• Διαφημιστείτε μαζί μας
  • Επικοινωνία
Δευτέρα, 30 Ιανουαρίου, 2023
  • PENYPENY Issue
    • Τεύχος 1
    • Τεύχος 2
    • Τεύχος 3
    • Τεύχος 4
    • Τεύχος 5
    • Τεύχος 6
  • FOOD

    Το ιαπωνικό εστιατόριο Izakaya επέστρεψε ανανεωμένο, σε νέο στέκι στο Κολωνάκι

    Συνταγή για κρεατόσουπα

    Συνταγή για σπιτική πίτσα με κοτόπουλο

    Συνταγή για ρυζόγαλο

    Συνταγή για πατατοσαλάτα με μυρωδικά

    Συνταγή για light pancakes

    Συνταγή για ταλιατέλες με σολομό

    Συνταγή για τάρτα με μήλα

    Συνταγή για scrambled eggs με φρέσκια ντομάτα

  • ΜΟΔΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ
    • All
    • FITNESS
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

    Μήπως είσαι μανιακή με τον έλεγχο και δεν το καταλαβαίνεις;

    Μπορείς να τη διαχειριστείς ή τρως κόλλημα;

    Τα βασικά λάθη που κάνουν οι γυναίκες στη σχέση!

    Το διατροφικό πλάνο που θα ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό σου

    Αυτοεκπληρούμενη προφητεία! Τελικά μήπως προκαλούμε αυτό που φοβόμαστε;

    5 τεχνικές που θα σε βοηθήσουν να διαχειριστείς όσα σε μπλοκάρουν στη ζωή σου

    Μήπως για όλα φταίει η ανασφάλειά σου; Για τσέκαρε…

    Μήπως παραείσαι δοτική στη σχέση σου;

    Πώς να διαφωνήσεις χωρίς να πεις “όχι”

    Trending Tags

      • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
      • FITNESS
      • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΞΟΔΟΣ
      • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • PENYPENY Issue
      • Τεύχος 1
      • Τεύχος 2
      • Τεύχος 3
      • Τεύχος 4
      • Τεύχος 5
      • Τεύχος 6
    • FOOD

      Το ιαπωνικό εστιατόριο Izakaya επέστρεψε ανανεωμένο, σε νέο στέκι στο Κολωνάκι

      Συνταγή για κρεατόσουπα

      Συνταγή για σπιτική πίτσα με κοτόπουλο

      Συνταγή για ρυζόγαλο

      Συνταγή για πατατοσαλάτα με μυρωδικά

      Συνταγή για light pancakes

      Συνταγή για ταλιατέλες με σολομό

      Συνταγή για τάρτα με μήλα

      Συνταγή για scrambled eggs με φρέσκια ντομάτα

    • ΜΟΔΑ
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ
      • All
      • FITNESS
      • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

      Μήπως είσαι μανιακή με τον έλεγχο και δεν το καταλαβαίνεις;

      Μπορείς να τη διαχειριστείς ή τρως κόλλημα;

      Τα βασικά λάθη που κάνουν οι γυναίκες στη σχέση!

      Το διατροφικό πλάνο που θα ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό σου

      Αυτοεκπληρούμενη προφητεία! Τελικά μήπως προκαλούμε αυτό που φοβόμαστε;

      5 τεχνικές που θα σε βοηθήσουν να διαχειριστείς όσα σε μπλοκάρουν στη ζωή σου

      Μήπως για όλα φταίει η ανασφάλειά σου; Για τσέκαρε…

      Μήπως παραείσαι δοτική στη σχέση σου;

      Πώς να διαφωνήσεις χωρίς να πεις “όχι”

      Trending Tags

        • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
        • FITNESS
        • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
      • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
      • ΕΞΟΔΟΣ
        • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
      No Result
      View All Result

      Περιποίηση της επιδερμίδας: Πώς θα την προστατεύσεις από το κρύο και την υγρασία

      by PENYPENY.GR
      30/11/2022
      Reading Time: 1 min read
      Κοινοποίηση στο FacebookΚοινοποίηση στο TwitterWhatsapp

      Ο χειμώνας είναι και επίσημα πλέον εδώ. Η θερμοκρασία είναι χαμηλή, οι βροχές συχνές και εκτός από τα ζεστά ρούχα και αξεσουάρ που πήραν την πρώτη θέση στην ντουλάπα σου ήρθε η στιγμή να κάνεις τις ανάλογες αλλαγές στο μπάνιο και το νεσεσέρ σου. Με απλά λόγια επιβάλλεται να προστατεύσεις σωστά την επιδερμίδα σου από το κρύο και την υγρασία. 

