣ
        • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
      No Result
      View All Result

      Τα διλήμματα της σύγχρονης μητέρας

      by PENYPENY.GR
      17/03/2023
      Reading Time: 1 min read

      Αλήθεια, έχουμε σκεφτεί πώς αισθάνονται τα παιδιά που βρίσκονται μόνα τους στο σπίτι, όταν  εμείς οι μαμάδες πάμε για δουλειά;

      Τα παιδιά δεν παίζουν ποτέ ελεύθερα έξω και δεν έχουν ποτέ ελεύθερο χρόνο να ηρεμήσουν, να παίξουν, να ονειρευτούν.

      Ο έφηβος έχει αποστασιοποιηθεί από τις δραστηριότητές του σχολείου και «ξεφεύγει» κάνοντας πλοήγηση στο διαδίκτυο ενώ μέσα του αισθάνεται ότι «βράζει» κι ασφυκτιά!

      Οι εντάσεις είναι συχνές, ο αποπροσανατολισμός δεδομένος, και η εργαζόμενη μητέρα παρακολουθεί με αμηχανία τη δυσλειτουργική συμπεριφορά των παιδιών της.

      Πολλές φορές τα παιδιά φωνάζουν «βοήθεια» με το να γίνονται επιθετικά, να χρησιμοποιούν άσχημο λεξιλόγιο, να μένουν κλεισμένα στο δωμάτιό τους ή να είναι ευερέθιστα . Άλλα παιδιά όμως ζητάνε τη μαμά να είναι μαζί τους στο σπίτι.

      Αυτό αποδεικνύει ότι τα παιδιά μας έχουν ανάγκη την φυσική παρουσία των γονιών τους, χρειάζονται την επικοινωνία αλλά και την ψυχική σύνδεση με τους γονείς τους. Τα σημάδια του εγκλεισμού έχουν ήδη εμφανιστεί και θα χρειαστεί χρόνος για να επουλωθούν τόσο για τους ανηλίκους όσο και για τους ενήλικες…

      Πώς μπορεί η εργαζόμενη μητέρα να διαχειριστεί την παρουσία των παιδιών στο σπίτι, σε ώρα εργασίας ή το ό,τι λείπει η ίδια πολλές ώρες από το σπίτι;

      Η μητέρα σήμερα έχει το ρόλο του «μάνατζερ» σε τρία επίπεδα:

      Στο επίπεδο της φροντίδας της υγείας του παιδιού/εφήβου:

      • Καθορίζει και προγραμματίζει με συνέπεια, μια υγιεινή διατροφή για τα μέλη της οικογένειας

      • Φροντίζει την καθαριότητα και την τακτοποιημένη εικόνα του σπιτιού- δίνοντας «αρμοδιότητες  σπιτιού» σε όλα τα μέλη της οικογένειας

      • Ορίζει κανόνες σχετικά με τον ύπνο των παιδιών καθώς και τη χρήση του κινητού, κυρίως στους εφήβους.

      Στο επίπεδο του σχολείου:

      • Βοηθά το παιδί της να φτιάξει ένα ημερήσιο/ εβδομαδιαίο πρόγραμμα .

      • Τού μαθαίνει να βάζει μικρούς και εφικτούς στόχους

      • Ενδιαφέρεται και ρωτά για τις επιδόσεις στο σχολείο

      • Ελέγχει αν έχει εκπληρώσει τις σχολικές του υποχρεώσεις

      • Επιβραβεύει την προσπάθεια, θέτει ξεκάθαρα όρια στην ανευθυνότητα

      Στο ψυχικό επίπεδο:

      • Αισθάνεται το ρόλο της ως μητέρα, αγκαλιάζοντας τα παιδιά της και χρησιμοποιώντας όμορφα λόγια που θα συμβάλουν στην αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθησή- αναγκαία προϋπόθεση βέβαια, είναι να είναι αληθινά!

      • Εκδηλώνει την αγάπη της και δηλώνει τη συμπαράστασή της σε ό,τι απασχολεί το παιδί. Ως μητέρα καλείται αυτή να δώσει άμεσες λύσεις, ώστε το παιδί να αισθανθεί ασφαλές και αγαπημένο

      • Ο έφηβος έχει ανάγκη από γονείς που ξέρουν ν’ ακούνε αυτά που τα ίδια λένε κι αυτά που δε λένε

      Έτσι

      Μια εργαζόμενη μητέρα που ενδιαφέρεται για τα παιδιά της

      • Ζει με τις ενοχές της

      • Την υπερβολική κούρασή της

      • Της έλλειψης επαρκούς χρόνου γι’αυτήν αλλά και για τους άλλους

      • Την ανάγκη να εξελιχθεί ως άνθρωπος, ως επαγγελματίας ή ως επιστήμονας

      Υπάρχει λύση; Φυσικά!

