Intuitive Eating: Για ποιο λόγο η διαισθητική διατροφή εξελίσσεται στο απόλυτο fitness trend;
Υπάρχουν άνθρωποι που λένε «ναι» στις πολλά υποσχόμενες δίαιτες-διατροφές, ωστόσο, δυσκολεύονται να πετύχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Υπάρχουν -επίσης- κι αυτοί που φαίνεται αρχικά να κάνουν το πολυπόθητο big step και...
Read moreDetails