      Νέες φόρμουλες και νέοι κανόνες

      Η καθημερινή ρουτίνα παίρνει μια άλλη μορφή κι αυτό επειδή ο επιδερμικός φραγμός επηρεάζεται και καταστρέφεται αν δεν είσαι προσεχτική. Μην αγχώνεσαι όμως. Με τις σωστές κινήσεις μπορείς να τον επαναφέρεις στην αρχική του υγιή κατάσταση. Κι αν αναρωτιέσαι τι ακριβώς είναι ο δερματικός φραγμός και γιατί πρέπει να τον προστατεύσεις θα σου εξηγήσω τα πάντα ευθύς αμέσως. Ο δερματικός φραγμός είναι εκείνο που οι δερματολόγοι ονομάζουν επιδερμίδα. Αρκετές φορές παρουσιάζει συμπτώματα όπως κοκκινίλες, ερεθισμοί και κνησμό κυρίως λόγω εξωτερικών παραγόντων. Το κρύο είναι ένας από αυτούς. Οι ειδικοί τονίζουν πως ο δερματικός φραγμός διαταράσσεται και λόγω χρήσης ακατάλληλων ή πολλών προϊόντων περιποίησης που έχει ως αποτέλεσμα να επιβαρύνει τον φραγμό. 

      Πώς θα καταλάβεις αν είναι εξασθενημένος 

      Ένα από τα βασικά συμπτώματα είναι η ξηρότητα ακόμη κι αν εφαρμόζεις πρωί και βράδυ την ενυδατική σου κρέμα. Οι κοκκινίλες, ο κνησμός, το ξεφλούδισμα και τα σημάδια ακμής είναι επίσης βασικά δείγματα. Επίσης, υπάρχει πιθανότητα το δέρμα να δείχνει πιο κόκκινο ή πιο σκούρο απ’ ότι συνήθως και η υφή του πιο σκληρή. Μην ξεχνάς ότι καθώς περνά ο χρόνος, επιβραδύνεται η παραγωγή λιπιδίων, κεραμιδίων και ενυδατικών παραγόντων όλα όσα δηλαδή αποτελούν τον φραγμό του δέρματος. 

      Τι πρέπει να κάνεις; 

      Απλοποιείς την καθημερινή σου ρουτίνα 

      Καθαρισμός, αντηλιακή προστασία και ενυδάτωση είναι όλα όσα χρειάζεσαι. Επιλέγεις αρχικά μια ελαφριά και καταπραϋντική σύνθεση προϊόντος καθαρισμού σε μορφή γαλακτώματος ή κρέμας, κατάλληλη για ευαίσθητες επιδερμίδες. Ακόμη κι αν δεν νοιώσεις βελτίωση τις πρώτες ημέρες θα πρέπει να κάνεις υπομονή μιας και χρειάζονται τουλάχιστον δύο εβδομάδες για να δράσει. Η ενυδατική σου κρέμα πρέπει να έχει πλούσια αλλά όχι βαριά υφή και να περιέχει στη σύνθεση της υαλουρονικό οξύ, νιασιναμίδη, λιπαρά οξέα και ceramides που προσφέρουν την απαραίτητη υγρασία προστατεύοντας παράλληλα την επιδερμίδα.   

       

      Απαλά και με προσοχή

      Αν συνηθίζεις να κάνεις συχνά απολέπιση ή χρησιμοποιείς την ειδική πετσέτα ή πανάκι καθαρισμού της επιδερμίδας θα πρέπει να είσαι ιδιαίτερα προσεχτική. Καλό είναι να τα αφήσεις στην άκρη για λίγο και να χρησιμοποιείς αποκλειστικά και μόνο τα κατάλληλα προϊόντα. Επίσης απαγορεύεται το καυτό ή το κρύο νερό. Χλιαρό και με μέτρο. Αυτό είναι το σωστό. 

      Πώς θα προλάβεις περαιτέρω ζημιά στον δερματικό φραγμό

      Αρχικά πρέπει να μάθεις και να “ακούς” το δέρμα σου. Σου στέλνει μηνύματα κι εσύ απλά πρέπει να ανταποκριθείς σωστά. Αν ένα προϊόν σε ερεθίζει, το αφαιρείς από τη ρουτίνα σου και ζητάς τη συμβουλή δερματολόγου. Μην πειραματίζεσαι με διαφορετικές φόρμουλες, προσπάθησε να παραμείνεις σταθερή σ’ εκείνες που εξακριβωμένα σου ταιριάζουν. Η προστασία είναι το κλειδί και θα την πετύχεις απλώνοντας ενυδατικό ορό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία και την αντηλιακή σου κρέμα κάθε πρωί. Ο καλός ύπνος παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο είναι οι ώρες που που κορυφώνονται οι φυσικές διαδικασίες αποκατάστασης και αναδόμησης του δέρματος. 