      Η μητέρα οφείλει

      • Να θέτει όρια στη συμπεριφορά των μελών της οικογένειας- τα έχουν ανάγκη

      • Να κερδίζει το σεβασμό και την εμπιστοσύνη των παιδιών, κάνοντας κι αυτή το ίδιο

      • Να διαπαιδαγωγεί τα παιδιά της με βάση τον προγραμματισμό και την εύρεση στόχων- οι στόχοι δημιουργούν το πλαίσιο για να υπάρχει μια ισορροπία και αρμονία στο σπίτι

      Όμως

      • Δεν προδίδει τα όνειρά της!

      • Δε  ζει με ενοχές

      • Έχει αυτοπεποίθηση με το να προγραμματίζει την εργασία της και να θέτει τους στόχους της

      • Δεν υποκύπτει σε κάθε είδους κριτική

      • Πιστεύει στον εαυτό της

      Ακούμε τα παιδιά μας, τα κατανοούμε, τα αγαπάμε, τα υποστηρίζουμε ΑΛΛΑ δεν τα αφήνουμε να μας καθορίσουν ή να μας κρίνουν άδικα.

      Κάθε μητέρα είναι η ηγέτης και η εμπνευστής στη ζωή των παιδιών της !!!

      Αναγνωρίστε την, σεβαστείτε την, υποστηρίξτε την …και φυσικά αγαπήστε την. Το έχει ανάγκη!!!

      thriveglobal.gr

      Previous Post

      Τα πιο iconic looks του Law Roach, του στιλίστα της Zendaya που αποσύρθηκε από τον κόσμο της μόδας

      Next Post

      TikTok: Απαγορεύεται πλέον στις κυβερνητικές συσκευές του Ηνωμένου Βασιλείου

      Related Posts

      FEATURED

      Συνταγή για πίτσα με κοτόπουλο με ανανά

      by PENYPENY.GR
      30/08/2023

      Η πίτσα είναι αγαπημένη όλων και σήμερα θα συνδυάσεις το κοτόπουλο με τον ανανά δημιουργώντας την πιο ανατρεπτική και υπέροχη.  Συστατικά 1 συσκευασία για ζύμη πίτσας 1 φλ. κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 3 σκελίδες...

      Read more

      Οι ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό και οι λόγοι που πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου

      30/08/2023

      Συνταγή για φετουτσίνι με μανιτάρια

      29/08/2023

      Συνταγή για κέικ μπανάνα

      28/08/2023
      Load More
      Next Post

      TikTok: Απαγορεύεται πλέον στις κυβερνητικές συσκευές του Ηνωμένου Βασιλείου

      No Result
      View All Result

      Τελευταία νέα

      Συνταγή για πίτσα με κοτόπουλο με ανανά

      30/08/2023

      Meta: Διέγραψε χιλιάδες λογαριασμούς με κινεζική προπαγάνδα

      30/08/2023

      Οι ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό και οι λόγοι που πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου

      30/08/2023

      Συνταγή για φετουτσίνι με μανιτάρια

      29/08/2023

      Follow PENYPENY on Instagram

        Please install/update and activate JNews Instagram plugin.
      Facebook Instagram Youtube

      PENYPENY.GR - Το απόλυτο ηλεκτρονικό περιοδικό ποικίλης ύλης.

      • Διαφημιστείτε μαζί μας
      • Επικοινωνία
      • Πολιτική Απορρήτου βάσει GDPR
      • Πολιτική Cookies

      © 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr

      No Result
      View All Result
      • PENYPENY Issue
        • Τεύχος 1
        • Τεύχος 2
        • Τεύχος 3
        • Τεύχος 4
        • Τεύχος 5
        • Τεύχος 6
      • FOOD
      • ΜΟΔΑ
      • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
      • ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ
        • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
        • FITNESS
        • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
      • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
      • ΕΞΟΔΟΣ
        • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

      © 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr