Wellness

Το να μιλάς δυνατά στον εαυτό σου, δεν είναι ένδειξη περίεργης συμπεριφοράς, αλλά ένα ισχυρό εργαλείο αυτοβελτίωσης Ηαυτο-ομιλία είναι μια...

Αυτά τα αντικείμενα μπορούν να μετατρέψουν το σπίτι σου σε ένα καταφύγιο ευτυχίας, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες. Οι επιστήμονες είναι...

Η συνεχής καθιστική εργασία στο γραφείο μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας με την πάροδο του χρόνου, προκαλώντας προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος, τη...

Τριάντα ένα χρόνια από τον θάνατο της Μελίνας Μερκούρη, της Ελληνίδας ηθοποιού που έκανε την Ελλάδα γνωστή σε ολόκληρο τον κόσμο....

Η πιο σοβαρή κρίση σχέσεων που αντιμετωπίζουμε σήμερα είναι στη σχέση μας με την πραγματικότητα. Σκεφτείτε το! Από τις επεξεργασμένες με...

Η νηστεία της Σαρακοστής είναι η πιο δημοφιλής του χρόνου και διαρκεί 40 μέρες έως τη Μεγάλη Εβδομάδα. Πολλοί την...

Ηκαλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Ή, τέλος πάντων, έτσι λέει ο σοφός λαός και η εμπειρία μου μπορεί να...

Αν έχετε ποτέ αναγκαστεί να παρευρεθείτε σε μία εκδήλωση που δεν θέλατε να πάτε, να δεχθείτε μία συνάντηση, ενώ δεν...

Με την πρώτη ματιά, αυτό μπορεί να φαίνεται μπερδεμένο. Δεν θα έπρεπε οι άνθρωποι που μας μεγάλωσαν να λαμβάνουν την...

Eίναι γεγονός, πως η σύγχρονη γυναίκα, καλείται να δώσει καθημερινά τεράστιες μάχες σε όλα επίπεδα και τους τομείς της ζωής της. Μιλώντας...

Υπάρχουν άνθρωποι που λένε «ναι» στις πολλά υποσχόμενες δίαιτες-διατροφές, ωστόσο, δυσκολεύονται να πετύχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Υπάρχουν -επίσης- κι αυτοί...

Ηιδέα της γονεϊκής εύνοιας, δηλαδή ότι ο γονιός έχει αδυναμία σε κάποιο συγκεκριμένο παιδί, έχει απασχολήσει εδώ και χρόνια τους ερευνητές. Πρόσφατα ένας...

Η καθημερινότητα συχνά μπορεί να γίνει πιεστική, με τα επαγγελματικά και προσωπικά καθήκοντα να γεμίζουν όλο τον χρόνο και περιορίζουν την ενέργειά...

Μια γυναίκα, η Laura Barton, μοιράστηκε με την Guardian την αληθινή ιστορία της που επιβεβαιώνει ότι ακόμα και όταν αισθάνεσαι ότι έχουν χαθεί όλες οι...

Όσοι είναι δείχνουν μια σχετική ευαισσθησία στα συναισθήματα των άλλων, βιάζονται να σκεφτούν ότι έχουν υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη (EI/EQ). Αλλά...

Πριν αρκετό καιρό, ένα βίντεο της Paige Connell όπου εξηγεί γιατί έχει σταματήσει να ακολουθεί επαγγελματικές συμβουλές από άντρες έγινε...