       

       

      To άρθρο Περιποίηση της επιδερμίδας: Πώς θα την προστατεύσεις από το κρύο και την υγρασία δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

      Πηγή

      Previous Post

      Julianne Moore: Με μονοχρωματικό μακιγιάζ matchy με τα μαλλιά της

      Next Post

      Συνταγή για φασολάδα με χωριάτικο λουκάνικο

      Related Posts

      FEATURED

      Μήπως είσαι μανιακή με τον έλεγχο και δεν το καταλαβαίνεις;

      by PENYPENY.GR
      30/01/2023

      Έχεις αναρωτηθεί; Μήπως οι δυσκολίες που αντιμετωπίζεις στη ζωή σου είναι αποτέλεσμα της μανίας σου να ελέγχεις τα πάντα; Μήπως αδυνατείς να χαλαρώσεις και να απολαύσεις τις στιγμές; Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα...

      Read more

      Rado True Square Open Heart: Ο χρόνος είναι πολύτιμος. Οι στιγμές ακόμη περισσότερο

      30/01/2023

      Το ιαπωνικό εστιατόριο Izakaya επέστρεψε ανανεωμένο, σε νέο στέκι στο Κολωνάκι

      30/01/2023

      Jennifer Lopez: Εμφανίστηκε με το πιο σέξι updo που μπορείς να δημιουργήσεις ακόμη και μόνη σου

      30/01/2023
      Load More
      Next Post

      Συνταγή για φασολάδα με χωριάτικο λουκάνικο

      No Result
      View All Result

      Τελευταία νέα

      Μήπως είσαι μανιακή με τον έλεγχο και δεν το καταλαβαίνεις;

      30/01/2023

      Rado True Square Open Heart: Ο χρόνος είναι πολύτιμος. Οι στιγμές ακόμη περισσότερο

      30/01/2023

      Το ιαπωνικό εστιατόριο Izakaya επέστρεψε ανανεωμένο, σε νέο στέκι στο Κολωνάκι

      30/01/2023

      Twitter: Το κουμπί άμεσων μηνυμάτων εξαφανίζεται από το προφίλ χρηστών

      30/01/2023

      Follow PENYPENY on Instagram

      • ❤️VALENTINES GIVEAWAY❤️

Δυο τυχεροί θα κερδίσουν τα υπέροχα σετ της φωτογραφίας‼️

🌹1ος τυχερός κερδίζει το κάδρο διάστασης 120*60 με την εικόνα της επιλογής σας

🌹2ος τυχερός κερδίζει τα δυο μαξιλαράκια διάστασης 35*35 με την εικόνα της επιλογής σας

Οροί συμμετοχής : 

🌹FOLLOW @decosio_ & @penypeny.gr 
🌹TAG 2 φίλους 
🌹LIKE στο ποστ

Οι νικητές θα ανακοινωθούν στις 05/02/2023 μέσω πιστοποιημένης εφαρμογής! Καλή επιτυχία σε όλους 🎀
      • Η ομάδα του PENYPENY.GR σας εύχεται μοναδικά, λαμπερά Χριστούγεννα με υγεία, αγάπη, ευτυχία και λάμψη💞
      • 🎄⚜️CHRISTMAS GIVEAWAY⚜️🎄

Τρεις τυχεροί θα κερδίσουν τα υπέροχα σετ της φωτογραφίας ‼️

⚜️1ος τυχερός κερδίζει το βραβευμένο σετ Dimitra Katsafadou Cream 50ml & Serum 30ml με αληθινό ΚΕΦΙΡ αξίας 340 ευρώ.

⚜️2ος τυχερός κερδίζει το απόλυτο σετ Brilliant Rose Cream 50ml & Serum 30ml με τη σύνθεση της vegan ρετινόλης (bakuchiol) αξίας 292 ευρώ.

⚜️3ος τυχερός κερδίζει το θαυματουργό σετ μαλλιών Long Keratin το 🥇 Best seller της εταιρίας La vie en Rose κατά της τριχόπτωσης που περιλαμβάνει : Long Keratin Oil 150ml, Long Keratin Mask 200ml και Long Keratin Shampoo 300ml αξίας 55 ευρώ.

Όροι συμμετοχής : 

⚜️FOLLOW @katsafadou, @lavieenrose_gr & @penypeny.gr 
⚜️TAG 2 φίλους 
⚜️LIKE στο ποστ

Οι νικητές θα ανακοινωθούν στις 02/01/2023 μέσω πιστοποιημένης εφαρμογής! Καλή επιτυχία σε όλους!!! ΕΛΗΞΕ❌Νικητές : @barkonikounantia @natasa_aggeli_ @zoezacharopoulou
      • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
      • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
      • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
@roula_levanti 
@sissykollia 
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece

      Instagram

      • ❤️VALENTINES GIVEAWAY❤️

Δυο τυχεροί θα κερδίσουν τα υπέροχα σετ της φωτογραφίας‼️

🌹1ος τυχερός κερδίζει το κάδρο διάστασης 120*60 με την εικόνα της επιλογής σας

🌹2ος τυχερός κερδίζει τα δυο μαξιλαράκια διάστασης 35*35 με την εικόνα της επιλογής σας

Οροί συμμετοχής : 

🌹FOLLOW @decosio_ & @penypeny.gr 
🌹TAG 2 φίλους 
🌹LIKE στο ποστ

Οι νικητές θα ανακοινωθούν στις 05/02/2023 μέσω πιστοποιημένης εφαρμογής! Καλή επιτυχία σε όλους 🎀
      • Η ομάδα του PENYPENY.GR σας εύχεται μοναδικά, λαμπερά Χριστούγεννα με υγεία, αγάπη, ευτυχία και λάμψη💞
      • 🎄⚜️CHRISTMAS GIVEAWAY⚜️🎄

Τρεις τυχεροί θα κερδίσουν τα υπέροχα σετ της φωτογραφίας ‼️

⚜️1ος τυχερός κερδίζει το βραβευμένο σετ Dimitra Katsafadou Cream 50ml & Serum 30ml με αληθινό ΚΕΦΙΡ αξίας 340 ευρώ.

⚜️2ος τυχερός κερδίζει το απόλυτο σετ Brilliant Rose Cream 50ml & Serum 30ml με τη σύνθεση της vegan ρετινόλης (bakuchiol) αξίας 292 ευρώ.

⚜️3ος τυχερός κερδίζει το θαυματουργό σετ μαλλιών Long Keratin το 🥇 Best seller της εταιρίας La vie en Rose κατά της τριχόπτωσης που περιλαμβάνει : Long Keratin Oil 150ml, Long Keratin Mask 200ml και Long Keratin Shampoo 300ml αξίας 55 ευρώ.

Όροι συμμετοχής : 

⚜️FOLLOW @katsafadou, @lavieenrose_gr & @penypeny.gr 
⚜️TAG 2 φίλους 
⚜️LIKE στο ποστ

Οι νικητές θα ανακοινωθούν στις 02/01/2023 μέσω πιστοποιημένης εφαρμογής! Καλή επιτυχία σε όλους!!! ΕΛΗΞΕ❌Νικητές : @barkonikounantia @natasa_aggeli_ @zoezacharopoulou
      • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
      • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
•
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
      • Έρχεται το επετειακό έντυπο του PENYPENY
Ταξιδέψτε και ζήστε μαζί μας το καλοκαίρι.
@penypeny.gr @penylevanti 
@alexandra__panagiotarou  @vasileiosf @olgasarm @roots_hair_salons @kamataki_professional_make_up @vanzel_mpalkonis @treleo @gogokatsimpra @olgakatsimpra @pitsa_mastrogiannaki @shine_2gether 
@roula_levanti 
@sissykollia 
•
•
•
#penypeny #photoshooting #greekislands #art #portrait #fashion #hair #makeup #panagiotarou #aegina #greece
      • #2k19 #fashion #fashionblogger #fashionista #lights #portraits #magic #instamood #goodvibes #instagood #insta #models #catwalk #beautifullpeople #photolover #people #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashionbloggers #anthonys_karvelas_photography
      • #2k19 #fashion #fashionblogger #fashionista #lights #portraits #magic #instamood #goodvibes #instagood #insta #models #catwalk #beautifullpeople #photolover #people #penypeny @penypeny.gr #birthday #3dbirthday #party #fashionshow #fashionbloggers #anthonys_karvelas_photography
      Facebook Instagram Youtube

      PENYPENY.GR - Το απόλυτο ηλεκτρονικό περιοδικό ποικίλης ύλης.

      • Διαφημιστείτε μαζί μας
      • Επικοινωνία
      • Πολιτική Απορρήτου βάσει GDPR
      • Πολιτική Cookies

      © 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr

      No Result
      View All Result
      • PENYPENY Issue
        • Τεύχος 1
        • Τεύχος 2
        • Τεύχος 3
        • Τεύχος 4
        • Τεύχος 5
        • Τεύχος 6
      • FOOD
      • ΜΟΔΑ
      • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
      • ΥΓΕΙΑ & ΕΥ-ΖΗΝ
        • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
        • FITNESS
        • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
      • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
      • ΕΞΟΔΟΣ
        • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

      © 2021 PENYPENY.GR - All Rights Reserved | Υλοποίηση Weblegends.gr